Rusz z miejsca. Uwolnij się od lęków i nawyków. Uczyń swoje życie lepszym – Pema Chödrön

  • Rusz z miejsca. Uwolnij się od lęków i nawyków. Uczyń swoje życie lepszym - Pema Chodron

Marka: Wydawnictwo Zwierciadło

Autor: Pema Chödrön

Książka przedstawia porady, które pozwolą Ci uwolnić się od lęków i nawyków oraz uczynią Twoje życie lepszym!

26.90 

1 w magazynie

  • Ilość
Czas realizacji zamówienia ...

Natychmiast

Koszt dostawy ...

4,99 zł

Często wybierane z tym produktem
OPIS

Rusz z miejsca. Uwolnij się od lęków i nawyków. Uczyń swoje życie lepszym

Codziennie zmagamy się ze swoimi wewnętrznymi lękami i złymi nawykami, które niszczą lub znacznie zmniejszają jakość naszego życia. Wielu z nas nie umie sobie z nimi poradzić, nie wiemy gdzie szukać skutecznych informacji. Książka “Rusz z miejsca” autorstwa Pemy Chödrön, która bazuje na buddyjskiej koncepcji szenpa pokazuje, jak nawyki i lęk powodują gniew, wyrzuty sumienia i wzmożone wewnętrzne napięcie. Kiedy odkryjemy te destrukcyjne wzorce, możemy poprawić swoje życie i obrać nową lepszą drogę. Według autorki istnieją trzy fundamentalne właściwości społeczeństwa: naturalna inteligencja, ciepło i otwartość, które każdy z nas posiada. Książka pokazuje jak je odkryć, uaktywnić i odpowiednio wykorzystać. Autorka w życzliwy sposób, pomaga zrobić krok w stronę nowego życia i udziela wskazówek, jak za pomocą dobra zmienić siebie i innych na lepsze. Bestsellerowa pozycja napisana przystępnym językiem, przez co sięga po nią wiele osób.

 

Książka autorstwa Pemy Chödrön:

  • oparta jest na buddyjskiej koncepcji szenpa,
  • pokazuje jak negatywne emocje wywołują gniew i nienawiść,
  • wyjaśnia podstawowe ludzkie właściwości,
  • prezentuje jak obudzić naturalną inteligencję, ciepło i otwartość,
  • udziela wskazówek jak pozbyć się lęków i nawyków, które blokują naszą drogę do pełni szczęścia. 

 

Spis treści:

rusz-z-miejsca-pema-chodron

 

Parametry:

  • Autor: Pema Chödrön
  • Wydawnictwo: Zwierciadło
  • Rok wydania: 2019
  • Okładka: miękka
  • Ilość stron: 202
  • ISBN: 978-83-8132-069-6
OPINIE

Nie ma jeszcze żadnych opinii.

Acus Med Sp. z o.o. Reviews with ekomi-pl.com