Rusz z miejsca. Uwolnij się od lęków i nawyków. Uczyń swoje życie lepszym – Pema Chödrön

Niestety, ten produkt jest niedostępny. Polecamy któryś z poniższej listy!

Technika Uwalniania. Podręcznik rozwijania świadomości - David R. HawkinsTechnika Uwalniania. Podręcznik rozwijania świadomości - David R. Hawkins

Technika uwalniania – David R. Hawkins

67.00 

Dodaj do koszyka
BESTSELLER Droga Icemana - Wim Hod, Koen De JongDroga Icemana - Wim Hod, Koen De Jong

Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem – Wim Hof, Koen De Jong

29.90 

Dodaj do koszyka
Pussy Joga - Coco BerlinPussy Joga - Coco Berlin

Pussy joga. Trening mięśni dna miednicy – twój sposób na zmysłowość, pewność siebie i dobry seks – Coco Berlin

29.90 

Dodaj do koszyka
Dlaczego zebry nie mają wrzodówDlaczego zebry nie mają wrzodów

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu – Robert M. Sapolsky

79.99 

Dodaj do koszyka
  • Rusz z miejsca. Uwolnij się od lęków i nawyków. Uczyń swoje życie lepszym - Pema Chodron

Marka: Wydawnictwo Zwierciadło

Autor: Pema Chödrön

Książka przedstawia porady, które pozwolą Ci uwolnić się od lęków i nawyków oraz uczynią Twoje życie lepszym!

26.90 

Brak w magazynie

Zostaw maila, damy znać jak produkt się pojawi.

Czas realizacji zamówienia ...

Brak

Koszt dostawy ...

9,99 zł

TPAY logo Blik logo Twisto logo apple-pay logo google-pay logo
Często wybierane z tym produktem
OPIS

Rusz z miejsca. Uwolnij się od lęków i nawyków. Uczyń swoje życie lepszym

Codziennie zmagamy się ze swoimi wewnętrznymi lękami i złymi nawykami, które niszczą lub znacznie zmniejszają jakość naszego życia. Wielu z nas nie umie sobie z nimi poradzić, nie wiemy gdzie szukać skutecznych informacji. Książka “Rusz z miejsca” autorstwa Pemy Chödrön, która bazuje na buddyjskiej koncepcji szenpa pokazuje, jak nawyki i lęk powodują gniew, wyrzuty sumienia i wzmożone wewnętrzne napięcie. Kiedy odkryjemy te destrukcyjne wzorce, możemy poprawić swoje życie i obrać nową lepszą drogę. Według autorki istnieją trzy fundamentalne właściwości społeczeństwa: naturalna inteligencja, ciepło i otwartość, które każdy z nas posiada. Książka pokazuje jak je odkryć, uaktywnić i odpowiednio wykorzystać. Autorka w życzliwy sposób, pomaga zrobić krok w stronę nowego życia i udziela wskazówek, jak za pomocą dobra zmienić siebie i innych na lepsze. Bestsellerowa pozycja napisana przystępnym językiem, przez co sięga po nią wiele osób.

 

Książka autorstwa Pemy Chödrön:

  • oparta jest na buddyjskiej koncepcji szenpa,
  • pokazuje jak negatywne emocje wywołują gniew i nienawiść,
  • wyjaśnia podstawowe ludzkie właściwości,
  • prezentuje jak obudzić naturalną inteligencję, ciepło i otwartość,
  • udziela wskazówek jak pozbyć się lęków i nawyków, które blokują naszą drogę do pełni szczęścia. 

 

Spis treści:

rusz-z-miejsca-pema-chodron

 

Parametry:

  • Autor: Pema Chödrön
  • Wydawnictwo: Zwierciadło
  • Rok wydania: 2019
  • Okładka: miękka
  • Ilość stron: 202
  • ISBN: 978-83-8132-069-6