Bądź twórcą swojego zdrowia – Bożena Żak-Cyran
Marka: Wydawnictwo Galaktyka
Autor: Bożena Żak-Cyran
Książka przedstawia cenne wskazówki, ćwiczenia oraz przepisy, które pozwolą polepszyć jakość Twojego życia.
27,00 zł
Brak w magazynie
Zostaw maila, damy znać jak produkt się pojawi.
Czas realizacji zamówienia
Brak
Koszt dostawy
od 8,99 zł





OPIS
Bożena Żak-Cyran – Bądź twórcą swojego zdrowia
W dzisiejszych czasach wielu z nas obciąża się wieloma obowiązkami i wymaganiami, przez co zaniedbujemy nasze zdrowie. Wszystko to prowadzi do odczuwania negatywnych emocji i niszczenia swojego ciała. Książka “Bądź twórcą swojego zdrowia” przedstawia holistyczne podejście do człowieka. Pokazuje, że należy dbać o swoje zdrowie na wszystkich płaszczyznach, to znaczy pielęgnować nie tylko swoje ciało, ale również duszę i umysł. Autorka zwraca uwagę na kilka ważnych faktów dotyczących funkcjonowania organizmu i uświadamia jak traktować go z szacunkiem, co przełoży się na lepsze samopoczucie i jakość życia. Książka została napisana prostym i przystępnym dla każdego językiem. Pokazuje, że choroby i przyspieszony proces starzenia się skóry jest rezultatem złych emocji, nawyków i stylu życia. W lekturze znajdziemy proste przepisy oraz ćwiczenia, które pozwolą na osiągniecie dobrego samopoczucia i harmonii oraz usunięcie toksyn z organizmu.
W książce znajdziesz odpowiedzi na pytania:
- Jaka jest współzależność ciała, umysłu i ducha?
- Jak oczyścić jelita?
- Jak poprawić funkcjonowanie wątroby?
- Jak poprawić pamięć i usprawnić swój mózg?
- Jak odżywiać się zgodnie z biorytmem?
- Jakie ćwiczenia wykonywać by poprawić jakość swojego życia?
- …i wiele innych.
Spis treści:
badz-tworca-swojego-zdrowia-spis-tresci
Parametry:
- Autor: Bożena Żak-Cyran
- Wydawnictwo: Galaktyka
- Rok wydania: 2016
- Ilość stron: 208
- Okładka: miękka
- ISBN: 978-83-7579-549-3