Rollery do masażu mięśni
Systematyczna aktywność fizyczna i intensywna praca przynoszą wiele korzyści, jednak sprawiają, że mięśnie stają się nadmiernie napięte. W celu ich rozluźnienia można wybrać się do specjalisty z dziedziny fizjoterapii lub masażu, który opracuje najbardziej spięte i bolące miejsca na ciele. Jednak jeśli taka wizyta nie jest możliwa z różnych przyczyn, z pomocą przychodzi wałek do masażu ciała. Przyrząd ten wykorzystywany jest w sporcie, rehabilitacji oraz w codziennym życiu po intensywnym dniu. W naszym sklepie znajdują się rollery do masażu, które różnią się średnicą, twardością i rodzajem powierzchni. Dodatkowo w naszej ofercie znajdują się wałki wibracyjne, które jeszcze skuteczniej rozluźniają nadmiernie napięte mięśnie oraz inne przyrządy i urządzenia do masażu, drenażu limfatycznego oraz stymulacji punktów akupresurowych.
Rodzaje wałków do masażu:
- Roller gładki – uniwersalny, doskonały do masażu każdego miejsca na ciele zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Dostępny w wielu wariantach twardości. Stosowany do regeneracji i rozluźniania mięśniowo-powięziowego.
- Wałek z wypustkami – masaż za jego pomocą skutecznie poprawia krążenie krwi i przepływ limfy oraz odżywia mięśnie. Roller ten stosowany jest głównie przed aktywnością fizyczną w celu aktywacji i przygotowania mięśni, a także podczas walki z cellulitem. Nie powinna być stosowana w okolicy kręgosłupa oraz biodra.
- Roller wibracyjny – pełni funkcję standardowego rollera do masażu, jednak różni się tym, że podczas terapii możemy ustawić 3 poziomy intensywnych wibracji i wybrać docelową powierzchnię rolowania – gładką lub prążkowaną. Opcje te jeszcze bardziej zwiększają efektywność masażu (zakres ruchu zwiększony o 40% w porównaniu do standardowych rollerów, których skuteczność wynosi 18%).
- Mini roller do masażu – to mała wersja wałka do masażu mniejszych grup mięśniowych, np. łydek czy ramion. Jego niewielkie rozmiary pozwalają zabrać go ze sobą w każde miejsce, np. na siłownie czy stadion sportowy.
Co daje wałek do rolowania?
Masaż za pomocą rollera:
- zmniejsza nadmierne napięcie mięśniowe,
- przyspiesza regenerację mięśni,
- rozgrzewa mięśnie,
- poprawia krążenie krwi,
- zwiększa elastyczność i mobilność mięśni,
- zmniejsza ryzyko kontuzji i urazów,
- przyczynia się do poprawy wyników sportowych.