Pochwała Kobiety – Anna Reiner-Dłubis

Pochwała Kobiety. Krótki przewodnik po fizjoterapii uroginekologicznej

Pochwała Kobiety to przewodnik po fizjoterapii uroginekologicznej, który powstał z myślą o kobietach. To aż 264 strony treści, w której możesz znaleźć wskazówki jak zadbać o mięśnie miednicy, jak rozpoznać niepokojące symptomy, jak wygląda terapia uroginekologiczna, a także jak ważny dla Twojego zdrowia jest odpoczynek i odpowiednia dawka ruchu. Ta książka jest nie tylko dla kobiet zmagających się z różnymi dysfunkcjami takimi jak nietrzymanie moczu czy ból podczas stosunku, ale również dla tych, które chcą zadbać o siebie jak najlepiej i zachować pełną sprawność.

Wystarczy obdarzyć Twoje ciało odrobiną czułości, a ono odwdzięczy się komfortem życia i równowagą!

Poradnik uroginekologiczny – dla kogo?

Poradnik “Pochwała Kobiety” sprawdzi się dla kobiet, które:

✅ planują założenie rodziny i chcą przygotować się jak najlepiej do ciąży,

✅ narzekają na bóle miesiączkowe,

✅ chcą zadbać o swoje ciało po ciąży i porodzie,

✅ męczą się z nietrzymaniem moczu,

✅ zmagają się z dyskomfortem podczas stosunku,

✅ chcą jak najlepiej zadbać o swoją sprawność.

Pochwała Kobiety – spis treści:

1. Kobiece URO-zterki, czyli uroginekologia rozpracowana
2. Pokaż kotku, co masz w środku, czyli jak wygląda dno miednicy
3. Zejdź na dno, by odkryć prawdziwą siebie
4. URO-zone, czyli strefa ściśle tajna (fajna)
5. Kropelka po kropelce – niech poleje się wiedza
6. Odbij się od dna, by żyło się lepiej
7. Bibliografia
8. Recenzje

Parametry:

• Autor: Anna Reiner-Dłubis
• Ilość stron: 264
• Rok wydania: 2023
• Okładka: miękka
• Format: 155 x 215 mm