Ciało. Konstrukcja doskonała – Karen M. Gabler

Książka pt. „Ciało. Konstrukcja doskonała”

Jest to pozycja, w której autorka skupiła się na analizie funkcjonowania sieci nerwowo – mięśniowo – powięziowej, szczególną uwagę poświęcając powięzi. Po latach doświadczeń naucza jak skutecznie można radzić sobie z przewlekłym bólem. Udziela także wielu cennych wskazówek jak doskonalić swoje możliwości fizyczne i unikać pułapek, które mogą wpływać na nasze zdrowie. W drugiej części książki pt. „Ciało. Konstrukcja doskonała” Karen zostawia teorię i zajmuje się praktyką. Pokazuje komplet różnych ćwiczeń i doradza na temat tego jak odnawiać układ nerwowo-powięziowy, a także jak pozbywać się z organizmu zbędnych napięć. Dowiemy się także, że ból jest tylko objawem, a przyczynę znajdziemy w miejscu, które nie boli. Niestety leczenie objawów nie usunie bólu na zawsze. Tą myślą autorka skupia uwagę w swoim programie tensgeracji tzn. systemowi oddziałujących na siebie elementów będących w równowadze dzięki odpowiednio rozłożonym siłom.  Dodatkowo jak się okazuje, czasem potrzeba niewiele, aby wyleczyć dolegliwości, które dręczyły nas przez długi czas. Jeśli chcesz się o tym przekonać, sięgnij po naszą książkę już dziś!

Czego się dowiesz czytając książkę „Ciało. Konstrukcja doskonała”?

• jak skutecznie radzić sobie z przewlekłym bólem,
• jak doskonalić swoje możliwości fizyczne,
• jak przywracać do równowagi układ nerwowo-powięziowy,
• jak pozbywać się z organizmu zbędnych napięć,
• jak uszkodzenie jednego elementu może przełożyć się na funkcjonowanie całego układu.

Spis treści:

cialo-konstrukcja-doskonala-spis-tresci

Parametry:

• Autor: Karen M. Gabler
• Wydawnictwo: Galaktyka
• Rok wydania: 2018
• Ilość stron: 182
• Okładka: miękka
• ISBN: 978-83-7579-694-0