Joga – sztuka życia. Spokój i równowaga na co dzień – Donna Farhi

  • Joga - sztuka życia

Marka: Wydawnictwo Czarna Owca

Autor: Donna Farhi

Książka ukazuje jogę jako filozofię poprawiającą nasze życie duchowe, nie tylko podczas ćwiczeń, ale także po opuszczeniu maty.

31.90 

5 w magazynie

  • Ilość
Czas realizacji zamówienia ...

Natychmiast

Koszt dostawy ...

13,50 zł

Zobacz inne równie interesujące…
OPIS

Joga – sztuka życia

Joga – sztuka życia” to książka przedstawiająca jogę jako powszechną filozofię stosowaną w codziennym życiu, wykraczającą poza praktykowanie asan. Ćwiczenia jogi poprawiają kondycję organizmu, pozwalają się zrelaksować oraz dodają energii. Adepci jogi zaznaczają, że aktywność ta jest bardziej złożona, a ćwiczenia to tylko jeden z jej elementów. Donna Farhi – nauczycielka jogi z trzydziestoletnim doświadczeniem – ukazuje jogę jako drogę do poznania swojego wnętrza i wskazuje wszystkie pułapki i obietnice poruszania się po duchowej praktyce. Odwołuje się do własnych doświadczeń i proponuje skuteczne metody medytacji. Ukazuje czytelnikowi jak wiele zależy od naszego nastawiania. Książka została napisana w przystępny sposób, a dzięki wieloletniej pracy autorki z uczniami jest odpowiednia dla osób początkujących i zaawansowanych. Praktyczne informacje i lekki język to cechy szczególne tej pozycji. Zawiera także myśli filozoficzne, dzięki którym można się dowiedzieć wielu rzeczy.

 

Spis treści:

joga-sztuka-zycia-spis-tresci

 

Parametry:

  • Autorka: Donna Farhi
  • Wydawnictwo: Czarna owca
  • Rok wydania: 2020
  • Ilość stron: 288
  • Okładka: twarda
  • ISBN: 978-83-8143-412-6

 

Acus Med Sp. z o.o. Reviews with ekomi-pl.com