Joga dla ciała, oddechu i umysłu – A. G. Mohan

  • Książka Joga dla ciała, oddechu i umysłu

Marka: Wydawnictwo Sensus

Autor: A. G. Mohan

Książka Joga dla ciała, oddechu i umysłu zawiera podstawowe koncepcje filozoficzne oraz jogiczne spojrzenie na zdrowie i uzdrawianie

24.00 

Brak w magazynie

Zostaw maila, damy znać jak produkt się pojawi.

Czas realizacji zamówienia ...

Brak

Koszt dostawy ...

4,99 zł

Często wybierane z tym produktem
OPIS

Joga dla ciała, oddechu i umysłu

Książka Joga dla ciała, oddechu i umysłu to zupełnie nowe odzwierciedlenie jogi. Gdy większość książek o jodze skupia się tylko na pozach, od najłatwiejszych do najtrudniejszych – ta integruje trzy podstawowe elementy pełnej praktyki jogi: asany (pozy), pranajama (praktyki oddechowe) oraz medytację. Autor pozycji, szanowany na całym świecie nauczyciel, wyjaśnia także podstawowe koncepcje filozoficzne i oferuje jogiczne spojrzenie na zdrowie i uzdrawianie. Dzięki instrukcjom krok po kroku i licznym ilustracjom, książka jest rodzajem obszernego przewodnika, który zainteresuje każdego praktykującego jogę. A. G. Mohan zapewnia zorganizowany program jogi, aby pomóc czytelnikom kultywować stan równowagi i integracji. Podręcznik zawiera także wprowadzenie do praktyki terapii jogą.

 

 Z książki Joga dla ciała, oddechu i umysłu dowiesz się:

  • wszystkiego o podstawowych koncepcjach filozoficznych,
  • na czym polega terapia jogą,
  • jaka jest rola ciała w reintegracji osobistej,
  • jaka jest rola oddechu w reintegracji osobistej,
  • dlaczego zmierzając do integracji osobistej warto skupić się na jodze.

 

Spis treści:

joga-dla-ciala-oddechu-umyslu-spis-tresci

 

Parametry:

  • Autor: A. G Mohan
  • Wydawnictwo: Wydawnictwo Sensus
  • Rok wydania: 2016
  • Ilość stron: 216
  • Okładka: miękka
  • ISBN: 978-83-283-1624-9
Acus Med Sp. z o.o. Reviews with ekomi-pl.com