Zestaw 3 gum oporowych do ćwiczeń Power Band Line Sport

Zestaw gum oporowych

Zestaw gum oporowych – 3 szt. to wszechstronne narzędzie treningowe, które służy do zwiększenia zakresu ćwiczeń i poprawy ogólnej sprawności fizycznej. Gumy dostępne są w różnych kolorach i posiadają różne stopnie oporu, co pozwala na dostosowanie intensywności do indywidualnych potrzeb oraz celów treningowych. Użytkownik może zacząć od lżejszej gumy i stopniowo przechodzić do tych o większym oporze – w miarę wzmacniania mięśni i mobilizacji stawów. Zestaw jest więc idealnym rozwiązaniem zarówno dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z ćwiczeniami, jak i dla tych, którzy chcą utrzymać lub poprawić swoją kondycję fizyczną. Gumy oporowe Line Sport są wykonane z wytrzymałego materiału, tworząc odpowiedni opór podczas rozciągania, a jednocześnie angażując mięśnie do pracy.

Gumy oporowe do ćwiczeń są szczególnie przydatne dla osób, które chcą przywrócić siłę i elastyczność mięśni oraz zwiększyć zakres ruchu. Używa się ich poprzez rozciąganie – w trakcie wykonywania ćwiczeń siłowych takich jak wyciskanie, przysiady i podciąganie. Zestaw sprawdzi się w różnorodnych planach treningowych takich jak rozgrzewka, trening siłowy, pilates, joga czy stretching. 

Gumy oporowe do ćwiczeń Line Sport – cechy:

✅ wykonane z wytrzymałego, rozciągliwego materiału – lateksu,

✅ wodoodporne, 

✅ sprawdzają się zarówno podczas ćwiczeń na siłowni, w domowym zaciszu, jak i w trakcie rehabilitacji,

✅ odporne na rozciąganie,

✅ zapewniają wysoki komfort użytkowania,

✅ dostępne w zestawie 3 sztuk – o różnych stopniach oporu,

✅ zapakowane w praktyczny worek do przechowywania.

Zestaw gum oporowych – zastosowanie:

Gumy oporowe są praktycznym narzędziem treningowym, które znajduje zastosowanie w różnych dziedzinach.

• Rehabilitacja: Gumy oporowe są często wykorzystywane w procesie rehabilitacji, aby pomóc w odzyskiwaniu siły mięśniowej i zakresu ruchu. Ze względu na możliwość dostosowania oporu, są idealne do stopniowego zwiększania intensywności ćwiczeń.
• Treningi całego ciała: Gumy oporowe mogą być używane do ćwiczeń angażujących różne grupy mięśniowe, co pozwala na wykonywanie kompleksowych treningów całego ciała. Są szczególnie przydatne w ćwiczeniach na siłę, wytrzymałość czy elastyczność mięśni.
• Ćwiczenia na siłowni lub w domu: Ze względu na praktyczny worek do przechowywania oraz wszechstronność, gumy oporowe są idealne zarówno do treningów na siłowni, jak i w domu. Mogą zastąpić niektóre maszyny do ćwiczeń, pozwalając na wykonanie wielu ćwiczeń bez potrzeby korzystania z profesjonalnego sprzętu.
• Wsparcie przy podciąganiu na drążku: Gumy oporowe są często wykorzystywane jako pomoc w podciąganiu się na drążku. Poprzez zapewnienie częściowego wsparcia, pozwalają na wykonywanie ćwiczeń prawidłowo, co jest świetną opcją wśród osób początkujących.
• Zwiększanie intensywności ćwiczeń: Gumy oporowe mogą być również używane do zwiększenia intensywności standardowych ćwiczeń takich jak przysiady, wypady czy pompki – poprzez dodanie dodatkowego oporu.

Parametry:

• Marka: Line Sport
• Materiał: lateks
• W zestawie:

• • 3 szt. gum oporowych,
  • worek do przechowywania.

• Dostępne kolory i opory: 

• • czerwony: 6 – 13 kg (208 x 1,3 x 0,45 cm)
  • czarny: 13 – 27 kg (208 x 2,2 x 0,45 cm)
  • fioletowy: 27 – 45 kg (208 x 3,2 x 0,45 cm)