Życie. Następny poziom. Coaching transpersonalny – Jarosław Gibas

Książka pt. “Życie. Następny poziom. Coaching transpersonalny”

To już drugie rozszerzone wydanie książki, która przeznaczona jest zarówno dla tych, którzy stawiają dopiero pierwsze kroki na drodze rozwoju wewnętrznego jak i zaprawionych w coachingu. Podręcznik pt. “Życie. Następny poziom. Coaching transpersonalny” zawiera rady dotyczące tego, jak pracować z emocjami oraz w jaki sposób obchodzić się z naszym ego, tak aby nam służyło, a nie szkodziło. To książka pokazująca jak poczuć życie w całej jego jaskrawości i pełni.

W opinii autora czujemy, że możemy żyć lepiej, bardziej świadomie, na wyższym poziomie. Jednak zazwyczaj nie wiemy co to dla nas znaczy i jak to osiągnąć. Główną metodę pracy nad sobą stanowią właściwie zadane pytania oraz baczna obserwacja siebie. Charakter możemy kształtować, podobnie jak całe życie. Zdarza się, że oddajemy odpowiedzialność za nie w ręce innych, ale ostatecznie to my będziemy tymi, którzy najwięcej stracą.

Co zawierają rozdziały?

Jarosław Gibas wyszczególnia w swojej książce rzeczy oraz zjawiska, które są ważne w drodze do samorozwoju, do życia swoim życiem.
Autor pisze o OBECNOŚCI, czyli świadomości siebie i swoich potrzeb. Słusznie twierdzi, że życie po swojemu jest trudne, ale to ono powinno być celem. Ukazuje plusy życia według pomysłu innych ludzi, ale również wielki koszt takiej decyzji. Następny rodział mówi o UWAŻNOŚCI jako kluczu do naszej egzystencji. W książce jest również rozdział poświęcony OSĄDOM – ocenianie, etykietowanie. Pokazuje mechanizm tego zjawiska oraz negatywne skutki etykietowania innych oraz siebie. Kolejne rozdziały poruszają temat EMOCJI, MEDYTACJI oraz zjawisku FLOW.

Cechy szczególne książki pt. “Życie. Następny poziom. Coaching transpersonalny”:

• język jest klarowny, lekki i zrozumiały dla każdego czytelnika,
• każdy rozdział rozpoczęty jest krótką historyjką – opowiadaniem, który ma wizualizować temat
• egzemplarz zawiera mnóstwo ćwiczeń oraz technik do wykorzystania przez terapeutów i specjalistów
• w tekście znajdziemy przykłady i opisy pracy autora z klientami.

Książka może być wykorzystana:

• do pracy nad sobą,
• jako źródło technik i ćwiczeń dla coacha do pracy z klientami,
• do teorii i technik dla psychologów i psychoterapeutów, które przydają się w pracy z pacjentami.

Spis treści:

zycie-nastepny-poziom-spis-tresci

Parametry: 

• Autor: Jarosław Gibas
• Rok wydania: 2019
• Wydawnictwo: Helion
• Liczba stron: 352
• Okładka: miękka