Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania – Hanna Stolińska

  • Zakłamane jedzenie - Hanna Stolińska

Marka: Wydawnictwo Otwarte

Autor: Hanna Stolińska

Książka przedstawia mity dotyczące zdrowego odżywiania, analizuje różnego rodzaju diety oraz bierze pod lupę produkty spożywcze.

31.90 

4 w magazynie

  • Ilość
Czas realizacji zamówienia ...

Natychmiast

Koszt dostawy ...

4,99 zł

Często wybierane z tym produktem
OPIS

Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania

Interesujesz się tematem zdrowego odżywiania? Chcesz dowiedzieć się nieco więcej na temat popularnych diet i jedzenia w sklepach? Znasz podstawowe informacje na temat wartości spożywanych produktów i starasz się odżywiać jak najlepiej. A co jeśli część z nich jest kłamstwem? Książka “Zakłamane jedzenie. Obalamy mity zdrowego odżywiania” demaskuje wiele fikcyjnych informacji o dietach, a także przedstawia zalecenia dotyczące zdrowego odżywiania oraz pokazuje jak zmieniały się one z biegiem lat. Rozdziały zawierają wiele badań naukowych i informacji jak prawidłowo je interpretować. Dodatkowo część książki została poświęcona SuperFoods. Autorka dr Hanna Stolińska przeanalizowała produkty spożywcze, diety i obala najbardziej powszechne mity żywieniowe. Przekazuje aktualną prawdę dotyczącą jedzenia. Lektura pokaże Ci ile tak naprawdę wiesz o zdrowym odżywianiu, a także pozwoli Ci dokonywać bardziej świadomych wyborów.

 

Hanna Stolińska jest doktorem nauk o zdrowiu oraz dietetykiem klinicznym. Przez siedem lat pracowała w Instytucie Żywności i Żywienia. Współpracuje z Narodowym Programem Zdrowia i bierze udział przy tworzeniu kampanii społecznych. Prowadzi szkolenia dla dietetyków i lekarzy, a także rodziców i osób starszych. Jest autorką licznych publikacji naukowych i popularnonaukowych.

 

Książka odpowiada na pytania:

  • Czy słodzik jest lepszą propozycją niż cukier?
  • Czy masło klarowane jest najzdrowszym tłuszczem?
  • Czy soja to zdrowy produkt i powinniśmy go jeść częściej?
  • Czy popularny olej kokosowy dostarcza potrzebnych witamin?
  • Czy dieta bezglutenowa może zredukować twoją dobrą florę bakteryjną?

 

Spis treści:

zaklamane-jedzenie-hanna-stolinska-spis-tresci

 

Parametry:

  • Autor: Hanna Stolińska
  • Wydawnictwo: Otwarte
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 299
  • Okładka: miękka
  • ISBN: 978-83-8135-007-5
OPINIE

Nie ma jeszcze żadnych opinii.

Acus Med Sp. z o.o. Reviews with ekomi-pl.com