Wylecz PCOS – Amy Medling
Marka: Wydawnictwo ZNAK
Autor: Amy Medling
To poradnik stworzony na bazie doświadczeń wyniesionych z życia autorki Amy Melding. Przedstawiony w niej 21-dniowy plan pomoże zadbać o zdrowie oraz zmienić nastawienie w czasie trwania choroby PCOS.
35,00 zł
Brak w magazynie
Zostaw maila, damy znać jak produkt się pojawi.
Czas realizacji zamówienia
Brak
Koszt dostawy
od 8,99 zł





OPIS
Wylecz PCOS – Jak w 21 dni pozbyć się objawów zespołu policystycznych jajników
Książka Amy Medling to jedna z niewielu pozycji na rynku omawiająca chorobę PCOS w życiu codziennym. Autorka w prosty sposób przedstawia sposób jak w ciągu 21 dni można pozbyć się objawów zespołu policystycznych jajników. Wartościowy tekst poparty badaniami sprawia, że pozycja zyskała uznanie wśród wielu czytelników. Książka dedykowana jest w szczególności osobom borykającym się z PCOS oraz wszystkim zainteresowanym zdrowym stylem życia. Wewnątrz niej znajdziesz m.in. ciekawe przepisy, ćwiczenia oraz porady dotyczące sposobu myślenia o czynnościach wykonywanych każdego dnia w trakcie choroby. Poradnik podzielony został na 2 części składające się z 11 rozdziałów. Celem książki jest pomoc kobietom w odzyskaniu kontroli nad zdrowiem i życiem w przypadku PCOS.
Co zawiera książka pt. Wylecz PCOS?
- opis choroby – jak ją rozpoznać oraz prawidłowo diagnozować,
- plan żywieniowy rozpisany na 21 dni (zawierający przepisy kulinarne, listę zakupów oraz rozkład dnia),
- mnóstwo nawiązań do badań naukowych,
- porady dotyczące zdrowego stylu życia.
Spis treści:
Przedmowa dr Katherine D. Sherif
Przedmowa dr Felice L. Gersh
CZĘŚĆ PIERWSZA: DIWA PCOS, KTÓRA JEST W TOBIE
1. Odkryj w sobie diwę PCOS
2. Dlaczego czujesz się fatalnie
3. Myśl jak diwa PCOS
4. Jedz jak dwa PCOS
5. Ruszaj się jak diwa PCOS
CZĘŚĆ DRUGA: 21-DNIOWY PLAN LECZENIA PCOS
6. Torowanie drogi do sukcesu
7. Tydzień pierwszy: odkrywaj
8. Tydzień drugi: żyj
9. Tydzień trzeci: rozkwitaj
10. Dalsza droga
11. Przepisy
Test oceny objawów diwy PCOS
Wiedza to władza: więcej materiałów dla diw PCOS
Podziękowania
Przypisy
Parametry:
- Autor: Amy Medling
- Tłumaczenie: Aleksandra Żak
- Wydawnictwo: Znak
- Rok wydania: 2018
- Wydanie: I
- Ilość stron: 415
- Okładka: miękka
- ISBN: 978-83-240-4836-6