Uleczyć traumę – Peter A. Levine

Niestety, ten produkt jest niedostępny. Polecamy któryś z poniższej listy!

Technika Uwalniania. Podręcznik rozwijania świadomości - David R. HawkinsTechnika Uwalniania. Podręcznik rozwijania świadomości - David R. Hawkins

Technika uwalniania – David R. Hawkins

67.00 

Dodaj do koszyka
BESTSELLER Droga Icemana - Wim Hod, Koen De JongDroga Icemana - Wim Hod, Koen De Jong

Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem – Wim Hof, Koen De Jong

29.90 

Dodaj do koszyka
Pussy Joga - Coco BerlinPussy Joga - Coco Berlin

Pussy joga. Trening mięśni dna miednicy – twój sposób na zmysłowość, pewność siebie i dobry seks – Coco Berlin

29.90 

Dodaj do koszyka
Dlaczego zebry nie mają wrzodówDlaczego zebry nie mają wrzodów

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu – Robert M. Sapolsky

79.99 

Dodaj do koszyka
  • Uleczyć traumę - Peter A. Levine

Marka: Wydawnictwo Czarna Owca

Autor: Peter A. Levine

Książka przedstawia 12-stopniowy program wychodzenia z traumy, który można stosować samodzielnie lub wraz z terapeutą.

29.90 

Brak w magazynie

Zostaw maila, damy znać jak produkt się pojawi.

Czas realizacji zamówienia ...

Brak

Koszt dostawy ...

9,99 zł

TPAY logo Blik logo Twisto logo apple-pay logo google-pay logo
Często wybierane z tym produktem
OPIS

Uleczyć traumę. 12-stopniowy program wychodzenia z traumy

Trauma jest skutkiem gwałtownych i przykrych przeżyć, a jej rezultatem mogą być psychiczne zaburzenia funkcjonowania człowieka. Znajduje się ona w układzie nerwowym, powoduje uczucie strachu i bezsilności oraz ma negatywny wpływ na codzienne życie. Powrót do zdrowia jest długotrwałym procesem. Książka “Uleczyć traumę” przedstawia 12-stopniowy program pozwalający pozbyć się negatywnych emocji. Pokazuje, że przykre skutki dramatycznych przeżyć można przezwyciężyć za pomocą samouzdrawiania, czyli wewnętrznej zdolności do sterowania własnymi emocjami w chwilach nadmiernego ożywienia oraz podczas zbyt gwałtownego napięcia. Pozycja pozwala odkryć te wyjątkowe umiejętności, uzmysłowić je sobie oraz dobrze je spożytkować. Autor przedstawia program umożliwiający pozbyć się traumy, który można stosować w domu, jak i wspólnie z terapeutą. Do książki została dołączona płyta CD AUDIO, w której znajdują się ćwiczenia całego programu. Peter A. Levine przedstawia skuteczną metodę, która pozwala wypchnąć negatywne emocje i uwolnić ciało od przykrych objawów traumy.

Książka “Uleczyć traumę” odpowiada na pytania:

  • Czym jest trauma?
  • Jakie są przyczyny traumy i jakie niesie ze sobą skutki?
  • Jak strach i bezsilność wpływają na nasze ciało?
  • Jak pozbyć się negatywnych efektów traumy za pomocą autorskiego programu?
  • Jakie są sposoby zapobiegania traumie?

 

Spis treści:

uleczyc-traume-peter-a-levine-spis-tresci

 

Parametry:

  • Autor: Peter A. Levine
  • Wydawnictwo: Czarna Owca
  • Rok wydania: 2017
  • Wydanie: pierwsze
  • Ilość stron: 124
  • Okładka: miękka
  • ISBN: 978-83-8015-034-8