Trening Funkcjonalny – Juan Carlos Santana

Niestety, ten produkt jest niedostępny. Polecamy któryś z poniższej listy!

Rozejście mięśnia prostego brzucha książka

Rozejście mięśnia prostego brzucha – Katy Bowman

39.90 zł

Dodaj do koszyka

Bądź sprawny jak lampart - Kelly Starrett

Bądź sprawny jak lampart. Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność – Kelly Starrett, Glen Cordoza

104.90 zł

Dodaj do koszyka

Pussy joga. Trening mięśni dna miednicy – twój sposób na zmysłowość, pewność siebie i dobry seks – Coco Berlin

29.90 zł

Dodaj do koszyka

Ćwiczenia korekcyjne z przyborami Thera-Band – Sławomir Owczarek

58.00 zł

Dodaj do koszyka

Trening funkcjonalny - Juan Carlos Santana - książka dla fizjoterapeutów

Marka: Wydawnictwo DB Publishing

Autor: Juan Carlos Santana

Książka Trening funkcjonalny to idealny sposób aby uzyskać lepsze wyniki sportowe – niezależnie od tego, jaką dyscyplinę sportu uprawiasz!

5.00 out of 5 based on 1 customer rating

170.00 zł

Brak w magazynie

Czas realizacji zamówienia

Brak

Koszt dostawy

od 8,99 zł

Opinie

OPIS

Trening funkcjonalny

Książka zawiera programy treningowe w 11 różnych dyscyplinach sportowych oraz jest oparta na 135 ćwiczeniach wykorzystujących zarówno ciężar ciała, jak i taśmy, linko bloczki, hantle, ketle, piłki lekarskie oraz piłki szwajcarskie. Trening funkcjonalny to publikacja będąca ewolucją w metodach treningowych, a przedstawione ćwiczenia czy programy z łatwością można połączyć z dotychczas wykonywanymi ćwiczeniami.

Zastanawiasz się jak wzmocnić swoje mięśnie bez rozbudowy ich masy? W książce znajdziesz informacje jak podnieść swoją sprawność fizyczną na wyższy poziom. Jej autor Carlos Santana wprowadzi Cię w tajniki treningu i metod kondycyjnych, które pozwolą Ci udoskonalić umiejętności potrzebne do danej dyscypliny sportowej, poprzez dopasowywanie ćwiczeń funkcjonalnych do poszczególnych aktywności sportowych.