Radość. Naucz się wyzwalać energię stłumionych uczuć – Alexander Lowen

Alexander Lowen – Radość. Naucz się wyzwalać energię stłumionych uczuć.

Wiele ludzi na świecie dąży do uczucia całkowitego spełnienia. Autor książki Alexander Lowen pokazuje, że dobry nastrój można osiągnąć poprzez ćwiczenia, które pomogą w odzyskaniu przez ciało energii oraz uwalniają zduszone uczucia. W pozycji “Radość. Naucz się wyzwalać energię stłumionych uczuć.” znajdują się informacje na temat tego jak traumatyczne przeżycia wiążą się z naszym ciałem. Książka opisuje terapię na podstawie licznie przedstawionych przykładów sesji z pacjentami. Autor jest twórcą bioenergetyki i przyznaje, że nie jest ona szybką i łatwą metodą leczenia, jednak przynosi bardzo dobre rezultaty. Lektura uczy, że należy słuchać swojego ciała i sygnałów jakie do nas wysyła. Jeśli zaczniemy na nie odpowiadać, możemy osiągnąć spokój ducha oraz uzdrowić strefę seksualną. Książka “Radość”, której autorem jest Alexander Lowen to przewodnik, który pomoże czytelnikowi uporać się ze złym stanem emocjonalnym oraz daje nadzieję, że uczucie spełnienia jest możliwe do osiągnięcia. Pozycja napisana jest prostym i zrozumiałym językiem, zawiera sporo wartościowej wiedzy – zarówno dla terapeutów jak i ludzi zainteresowanych tematem uwalniania uczuć.

Unikalne cechy książki:

• zawiera mnóstwo praktycznych informacji na temat terapii,
• pokazuje jak traumatyczne przeżycia są powiązane z naszym ciałem,
• przedstawia skutecznie ćwiczenia, które pozwolą uwolnić emocje,
• przedstawia liczne przykłady sesji terapeutycznych,
• napisana jest przystępnym językiem. 

Spis treści:

radosc-naucz-sie-wyzwalac-energie-stlumionych-uczuc-spis-tresci

Parametry:

• Autor: Alexander Lowen
  
• Wydawnictwo: Czarna Owca
• Rok wydania: 2019
• Ilość stron: 312
• Okładka: miękka
• ISBN: 978-83-8143-334-1