Przewodnik tapingu dla każdego – John Langendoen, Karin Sertel

Przewodnik tapingu dla każdego. Skuteczne łagodzenie bólu i szybka pomoc na 160 dolegliwości

To podręcznik zawierający ponad 80 sposobów plastrowania dynamicznego na 160 różnych dolegliwości. Książka przedstawia najważniejsze zasady ułatwiające samodzielne stosowanie plastrów do tapingu. Zawiera także przejrzyste fotografie, które znakomicie opisują metody radzenia ze schorzeniami za pomocą tejpów. W podręczniku znajdziesz dodatkowo opis i zastosowanie małych kratkowatych i magnetycznych plastrów. Poradnik adresowany jest w szczególności dla fizjoterapeutów oraz dla osób zainteresowanych metodą kinesiotapingu.

Cechy charakterystyczne książki:

• zawiera cenne rady dotyczące przygotowania skóry do plastrowania,
• przedstawia jak prawidłowo odmierzyć i przycinanać tejpy,
• omawia genezę powstawania oraz dolegliwości, w jakich mogą być przydatne taśmy do kinesiotapingu,
• posiada kolorowe i przejrzyste ilustracje podparte dokładnym opisem.

Spis treści:

Przedmowa

Co powinieneś wiedzieć o plastrowaniu dynamicznym

• Czym jest plastrowanie dynamiczne?

• Jak działa plastrowanie dynamiczne?

• Podstawy Kinematic Taping

• Jak funkcjonuje plastrowanie dynamiczne?

• Jaką rolę odgrywa kolor?

• Przygotoanie i przyklejanie plastrów – jak się to robi

• Jaki plaster na jaką dolegliwość

Wszystkie sposoby przyklejania plastrów od stóp do głów

• Plastrowanie na układ limfatyczny

• Krwiak (wylew krwawy) 1

• Krwiak (wylew krwawy) 2

• Ból, ogólnie

• Świeże blizny

• Stare, zasklepienie blizny

• Łuk podłużny stopy

• Krzywy paluch

• Staw skokowy

• Staw skokowy – więzozrost

• Ściegno Achillesa, łydka

• Podeszwa stopy

• Mięsień piszczelowy tylny

• Mięsień piszczelowy przedni

• Mięśnie podudzia

• Staw kolanowy, zginanie

• Staw kolanowy, prostowanie

• Staw kolanowy, skręcanie na zewnątrz

• Staw kolanowy, skręcanie do wewnątrz

• Kolano, więzadło poboczne piszczelowe

• Mięsień krawiecki

• Mięsień krawiecki

• Mięsień czworogłowy uda

• Rzepka, góra

• Rzepka, dół

• Rzepka, ruch do wewnątrz

• Rzepka, ruch na zewnątrz

• Udo, zewnętrzna strona

• Grupa tylna mięśni uda

• Nerw kulszowy

• Mięśnie przywodziciele

• Mięsień biodrowo-lędźwiowy

• Staw biodrowy

• Mięśnie pośladkowe

• Miednica

• Kość krzyżowa

• Podbrzusze

• Nadbrzusze

• Lędźwiowy odcinek kręgosłupa 1

• Lędźwiowy odcinek kręgosłupa 2

• Prostowanie pleców

• Mięśnie skośne brzucha

• Mięśnie proste brzucha

• Kręgosłup piersiowy

• Przepona

• Duszności

• Żebra

• Staw śródręczno-paliczkowy kciuka

• Staw siodełkowaty kciuka

• Ścięgna kciuka

• Staw palca

• Mięsień zginacz palca

• Mięsień odwodziciel palca

• Nadgarstek

• Łokcie, zginanie

• Łokcie, prostowanie

• Mięśnie zginające przedramię

• Mięśnie prostujące przedramię

• Mięśnie obracające przedramię na zewnątrz

• Mięśnie obracające przedramię do wewnątrz

• Nerw pośrodkowy

• Staw barkowy

• Stożek rotorów 1

• Stożek rotorów 2

• Łopatka

• Mięsień czworoboczny, środek

• Mięsień czworoboczny, dół

• Mięsień naramienny

• Mięśnie piersiowe

• Szyjny odcinek kręgosłupa

• Mięsień czworoboczny, góra

• Bóle głowy

• Pierwsze żebro

• Splot ramienny

• Szyjny odcinek kręgosłupa

• Dolna część jamy ustnj, szyja

• Mięsień żwacz

• Staw skroniowo-żuchwowy

• Nerw trójdzielny

• Nos i zatoki przynosowe

Plastrowanie pojedynczych punktów

• Plastry magnetyczne, kratkowanie itp.

• Serwis

Parametry: 

• Autorzy: Langendoen John, Sertel Karin
• Wydawnictwo: Vital
• Rok wydania: 2016
• Ilość stron: 268
• Okładka: twarda
• ISBN: 978-83-65404-35-0