Przewodnik tapingu dla każdego – praktyczne wsparcie w terapii ruchowej i profilaktyce
„Przewodnik tapingu dla każdego” autorstwa Johna Langendoena i Karin Sertel to praktyczny podręcznik przedstawiający zastosowanie tapingu elastycznego w rehabilitacji, sporcie i codziennej profilaktyce. Stanowi wszechstronne źródło wiedzy dla fizjoterapeutów, trenerów oraz osób, które chcą bezpiecznie wspierać funkcjonowanie ciała za pomocą technik kinesiotapingu.
Charakterystyczne cechy książki:
✅ Zawiera techniki kinesiotapingu, aplikacji plasterków kratkowych i plastrów magnetycznych.
✅ Omawia genezę powstawania oraz dolegliwości, w jakich mogą być przydatne taśmy do kinesiotapingu,
✅ Oprawa twarda – idealna do użytkowania w gabinecie fizjoterapeutycznym.
✅ Szczegółowe opisy i ilustracje wspomagające naukę oraz pracę z pacjentem.
✅ Ponad 160 wariantów zastosowania kinesiotapingu przedstawionych w klarowny sposób.
✅ Zastosowania praktyczne m.in. w sporcie, rehabilitacji, terapii ruchem.
✅ Porady doświadczonych autorów z zakresu terapii neuro-mięśniowej i ortopedycznej.
Dlaczego warto wybrać tę książkę?
Książka została przygotowana przez doświadczonych terapeutów i bazuje na sprawdzonych schematach stosowanych w terapii manualnej oraz fizjoterapii. Czytelnik znajdzie w niej ponad 80 technik aplikacji taśm, dostosowanych do 160 różnych dolegliwości – od urazów mięśniowo-szkieletowych po wsparcie w terapii limfatycznej. Publikacja może być pomocna w łagodzeniu napięć mięśniowych, wspomaganiu krążenia czy poprawie propriocepcji. Jest przeznaczona zarówno dla specjalistów, jak i osób początkujących, które chcą świadomie włączyć taping do codziennej aktywności fizycznej czy powrotu do sprawności.
Spis treści:
Przedmowa
Co powinieneś wiedzieć o plastrowaniu dynamicznym
-
Czym jest plastrowanie dynamiczne?
-
Jak działa plastrowanie dynamiczne?
-
Podstawy Kinematic Taping
-
Jak funkcjonuje plastrowanie dynamiczne?
-
Jaką rolę odgrywa kolor?
-
Przygotoanie i przyklejanie plastrów – jak się to robi
-
Jaki plaster na jaką dolegliwość
Wszystkie sposoby przyklejania plastrów od stóp do głów
-
Plastrowanie na układ limfatyczny
-
Krwiak (wylew krwawy) 1
-
Krwiak (wylew krwawy) 2
-
Ból, ogólnie
-
Świeże blizny
-
Stare, zasklepienie blizny
-
Łuk podłużny stopy
-
Krzywy paluch
-
Staw skokowy
-
Staw skokowy – więzozrost
-
Ściegno Achillesa, łydka
-
Podeszwa stopy
-
Mięsień piszczelowy tylny
-
Mięsień piszczelowy przedni
-
Mięśnie podudzia
-
Staw kolanowy, zginanie
-
Staw kolanowy, prostowanie
-
Staw kolanowy, skręcanie na zewnątrz
-
Staw kolanowy, skręcanie do wewnątrz
-
Kolano, więzadło poboczne piszczelowe
-
Mięsień krawiecki
-
Mięsień krawiecki
-
Mięsień czworogłowy uda
-
Rzepka, góra
-
Rzepka, dół
-
Rzepka, ruch do wewnątrz
-
Rzepka, ruch na zewnątrz
-
Udo, zewnętrzna strona
-
Grupa tylna mięśni uda
-
Nerw kulszowy
-
Mięśnie przywodziciele
-
Mięsień biodrowo-lędźwiowy
-
Staw biodrowy
-
Mięśnie pośladkowe
-
Miednica
-
Kość krzyżowa
-
Podbrzusze
-
Nadbrzusze
-
Lędźwiowy odcinek kręgosłupa 1
-
Lędźwiowy odcinek kręgosłupa 2
-
Prostowanie pleców
-
Mięśnie skośne brzucha
-
Mięśnie proste brzucha
-
Kręgosłup piersiowy
-
Przepona
-
Duszności
-
Żebra
-
Staw śródręczno-paliczkowy kciuka
-
Staw siodełkowaty kciuka
-
Ścięgna kciuka
-
Staw palca
-
Mięsień zginacz palca
-
Mięsień odwodziciel palca
-
Nadgarstek
-
Łokcie, zginanie
-
Łokcie, prostowanie
-
Mięśnie zginające przedramię
-
Mięśnie prostujące przedramię
-
Mięśnie obracające przedramię na zewnątrz
-
Mięśnie obracające przedramię do wewnątrz
-
Nerw pośrodkowy
-
Staw barkowy
-
Stożek rotorów 1
-
Stożek rotorów 2
-
Łopatka
-
Mięsień czworoboczny, środek
-
Mięsień czworoboczny, dół
-
Mięsień naramienny
-
Mięśnie piersiowe
-
Szyjny odcinek kręgosłupa
-
Mięsień czworoboczny, góra
-
Bóle głowy
-
Pierwsze żebro
-
Splot ramienny
-
Szyjny odcinek kręgosłupa
-
Dolna część jamy ustnj, szyja
-
Mięsień żwacz
-
Staw skroniowo-żuchwowy
-
Nerw trójdzielny
-
Nos i zatoki przynosowe
Plastrowanie pojedynczych punktów
Parametry:
- Autorzy: Langendoen John, Sertel Karin
- Wydawnictwo: Vital
- Rok wydania: 2016
- Ilość stron: 268
- Okładka: twarda
- ISBN: 978-83-65404-35-0