Powięź. Sport i aktywność ruchowa – red. R. Schleip, współred. A. Baker, red. wyd. polskiego R. Gnat

-15%
  • Powięź Sport i aktywność ruchowa książka

Marka: Wydawnictwo Edra Urban & Partner

Autor: Rafał Gnat, Robert Schleip, Thomas W. Findley

Książka przedstawia najnowsza badania na temat powięzi oraz praktycznie zastosowanie wyników badań podczas aktywności fizycznej.

Original price was: 108,00 zł.Current price is: 91,80 zł.

Brak w magazynie

Zostaw maila, damy znać jak produkt się pojawi.

Czas realizacji zamówienia ...

Brak

Koszt dostawy ...

od 8,99 zł

Visa logo Blik logo Twisto logo apple-pay logo google-pay logo
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 91,80 
OPIS

Powięź. Sport i aktywność ruchowa

Powięź jest jednym z najważniejszych elementów aparatu ruchu, pozwala utrzymać w jedności całe ciało, poprzez sieć pokrywającą i napinającą każdy z jego fragmentów. Książka “Powięź Sport i aktywność ruchowa” omawia najnowsze badania związane z rolą powięzi w aktywności fizycznej oraz przedstawia praktyczne przeznaczenie zastosowania rezultatów. Pozycja zawiera rozdziały poświęcone sztukom walki, bieganiu, sile i kondycji, jodze, pilatesowi, tańcowi oraz wielu innym kwestiom. Kolorowe ryciny ułatwiają przyswojenie wiedzy zawartej w treści, a liczne ilustracje obrazują konkretne ćwiczenia. Książka została napisana z myślą o fizjoterapeutach, trenerach, nauczycielach jogi i tańca oraz o osobach chcących pogłębić swoją wiedzę w tym temacie. Pozycja podzielona jest na dwie części: teoretyczną i praktyczną.

 

Pierwsza część książki opisuje:

  • teorie i ogólne informacje na temat powięzi,
  • taśmy mięśniowo-powięziowe podczas ruchu,
  • powięź jako organ sensoryczny,
  • oddziaływanie bodźców mechanicznych na powięź,
  • hiper- i hipermobilność stawów,
  • aktywność ruchową człowieka,
  • i wiele innych. 

 

Druga część książki przedstawia:

  • trening powięziowy,
  • system powięziowy podczas uprawiania jogi,
  • trening powięzi w tańcu,
  • trening powięzi w piłce nożnej,
  • trening powięzi u biegaczy,
  • instruktaż atletyczny,
  • techniki diagnostyczne,
  • i wiele innych.

 

Spis treści “Powięź Sport i aktywność ruchowa”:

powiez-sport-i-aktywnosc-ruchowa-spis-tresci

 

Parametry:

  • Redaktor: Robert Schleip
  • Współredaktor: Amanda Baker
  • Redakcja wyd. polskiego: Rafał Gnat
  • Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
  • Rok wydania: 2017
  • Ilość stron: 276
  • Okładka: miękka
  • ISBN: 978-83-65625-06-9