Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej – Grzegorz Pawłowski

  • Oddech Oddychaj świadomie, żyj pełniej - Grzegorz Pawłowski

Marka: Wydawnictwo Zwierciadło

Autor: Grzegorz Pawłowski

Wielowymiarowa książka, która zabiera czytelnika w podróż po rozwoju osobistym i pracy nad prawidłowym oddechem. Po jej przeczytaniu Twoje życie nabierze barw.

29.90 

Brak w magazynie

Zostaw maila, damy znać jak produkt się pojawi.

Czas realizacji zamówienia ...

Brak

Koszt dostawy ...

4,99 zł

Często wybierane z tym produktem
OPIS

Oddech – Oddychaj świadomie, żyj pełniej

Oddech jest naturalnym procesem i jednym z najskuteczniejszych narzędzi, które umożliwia poprawić jakość naszego życia. Praca z oddechem jest nie tylko wykonywaniem konkretnych ćwiczeń, ale powróceniem do jak najbardziej naturalnego oddechu, którego różne techniki nie mogą zagwarantować. Takie działanie umożliwia zlikwidować stres oraz rozwiązać wszelkie problemy, w porównaniu do popularnej relaksacji, która przynosi krótkotrwałe efekty. Książka “Oddech – Oddychaj świadomie, żyj pełniej” charakteryzuje się wielowymiarowością, jest przewodnikiem po rozwoju osobistym oraz przewodnikiem po pracy z oddechem. Pozycja pozwala zrozumieć podstawy, przedstawia niezbędną wiedzę oraz umożliwia poznać siebie i zyskać nowe umiejętności do pracy z oddechem. Autor Grzegorz Pawłowski opowiada dlaczego oddech jest tak ważny podczas codziennych czynności i rozwoju osobistego. Daje czytelnikowi niezwykle praktyczne wskazówki umożliwiające polepszyć jakość życia.

 

Prawidłowy oddech pozwoli Ci:

  • wzmocnić organizm i poprawić kondycję,
  • zmniejszyć stres,
  • zmaksymalizować koncentrację i kreatywność,
  • uzyskać harmonię i spokój,
  • poprawić układ trawienny,
  • polepszyć relacje z innymi ludźmi,
  • zwiększyć radość z życia seksualnego.

 

Spis treści:

oddech-oddychaj-swiadomie-zyj-pelniej-spis-tresci

 

Parametry:

  • Autor: Grzegorz Pawłowski
  • Wydawnictwo: Zwierciadło
  • Rok wydania: 2018
  • Okładka: miękka
  • Ilość stron: 264
  • ISBN: 978-83-65456-13-7
OPINIE

Nie ma jeszcze żadnych opinii.

Acus Med Sp. z o.o. Reviews with ekomi-pl.com