Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej – Grzegorz Pawłowski
Niestety, ten produkt jest niedostępny. Polecamy któryś z poniższej listy!
Marka: Wydawnictwo Zwierciadło
Autor: Grzegorz Pawłowski
Wielowymiarowa książka, która zabiera czytelnika w podróż po rozwoju osobistym i pracy nad prawidłowym oddechem. Po jej przeczytaniu Twoje życie nabierze barw.
29,90 zł
Brak w magazynie
Zostaw maila, damy znać jak produkt się pojawi.
Czas realizacji zamówienia 
Brak
Koszt dostawy
od 8,99 zł
OPIS
Oddech – Oddychaj świadomie, żyj pełniej
Oddech jest naturalnym procesem i jednym z najskuteczniejszych narzędzi, które umożliwia poprawić jakość naszego życia. Praca z oddechem jest nie tylko wykonywaniem konkretnych ćwiczeń, ale powróceniem do jak najbardziej naturalnego oddechu, którego różne techniki nie mogą zagwarantować. Takie działanie umożliwia zlikwidować stres oraz rozwiązać wszelkie problemy, w porównaniu do popularnej relaksacji, która przynosi krótkotrwałe efekty. Książka “Oddech – Oddychaj świadomie, żyj pełniej” charakteryzuje się wielowymiarowością, jest przewodnikiem po rozwoju osobistym oraz przewodnikiem po pracy z oddechem. Pozycja pozwala zrozumieć podstawy, przedstawia niezbędną wiedzę oraz umożliwia poznać siebie i zyskać nowe umiejętności do pracy z oddechem. Autor Grzegorz Pawłowski opowiada dlaczego oddech jest tak ważny podczas codziennych czynności i rozwoju osobistego. Daje czytelnikowi niezwykle praktyczne wskazówki umożliwiające polepszyć jakość życia.
Prawidłowy oddech pozwoli Ci:
- wzmocnić organizm i poprawić kondycję,
- zmniejszyć stres,
- zmaksymalizować koncentrację i kreatywność,
- uzyskać harmonię i spokój,
- poprawić układ trawienny,
- polepszyć relacje z innymi ludźmi,
- zwiększyć radość z życia seksualnego.
Spis treści:
oddech-oddychaj-swiadomie-zyj-pelniej-spis-tresci
Parametry:
- Autor: Grzegorz Pawłowski
- Wydawnictwo: Zwierciadło
- Rok wydania: 2018
- Okładka: miękka
- Ilość stron: 264
- ISBN: 978-83-65456-13-7
