info@acusmed.pl
+48 570 266 112
Twój koszyk jest pusty.
Nie zaczęło się od ciebie – Mark Wolynn
Autor: Mark Wolynn
Marka: Wydawnictwo Czarna Owca
SKU: ERP-000587
Nie zaczęło się od ciebie to książka Marka Wolynna dla osób zmagających się z lękiem, depresją lub terapeutów pracujących z tymi problemami. Autor pokazuje, jak dziedziczona trauma wpływa na nasze życie, korzystając z badań ekspertów i przykładów pacjentów. Przystępny język oraz praktyczne ćwiczenia pomagają lepiej zrozumieć własne emocje i rozpocząć proces zmiany. To pozycja oparta na naukowych podstawach, która wspiera realną pracę nad sobą.
Może Ci się spodobać
Opis
Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces?
Wiele osób na świecie boryka się z depresją, zaburzeniem lękowym lub obsesją, jednak nie są świadomi pochodzenia tych problemów. Często sięgają one czasów naszych rodziców, a nawet starszych pokoleń. Nowoczesne badania wskazują mocne dowody na to, że źródłem wymienionych wcześniej dolegliwości niekoniecznie muszą być własne doświadczenia oraz nierównowaga chemiczna w mózgu, tylko wcześniejsze przeżycia naszych przodków. Autor podczas pisania książki „Nie zaczęło się od ciebie” skorzystał z badań ekspertów pracujących nad zespołem stresu pourazowego, którzy twierdzą, że traumę można odziedziczyć. Nawet jeśli osoba, u której zdiagnozowano traumę, umarła lub jej historia została przemilczana i zapomniana, uczucia i wspomnienia z nią związane są wciąż żywe. Często są głęboko ukryte, jednak mogą występować w genach lub języku i pełnić istotną rolę w naszym życiu. Pozycja została napisana z myślą o terapeutach zajmujących się zaburzeniami lękowymi oraz osobach cierpiących na tą przypadłość.
Cechy szczególne książki „Nie zaczęło się od ciebie”:
- opisuje przykłady pacjentów z różnymi zaburzeniami,
- zawiera ćwiczenia pozwalające na walkę z problemami,
- została napisana prostym i przejrzystym językiem,
- została stworzona na podstawie badań czołowych ekspertów.
Spis treści:
nie-zaczelo-sie-od-ciebie-spis-tresci
Parametry:
- Autor: Mark Wolynn
- Wydawnictwo: Czarna Owca
- Wydanie: I
- Rok wydania: 2023
- Ilość stron: 272
- Okładka: miękka
- ISBN: 978-83-8252-910-4
