Mózg się myli – Henning Beck

Książka pt. “Mózg się myli. Dlaczego błędy mózgu są naszą siłą.”

Do czego zdolny jest Twój mózg? W jaki sposób reaguje na bodźce z codziennego otoczenia? Czy nagrody mobilizują do działania? Dlaczego z wiekiem czas biegnie coraz szybciej? To tylko kilka pytań, na które odpowiedzi znajdziesz w książce pt. “Mózg się myli“. Dzięki temu, że pozycję podzielono na kilka głównych działów, jest ona przejrzysta, a wyszukiwanie i zapamiętywanie poszczególnych zagadnień jest łatwiejsze. Autor wyjaśnia czytelnikom, że człowiek nie powinien przywiązywać uwagi do pomyłek popełnianych w życiu codziennym, ponieważ to one w największym stopniu wpływają na rozwój mózgu i pozwalają osiągać lepsze wyniki. W książce znajdziesz również przykłady sytuacji, gdzie pomyłki są niedopuszczalne. Dodatkowo autor umieścił w podręczniku zabawne i ciekawe anegdoty oraz przykłady z życia codziennego, z którymi czytelnik może się utożsamić. Pozycja pt. “Mózg się myli” dedykowana jest wszystkim, którzy interesują się psychologią oraz funkcjonowaniem i sposobem działania mózgu.

Cechy szczególne książki:

• pozycja została napisana na podstawie badań naukowych oraz innych materiałów źródłowych,
• treść książki napisana jest prostym i przystępnym językiem dla każdego czytelnia,
• podręcznik zawiera zabawne ciekawostki i anegdotki, które ułatwiają zapamiętywanie informacji,
• historie i przypadki z życia codziennego pozwalają utożsamiać się czytelnikom z wybranymi sytuacjami,
• nawet trudne zagadnienia znajdujące się w książce wyjaśnione są w prosty sposób.

Spis treści:

Rozdział 1. Zapominanie

1. Przymierzalnia dla wspomnień
2. Nadgryzione jabłko  z lewej czy z prawej?
3. Aktywne zapominanie
4. System przechowywania informacji
5. Porządek musi być?
6. Pożytki z niestabilnych wspomnień
7. Czas na trawienie
8. Zapomnieć, żeby pamiętać
9. A zatem przerwa!

Rozdział 2. Uczenie się

1. Uczenie się to nie wszystko
2. Wielka orkiestra neuronalna
3. Między nami komórkami
4. W stresie uczymy się najlepiej  i najgorzej
5. Problem z uczeniem się na pamięć
6. Massive learning
7. Zasada lasagne
8. Nie nauka na pamięć, a rozumienie
9. Deep understanding
10. Nauka od nowa

Rozdział 3. Pamięć

1. Orkiestra wspomnień
2. Kruchość pamięci
3. W pułapce uczuć
4. Zapamiętywanie  zbrodnia doskonała
5. Wyobrażenie to też obraz
6. Fałszowanie wspomnień a presja grupy
7. Na ratunek pamięci
8. Czemu zafałszowane bywa lepsze
9. Może nierzetelne, za to niepodzielne

Rozdział 4. Pustka w głowie

1. Pułapka działania krok po kroku
2. Nie myśl o różowym pluszowym króliczku!
3. Pułapka dekoncentracji
4. Kontrola jest dobra, ale zaufanie lepsze
5. Pułapka nadmiernego pobudzenia
6. Paradoks nagradzania
7. Jak pokonać lęk przed przemawianiem

Rozdział 5. Czas

1. Pułapka planowania
2. Brak zmysłu czasu
3. Postrzeganie czasu  relacja na żywo
4. Dysonans Rosamunde Pilcher
5. Wewnętrzna oś czasu
6. Czemu z wiekiem czas pędzi coraz szybciej
7. Korzyści ze zniekształceń czasowych
8. Gratulacje, wygraliście trochę czasu

Rozdział 6. Nuda

1. Mózgowe ustawienia fabryczne
2. Już lepiej kopnąć się prądem
3. Nudzisz się? Sam jesteś sobie winien!
4. Pochwała nicnierobienia
5. Jak wykorzystać niemożność wyłączania się
6. Sztuka przerzucania mentalnych biegów

Rozdział 7. Dekoncentracja

1. Mózgowy filtr spamu
2. Przedsionek umysłu
3. Gdy filtr się przepełni
4. Nie słuchaj głosu serca!
5. Goryle w płucach
6. Próg stopnia zaangażowania
7. Jak jeszcze wykiwać mechanizmy filtrujące
8. Gimnastyka na wzgórzu
9. Pożytki z rozpraszania się
10. Umysł na diecie

Rozdział 8. Matematyka

1. Liczby? Nie, dziękuję!
2. Trochę liczb poproszę!
3. Matematyczny niezbędnik
4. Jaka to liczba? Zagłosujmy!
5. Wzory zamiast liczb
6. Nowe wyzwania, nowe specjalizacje
7. Język mózgu
8. Zachowaj spokój i myśl dalej

Rozdział 9. Podejmowanie decyzji

1. Podejmowanie decyzji to nie arytmetyka
2. Najważniejsze dzieje się w głowie
3. Kryterium hazardzisty
4. Zaryzykować ze strachu
5. Sygnatura (giełdowego) sukcesu
6. Kopnąć się prądem czy nie?
7. Do odważnych świat należy
8. Łatwo być mądrym po fakcie

Rozdział 10. Wybór

1. Nasza umiejętność decydowania…
2. …i problem z wybieraniem
3. Wybór  nasza pięta achillesowa
4. I czekolada nie cieszy w nadmiarze
5. Wybieranie czegoś dla innych
6. Nawet mózg tnie koszty
7. Jak ułatwić sobie wybór

Rozdział 11. Szablony myślowe

1. Gdy mózg buczy i gwiżdże
2. Zalety tworzenia wzorców myślowych
3. Łączyć to, co się wcale nie łączy
4. Nie oceniaj przed, tylko analizuj po
5. Getto opinii
6. Klisze myślowe a ochota na zakupy
7. Jak uciec z pułapki stereotypów

Rozdział 12. Motywacja

1. Problem św. Mikołaja
2. Błędne przewidywanie
3. Wbudowany napęd
4. Kiedy stajemy się obojętni samym sobie
5. Gdzie mieszka wewnętrzny leń
6. Co zniszczy wewnętrzną motywację
7. Paradoks nagrody
8. Motywacja, czyli nastawienie na cel

Rozdział 13. Kreatywność

1. Pomiar pomysłów
2. Inteligencja a kreatywność
3. Lepiej pomyśleć dwa razy
4. Sztuka niemyślenia
5. Symbioza myśli
6. Stres  mózgowa regulacja kontrastu
7. Biochemiczne klapki na oczy
8. Dobry nastrój przekłada się na dobre pomysły
9. Cena, którą trzeba zapłacić za oryginalność
10. Włączyć olśnienie
11. Zwiększyć przepływ idei
12. Własny sposób na kreatywność

Rozdział 14. Perfekcjonizm

1. Automatyczne popełnianie błędów
2. Błąd  skutek ciągłej przepychanki w mózgu
3. Zasada talk show
4. Moderator musi wkroczyć
5. Mózg alarmuje o błędzie
6. Zaleta przekrzykiwania się
7. Jak komputer nauczył się grać w szachy
8. Nuda perfekcji
9. Błędy wpisane w system
10. Zaryzykować błąd
11. Uczyć się na błędach
12. Dalej, wciąż dalej!
13. Nie przestawajcie się mylić

Parametry:

• Autor: Henning Beck
• Wydawnictwo: Feeria
• Rok wydania: 2018
• Wydanie: pierwsze
• Ilość stron: 349
• Okładka: miękka
• ISBN: 978-83-7229-694-8