Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci – Martyna Broda

Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci

Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci to bogaty w treść, ale również pełen ilustracji przewodnik dla rodziców oraz ich pociech, który zdecydowanie warto wprowadzić do codziennej wieczornej rutyny! Książka pozwala na przeprowadzenie ćwiczeń relaksacyjnych z dzieckiem, poznanie dokładnych instrukcji dotyczących wejścia w stan głębokiego relaksu, a także zapoznanie się z ewentualnymi modyfikacjami – w zależności od indywidualnego przypadku.

To ciekawe inspiracje do wykorzystania podczas pracy z najmłodszymi: pomagają dziecku wyciszyć się, tworzyć własne scenariusze, rozwijać kreatywność oraz pozwalają na udaną zabawę każdego dnia. W książce znajdziesz informacje nt. praktyk medytacyjnych, pozytywnych afirmacji, wizualizacji czy pracy z oddechem, w które autorka wprowadza w sposób bajkowy, przejrzysty i zarazem bezpieczny dla czytelników.

Czego dowiesz się, czytając Relaksacje dzieci?

✅ jak pomóc dziecku wyciszyć się przed snem oraz w ciągu dnia,

✅ co zrobić po emocjonujących zajęciach, po których dziecko jest pobudzone i ma zbyt dużo energii,

✅ w jaki sposób złagodzić napięcia i stres u dziecka,

✅ jak u swojej pociechy wywołać uczucie radości i zadowolenia,

✅ co daje praca nad głębokim, świadomym oddechem,

✅ jak pomóc rozwinąć u dziecka koncentrację, a jednocześnie wyobraźnię.

Parametry:

• Autor: Martyna Broda
• Wydawnictwo: Mamania
• Ilość stron: 48
• Okładka: twarda