Inżynieria wnętrza. Z joginem po radość życia – Sadhguru Jaggi Vasudev

Inżynieria wnętrza. Z joginem po radość życia

Inżynieria wnętrza to intrygujący przewodnik pokazujący jak znaleźć swoją życiową drogę. Sadhguru – wizjoner, mistyk i jogin – przedstawia swoje doświadczenie i opisuje jak osiągnął głęboki dobrostan, czyli samadhi. Twierdzi, że każdy z nas może go osiągnąć. Książka składa się z dwóch części. Pierwsza z nich zawiera wiele podstawowych informacji i spostrzeżeń, które stanowią pewne drogowskazy w podróży, którą każdy z nas musi odbyć sam. Druga część to sadhana, czyli praktyka dla ciała, umysłu i energii. Wyznaczone ćwiczenia, które nie są asanami, mogą przygotować czytelnika do doświadczenia jogi. Każdy z rozdziałów ma na celu rozszerzyć rozumienie czytelnika, co fizyczne, psychiczne i energetyczne. Pozycja przedstawia główne zasady jogi za pomocą prostych i zabawnych historii oraz przedstawia sprawdzone metody pozwalające osiągnąć spokój ducha. Inspiruje i wyjaśnia jak sprawić, aby nasze przeznaczenie stało się rzeczywistością.

Spis treści:

inzynieria-wnetrza-z-joginem-po-radosc-zycia-spis-tresci

Parametry:

• Autor: Sadhguru Jaggi Vasudev
• Wydawnictwo: Galaktyka
• Rok wydania: 2019
• Ilość stron: 228
• Okładka: miękka
• ISBN: 978-83-7579-641-4