Duchowość ciała – Alexander Lowen

Duchowość ciała. Bioenergetyka w terapii ciała i duszy

Wiele osób na świecie boryka się z różnymi problemami, dolegliwościami bólowymi i schorzeniami, z którymi współczesna medycyna nie może sobie poradzić. Wszystkie emocje, które przeżyliśmy pozostawiają ślad w naszym ciele. Jeśli nie pozwoliliśmy uwolnić się danej emocji, będzie ona zablokowana wewnątrz nas i przyniesie ona ze sobą przykre skutki, np. nadmierne napięcie mięśniowe, problemy z oddychaniem.  Książka “Duchowość ciała” pokazuje, że wszystkie potrzebne funkcje organizmu do życia, związane są z duchowością. Wyjaśnia co i w jaki sposób może się w nas blokować i tworzyć napięcie oraz omawia skuteczne ćwiczenia, które pomogą uwolnić się od wcześniejszych emocji. Autor przedstawia ciekawe spostrzeżenia na temat mowy ciała, stawia pytania na temat emocji i przeżyć, które pomogą lepiej zrozumieć nasze wnętrze i ciało. Pozycja została napisana z myślą o psychoterapeutach oraz osobach chcących pozbyć się różnych dolegliwości związanych z emocjami. Może być wsparciem do terapii. 

Książka “Duchowość ciała”:

• przedstawia pojęcie duchowości, gracji i energii,
• omawia odczuwanie i uczucia,
• pokazuje jak istotne jest prawidłowe oddychanie,
• prezentuje skutecznie ćwiczenia pozwalające pokonać dolegliwości,
• tłumaczy strukturalną dynamikę ciała i uziemienie,
• zawiera słownik wybranych terminów na ostatnich stronach. 

Spis treści:

duchowosc-ciala-spis-tresci

Parametry:

• Autor: Alexander Lowen
• Wydawnictwo: Czarna Owca
• Rok wydania: 2020
• Wydanie: IV
• Ilość stron: 231
• Okładka: miękka 
• ISBN: 978-83-8143-345-7