DNA żywienia. Dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie – Catherine Shanahan
Marka: Wydawnictwo Galaktyka
Autor: Catherine Shanahan
Książka wyróżnia cztery grupy pokarmów, które tworzą podstawę sposobu odżywiania. Pokazuje, że powrót do praktyk żywieniowych stosowanych przez naszych przodków pozwala zapewnić dłuższe i zdrowsze życie.
62,00 zł
Brak w magazynie
Zostaw maila, damy znać jak produkt się pojawi.
Czas realizacji zamówienia
Brak
Koszt dostawy
od 8,99 zł





OPIS
DNA żywienia. Dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie
Autorka Catherine Shanahan w swojej książce przedstawia związek człowieka z jedzeniem na przestrzeni minionych lat. W dzisiejszych czasach mamy do czynienia z chorobami przewlekłymi, które dotykają nawet małych dzieci. Powinniśmy bardziej zwrócić uwagę na naturalne i zdrowe jedzenie, a książka “DNA żywienia. Dlaczego twoje geny kochają tradycyjne pożywienie” ułatwi nam to zadanie. Pozycja uświadamia, że powrót do praktyk żywieniowych naszych przodków pozwoli nam cieszyć się zdrowiem oraz długim życiem. W praktyczny i przejrzysty sposób przedstawia sekrety dobrej formy oraz prezentuje dowody naukowe, które udowadniają, że nigdy nie jest za późno by zadbać o swoje zdrowie. Książka opisuje zagrożenia pojawiające się we współczesnym sposobie odżywiania. Autorka dużą uwagę skupia na tłuszczach dobrych i złych oraz prezentuje ich wady i zalety w bardzo wyczerpujący sposób. Ponadto dzieli się wskazówkami, które pomogą zbudować mocniejsze kości i stawy oraz pozwolą pozbyć się alergii i różnych chorób. Książka została napisana prostym językiem, dzięki czemu czyta się ją szybko i przyjemnie.
W książce „DNA żywienia” znajdziesz odpowiedzi na takie pytania jak:
- Czy stan naszego zdrowia zależy od genów otrzymanych od naszych rodziców?
- Jakie są zagrożenia związane z jedzeniem w dzisiejszych czasach?
- Jak poprawić samodzielnie stan naszego organizmu?
- Jak uwolnić się od ciągłego podjadania?
- Jak zwiększyć szansę na urodzenie zdrowego dziecka?
- W jaki sposób można zapewnić sobie młody wygląd i dobrą kondycję skóry?
Spis treści:
Parametry:
- Autorzy: Catherine Shanahan, Luke Shanahan
- Wydawnictwo Galaktyka
- Rok wydania: 2019
- Ilość stron: 526
- Okładka: miękka
- ISBN: 978-83-7579-715-2