Książka „Dlaczego zebry nie mają wrzodów?”
Książka „Dlaczego zebry nie mają wrzodów” to świetna pozycja o ciekawym, a zarazem nietypowym tytule. To jedyny w swoim rodzaju przewodnik po stresie, chorobach z nim związanych i tym, jak to wszystko ogarnąć! Autor porusza bardzo ważny temat, który niestety dotyka każdego z nas. Pomimo powagi sytuacji, w książce znajdziesz sporą dawkę humoru oraz wiele ciekawych i głębokich refleksji. Poradnik bardzo szczegółowo wyjaśnia mechanizm działania stresu na poziomie fizjologicznym.
Przystępny język, którym napisana jest książka, a także bogata szata graficzna sprawiają, że czyta się ją bardzo szybko i przyjemnie. Autor próbuje wyjaśnić zagadnienie stresu z różnych stron. Skupia się m.in. na tym, w jaki sposób nasz organizm reaguje na stres, jakie skutki wywołuje długotrwały stres na organizm ludzki – od najmłodszych lat aż do okresu dojrzałego, a także jak radzić sobie ze stresem. Jeśli czujesz, że ta tematyka jest Ci bliska – ta książka jest właśnie dla Ciebie!