Dieta keto pod lupą. Niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta w teorii i praktyce – Jimmy Moore, Eric C. Westman
Niestety, ten produkt jest niedostępny. Polecamy któryś z poniższej listy!
Marka: Wydawnictwo Galaktyka
Autor: Eric C. Westman, Jimmy Moore
Książka przedstawia niskowęglowodanową i wysokotłuszczową dietę ketogeniczną. Zawiera wiele cennych informacji i wskazówek dotyczących stosowania diety oraz listę zakupów i zdrowe przepisy!
Original price was: 31,90 zł.26,48 złCurrent price is: 26,48 zł.
Brak w magazynie
Zostaw maila, damy znać jak produkt się pojawi.
Czas realizacji zamówienia
Brak
Koszt dostawy
od 8,99 zł
OPIS
Niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta w teorii i praktyce
Jesteś zainteresowany dietą ketogeniczną? Chcesz zacząć ją stosować, ale właściwie nie wiesz na czym polega? A może chcesz uzupełnić swoją wiedzę z zakresu dietetyki? Książka “Dieta keto pod lupą” dostarczy Ci wszelkich niezbędnych informacji. Przedstawia ona sposób wykorzystania ketozy – czyli stanu w którym organizm czerpie energię z tłuszczów, a nie węglowodanów. Poradnik opisuje założenia diety, dostarcza cenne wskazówki jak wprowadzić ją do codziennego żywienia i ułatwić sobie proces keto adaptacji. Autorzy książki omawiają główne różnice między powszechnie przyjętą dietą, a niskowęglowodanową dietą tłuszczową. Badania dowodzą, że dieta ketogeniczna może pomóc osobom borykającym się z insulinoodpornością, cukrzycą typu 2, epilepsją, SIBO i wieloma innymi chorobami przewlekłymi. Dodatkowo pozwala zrzucić nadmierne kilogramy i zacząć cieszyć się zdrowiem. Książka została napisana w bardzo przystępnym języku, więc jest odpowiednią pozycja dla każdego, kto jest zainteresowany dietą keto.
Książka “Dieta keto pod lupą”:
- przedstawia wyczerpujące informacje na temat ketozy i zapotrzebowania na nią,
- omawia najczęściej popełniane błędy podczas stosowania diety,
- przekazuje wiedzę na temat tolerancji węglowodanowej oraz odpowiedniej ilości białka i tłuszczu w diecie,
- prezentuje osiem doskonałych historii dotyczących rezultatów diety keto,
- odpowiada na najczęściej zadawane pytania,
- zawiera przepisy na ketogeniczne potrawy oraz listę keto zakupów,
- przedstawia 21-dniowy program wprowadzenia w dietę,
- oraz omawia wiele badań i zagadnień na temat diety ketogenicznej.
Spis treści:
dieta-keto-pod-lupa-spis-tresci
Parametry:
- Autorzy: Jimmy Moore, Eric C. Westman
- Wydawnictwo: Galaktyka
- Rok wydania: 2019
- Ilość stron: 367
- Okładka: miękka
- ISBN: 978-83-7579-692-6