Co jeść by pozbyć się objawów Hashimoto – Izabella Wentz

  • Co jeść by pozbyć się hashimoto

Marka: Wydawnictwo Otwarte

Autor: Izabella Wentz

“Co jeść by pozbyć się objawów Hashimoto” – to książka, która dokładnie wyjaśnia czym jest Hashimoto, przyczyny powstania oraz jak przebiega leczenie.  Znajdziemy w niej także mnóstwo pysznych i prostych w przygotowaniu przepisów. 

5.00 out of 5 based on 1 customer rating

39.90 

2 w magazynie

  • Ilość
Czas realizacji zamówienia ...

Natychmiast

Koszt dostawy ...

9,99 zł

OPIS

Izabella Wentz – Co jeść by pozbyć się objawów Hashimoto

Książka pt. ”Co jeść by pozbyć się objawów Hashimoto” opisuje chorobę Hashimoto, problemy z nią związane, a także sposób na leczenie jej. W pierwszej części autorka dzieli się z nami swoją przeszłością związaną z chorobą i przekazuje czytelnikom wiele ważnych informacji. Mówi o stadiach Hashimoto oraz o tym jakie badania powinniśmy wykonać, aby zdiagnozować tę dolegliwość. W drugiej części znajdziemy wiele przepisów na zdrowe posiłki oraz gotowe już plany żywnościowe. W książce znajdziesz przepisy oparte na diecie paleo, intro, a także autoimmunologicznej. Całość Izabella Wentz opisała w sposób łatwy dla każdego odbiorcy. Zdrowy tryb życia jest szczególnie ważny dla cierpiących na Hashimoto, więc zadbaj o siebie już dziś.

 

Z książki “Co jeść by pozbyć się objawów Hashimoto” dowiesz się:

  • jakie składniki dodawać do codziennych posiłków,
  • co jeść podczas braku objawów chorobowych,
  • czego unikać w diecie,
  • jak pozbyć się objawów Hashimoto.

 

Cechy szczególne książki Izabelli Wentz:

  • książka napisana w sposób prosty dla każdego czytelnika,
  • posiada mnóstwo przepisów na zdrowe posiłki,
  • przepisy prezentują się z pięknymi zdjęciami potraw,
  • rozdziały są podzielone na mniejsze podrozdziały, dzięki czemu z łatwością możemy odnaleźć interesujące nas informacje.

 

Spis treści:

Wstęp 

  1. Choroba Hashimoto i leczniczy potencjał jedzenia 
  2. Podstawy żywienia 
  3. Twój plan żywieniowy 
  4. Jak osiągnąć efekty. Nawyki, akcesoria kuchenne oraz strategie decydujące o sukcesie diety
  5.  Najczęściej zadawane pytania

Plany posiłków

Książka kucharska  

Podziękowania 

Źródła 

Indeks 

 

Parametry:

  • Autor: Izabella Wentz
  • Redakcja wydania polskiego: Agnieszka Sobolewska
  • Wydawnictwo: Otwarte
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 382
  • Okładka: miękka
  • ISBN: 978-83-7515-575-4