Atlas ćwiczeń korekcyjnych – Sławomir Owczarek

Atlas ćwiczeń korekcyjnych – Sławomir Owczarek

Poszukujesz książki, która zawiera mnóstwo przykładów ćwiczeń instruktażowych wykorzystywanych w korygowaniu wad postawy? Publikacja Sławomira Owczarka pt. „Atlas ćwiczeń korekcyjnych” to idealne rozwiązanie! Książka posiada ponad 800 (przejrzyście opisanych) zdjęć ćwiczeń. Każde z nich daje szeroką gamę możliwości, z której instruktor może skorzystać dobierając ćwiczenia indywidualnie do możliwości dzieci. W atlasie znajdziesz przykłady ćwiczeń korygujących najczęściej występujących wad postawy powstających w szczególności na tle dystomii mięśniowej: plecy okrągłe, wklęsłe, wklęsło-okrągłe, boczne skrzywienia kręgosłupa płaskostopie.  Publikacja ma na celu zachęcenie instruktorów do tworzenia własnych zestawów ćwiczeń.

„Atlas ćwiczeń korekcyjnych” to rozwiązanie idealne dla:

• studentów wychowania fizyczynego oraz wydziałów fizjoterapii,
• instruktorów gimnastyki korekcyjnej,
• magistrów, techników fizjoterapii oraz nauczycieli wychowania fizycznego prowadzących zajęcia gimnastyki korekcyjnej,
• osób prowadzących zajęcia z dziećmi i młodzieżą,
• rodziców, którzy borykają się z problemami wad postawy swoich dzieci.

Co zawiera atlas Sławomira Owczarka?

Publikacja posiada dokładne umówienie wad postawy z zaznaczeniem przyczyn jej powstawania, opisu oraz zasad postępowania korekcyjnego. Treningi opisane w atlasie są ułożone w kolejności: bez przyboru, z przyborem, z przyrządem, z pomocą innej osoby. Ilustracje zawarte w książce znacznie ułatwią czytelnikowi w odbiorze treści. Atlas nie tylko ułatwi pracę intruktorom oraz nauczycielom ale również uatrakcyjni dzieciom i młodzieżom treningi gimnastyki korekcyjnej.

Każde ćwiczenie posiada opis:

• pozycji wyjściowej,
• ruchu,
• oddziaływania.

W treści atlasu wyszczególniono również wskazania (w przypadku których wad postawy można zastosować dane ćwiczenie) oraz uwagi.

Spis treści:

1. Od autora
2. Zasady i metody postępowania korekcyjnego
3. Plecy okrągłe
4. Plecy wklęsłe
5. Plecy wklęsło-okrągłe
6. Boczne skrzywienie kręgosłupa
7. Ćwiczenia oddechowe
8. Płaskostopie
9. Bibliografia

Parametry:

• Autor: Sławomir Owczarek
• Wydawnictwo: KORSO
• Rok wydania: 2016
• Ilość stron: 477
• Okładka: miękka
• ISBN: 978-83-926819-3-9