Anatomia Pilatesu – Rael Isacowitz, Karen Clippinger
Niestety, ten produkt jest niedostępny. Polecamy któryś z poniższej listy!
Velox Spray Medisept – preparat do dezynfekcji powierzchni i sprzętu medycznego 1L
Pierwotna cena wynosiła: 27,99 zł.25,99 złAktualna cena wynosi: 25,99 zł.
Długa Akumata – polska mata do akupresury z poduszką – czarno-złota
Pierwotna cena wynosiła: 149,90 zł.84,99 złAktualna cena wynosi: 84,99 zł.
Marka: Wydawnictwo Vital
Autor: Karen Clippinger, Rael Isacowitz
Anatomia Pilatesu to doskonały podręcznik, dzięki któremu zadbasz o równowagę między umysłem a ciałem,
Pierwotna cena wynosiła: 71,90 zł.66,15 złAktualna cena wynosi: 66,15 zł.
Brak w magazynie
Zostaw maila, damy znać jak produkt się pojawi.
Czas realizacji zamówienia 
Brak
Koszt dostawy
od 8,99 zł
Zobacz powiązane produkty
Podobne produkty
OPIS
Książka Anatomia Pilatesu
Anatomia Pilatesu zaprowadzi Cię w głąb ćwiczeń i programów, które ujędrnią Twoje ciało, ustabilizują rdzeń, poprawią równowagę oraz zwiększą elastyczność ciała. Książka pokaże Ci jak podczas ćwiczeń używane są kluczowe mięśnie oraz jak zmiany i drobne korekty mogą mieć wpływ na skuteczność oraz jak oddychanie, ułożenie ciała, postawa i ruch są ze sobą powiązane. Z podręcznika poznasz również techniki oddychania, koncentracji i samoświadomości, aby uzyskać wyjątkowe doświadczenie, które wzmacnia umysł i ciało.
Książka sprawi, że:
- wzmocnisz swój kręgosłup i plecy,
- rozciągniesz mięśnie,
- poprawisz koncentrację i samopoczucie,
- zredukujesz stres,
- schudniesz i wyrzeźbisz ciało,
- zdobędziesz upragnioną sylwetkę i płaski brzuch,
- zadbasz o równowagę między umysłem a ciałem,
- odprężysz i zrelaksujesz się.
Spis treści:
Anatomia pilatesu – Spis treści
Parametry:
- Autorzy: Rael Isacowitz, Karen Clippinger
- Wydawnictwo: Vital
- Rok wydania: 2020
- Ilość stron: 324
- Okładka: miękka
- ISBN: 978-83-8168-485-9
