Guma oporowa do ćwiczeń Rea Power Band czerwona 7-11 kg

Guma oporowa do ćwiczeń i rehabilitacji 

Guma oporowa Rea Power Band czerwona wykonana została z gumy lateksowej, jest wytrzymała i odporna na rozrywanie. Zapewnia odpowiedni poziom oporu (7-11 kg) i może być stosowana podczas mobilizacji, podczas treningu i rehabilitacji. Doskonale sprawdzi się jako alternatywa dla wielu maszyn na siłowni – daje możliwość wykonania skutecznego treningu w domowym zaciszu. Ponadto swoje zastosowanie znajdzie na siłowni, na sali fitness czy w gabinecie. 

Ćwiczenia z gumą Rea Power Band:

✅ mobilizują mięśnie i stawy, 

✅ pozwalają uniknąć kontuzji, 

✅ zwiększają siłę i elastyczność mięśni, 

✅ poprawiają koordynację i stabilizację. 

Jak wybrać odpowiedni opór taśmy? 

Wybór taśmy zależny jest od siły ćwiczącego. Należy wybrać taki opór, który pozwala na wykonanie 12-15 powtórzeń danego ćwiczenia.  Czerwona taśma oporowa bardzo często stosowana jest podczas rehabilitacji pourazowej oraz podczas ćwiczeń z osobami starszymi. Bardzo często czerwone taśmy używane są również przez kobiety podczas ćwiczeń prewencyjnych.

Kolor taśmy, a opór:

• bardzo słaby opór (3-7 kg) – żółta guma oporowa
• słaby opór (7-11 kg) – czerwona guma oporowa
• średni opór (23-34 kg) – czarna guma oporowa
• mocny opór (45-54 kg) – fioletowa guma oporowa
• bardzo mocny opór (54-79 kg) – zielona guma oporowa

Parametry: 

• Kolor: czerwony
• Materiał: guma
• Długość: 208 cm
• Szerokość: 1.3 cm
• Grubość: 4.5 mm
• Opór: 7-11 kg 
• Marka: Rea Tape