szanta

Szanta zwyczajna – właściwości – wiedza Zielares

2085

Szanta zwyczajna to bylina, pochodząca z rodziny jasnotowatych, która w medycynie naturalnej znana jest już od tysięcy lat. Występuje przede wszystkim w Azji i Europie na terenach położonych w obrębie klimatu umiarkowanego. Porasta najczęściej rumowiska, nieużytki, wyżyny i obszary górskie, ale także tereny przydrożne. Choć dawniej była bardzo powszechna, aktualnie w Polsce spotyka się ją dość rzadko, przez co podlega ścisłej ochronie. Czym jest szanta zwyczajna, jakie są jej właściwości i zastosowanie?

Na merytoryczną dawkę wiedzy o szancie zwyczajnej zaprasza Zielares – Portal o ziołach, witaminach, suplementacji i zdrowym stylu życia.

 

Szanta zwyczajna – charakterystyka rośliny 

Szantę zwyczajną można poznać po smukłych łodygach, które są porośnięte pomarszczonymi liśćmi, pokrytymi od spodu gęstym szarym włosiem. Kwiaty rośliny są drobne i białe, wyrastają w kątach liści i tworzą smukłe kwiatostany. Bylina osiąga maksymalną wysokość 0,5 metra. W Polsce szanta zwyczajna nazywana jest także krzeciną lub gojnikiem.

Szanta

 

Pochodzenie 

Szanta zwyczajna była znana już w starożytnym Egipcie, gdzie ceniono ją za szereg właściwości leczniczych. Od tysięcy lat stosowana jest w celach wykrztuśnych, a ekstrakty z szanty podawane były w przypadku ugryzienia przez węża i w leczeniu kokluszu. W dzisiejszych czasach szanta jest nieco mniej popularna, prawdopodobnie dlatego, że nie rośnie już tak powszechnie, a rośliny są chronione. Mimo wszystko wciąż znają ją zielarze i w miarę możliwości wykorzystują w celach zdrowotnych.

 

Szanta zwyczajna – właściwości 

W składzie szanty znajdziemy gorzki związek o nazwie marubina. Związek ten wykazuje właściwości żółciopędne. Oprócz tej substancji znajdziemy w szancie zwyczajnej także inne związki, między innymi:

  • premarubinę;
  • alkohole diterpenowe (np. vulgarol, murebenol);
  • sterole;
  • triterpeny;
  • flawonoidy (głównie kwercetynę, luteolinę i apigeninę);
  • taniny;
  • olejki eteryczne;
  • garbniki;
  • sole mineralne;
  • witaminy (A, E,K);
  • saponiny;
  • kwasy organiczne;
  • śluzy.

Jak widać, szanta zwyczajna to bogactwo składników aktywnych, wykazujących różnorodne działanie na organizm. To dzięki nim znalazła szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej.

 

Jak szanta zwyczajna działa na organizm? 

Napary z szanty zwyczajnej stosuje się jako preparat wykrztuśny w astmie oskrzelowej i schorzeniach dróg oddechowych. Ze względu na działanie żółciopędne, szanta może wspomagać procesy trawienne i działać pobudzająco na apetyt. Wśród właściwości szanty można wyróżnić działanie rozkurczające na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, co sprzyja pobudzeniu funkcji wątroby.

Szanta i jej przetwory są stosowane w zaburzeniach rytmu serca. Niektóre badania wykazały przeciwarytmiczne działanie zioła. Oprócz wymienionych szanta wykazuje także działanie:

  • przeciwzapalne;
  • przeciwmiażdżycowe;
  • przeciwutleniające;
  • przeciwhistaminowe;
  • przeciwbólowe.

 

Szanta zwyczajna – zastosowanie 

Odwary z szanty stosowane są w przypadku chorób górnych dróg oddechowych. Ich zadaniem jest pomoc w odkrztuszaniu wydzieliny i udrożnieniu oskrzeli. Szanta może pomóc w zaburzeniu pracy układu pokarmowego, a przede wszystkim przy problemach z trawieniem oraz przy problemach z wydzielaniem żółci. Roślina działa pozytywnie na apetyt i może przyspieszać przyswajanie pokarmów. Składnik ten znalazł swoje zastosowanie w chorobach wątroby i dróg żółciowych, a także przy zaburzeniach rytmu serca (kołataniu). Niektóre zapisy wskazują również na to, że szanta może pomagać w uregulowaniu cyklu miesiączkowego.

 

Szanta zwyczajna – wskazania do stosowania 

Wśród wskazań do stosowania szanty zwyczajnej wyróżniamy:

  • zapalenie górnych dróg oddechowych, przewlekły kaszel, astmę, rozedmę płuc;
  • ból gardła, zapalenie błon śluzowych, grypę, zapalenie zatok;
  • zaburzenia trawienia, kamica żółciowa, żółtaczka;
  • zaburzenia czynności serca, kołatanie, arytmia, nadciśnienie;
  • problemy z układem nerwowym, nerwica;
  • infekcje intymne i hemoroidy;
  • stany zapalne skóry;
  • nadmierna potliwość stóp.

 

Szanta zwyczajna – przeciwwskazania 

Stosowania szanty nie zaleca się kobietom w ciąży i matkom karmiącym, ponieważ nie ma wystarczających badań, które potwierdzałyby bezpieczeństwo takich działań. Osoby cierpiące na kamicę żółciową przed rozpoczęciem kuracji powinny skonsultować się z lekarzem.

 

Szanta zwyczajna – jak dawkować? 

W celach leczniczych najczęściej stosowane są wywary lub herbaty z szanty zwyczajnej. W celu ich przygotowania 1 łyżeczkę suszonego zioła lub mieszanki ziołowej należy zalać 200 ml wrzątku i pozostawić pod przykryciem na ok. 30 minut. Po upływie tego czasu napój należy przecedzić i spożywać w kilku małych porcjach między posiłkami. Napary z szanty polecane są osobom, zmagającym się z niewydolnością wątroby.

Chcąc przygotować odwar z rośliny, 1 łyżkę ziela szanty należy zalać szklanką wody. Odwar zaleca się pić 2-3 razy dziennie po pół szklanki. Taka forma dawkowania szanty zwyczajnej polecana jest dla osób z astmą i przewlekłym kaszlem w celu zapobiegania gwałtownym napadom choroby.

Szanta zwyczajna wyróżnia się szeregiem prozdrowotnych właściwości. Mimo tego niewiele osób o niej słyszało. Warto zapoznać się z korzystnym działaniem tej ciekawej rośliny, ponieważ jej stosowanie może wspomóc terapię różnych schorzeń.

 

„Artykuł sponsorowany”

Jak bardzo podobał Ci się ten wpis?

Kliknij na gwiazdkę aby ocenić

Średnia ocena 5 / 5. Liczba głosów: 1

Brak głosów. Oceń jako pierwszy!

Redakcja

Redakcja serwisu ACUS MED to specjaliści z dziedziny zdrowie, fizjoterapia i rehabilitacja, którzy dbają o utrzymanie najwyższej jakości treści.

Wspomagaj się wiedzą innych, bądź na bieżąco!
Dołącz do Facebookowej grupy "Pogadajmy o fizjoterapii"


Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *