Jakub Łamajkowski – jak wygląda jego praca ze sportowcami? Część Kuba! Dzięki, że znalazłeś chwilę. Mimo młodego wieku masz już za sobą niezłe sukcesy. Powiesz nam coś o sobie? Od 2008 roku jestem fizjoterapeutą, w 2015 zacząłem swoją przygodę z reprezentacjami młodzieżowymi w piłce siatkowej mężczyzn. Pracę rozpocząłem od srebrnego medalu Mistrzostw Europy juniorów z […]

Mariusz Kowalczyk – fizjoterapeuta sportowy Witaj Mariuszu! Dziękujemy, że znalazłeś dla Nas chwilę! Dzień dobry, to ja dziękuję za spotkanie i rozmowę. Jest mi bardzo miło, gdyż w cyklu zafascynowani sportem wypowiadał się już m.in. Radosław Składowski, a wystąpić w takim towarzystwie to naprawdę niemały zaszczyt. Mali chłopcy często marzą by zostać piłkarzem. Ty zostałeś fizjoterapeutą […]

Urazy mięśni kulszowo-goleniowych Anatomia Do grupy tylnej mięśni uda zaliczamy mięsień dwugłowy uda, mięsień półścięgnisty i półbłoniasty. Są to mięśnie działające w obrębie dwóch stawów (wyprost w stawie biodrowym, zgięcie w stawie kolanowym), z wyjątkiem głowy długiej mięśnia dwugłowego. Swój przyczep początkowy mają na guzie kulszowym a końcowy w okolicy głowy kości strzałkowej i na […]

Rozgrzewka przed treningiem – co nam daje? Bardzo często słyszy się, że rozgrzewka stanowi najważniejszy element treningu, a efektywność wykonywanych ćwiczeń w dużej mierze zależy od tego w jaki sposób przygotujemy nasze ciało do wysiłku fizycznego. Niestety po dzień dzisiejszy można spotkać się z rażącym zaniedbaniem tego elementu zarówno w sporcie amatorskim i zawodowym. Nie […]

Radosław Składowski – zafascynowani fizjoterapią sportową Dzień dobry, dzięki, że znalazł Pan dla nas czas. Patrząc na Pana kalendarz szkoleń nie mogło to być łatwe.  Miewa Pan czas dla siebie? Prosiłbym o nieużywanie wobec mnie formy grzecznościowej Pan – mam wrażenie, że mnie to wciska w rolę, która będzie mi odbierać swobodę wypowiedzi (śmiech). Przez […]

Przeciążenie ścięgna Achillesa – czym jest? Urazy ścięgien Achillesa stanowią w sporcie znaczną ilość wszystkich urazów, dochodzącą nawet do 30- 50% występujących kontuzji. Biegacze są jedną z grup najbardziej narażoną na tego typu uraz. Możliwość występowania jest 15 krotnie większa niż w innych dyscyplinach sportu i aż 30 krotnie większa od osób, które prowadzą siedzący […]

Rea Tape – test taśm do kinesiotapingu Tym razem w nasze ręce trafiły cenione i chwalone w wielu środowiskach taśmy do kinesiotapingu firmy Rea Tape. Czy rzeczywiście warte są tak dobrych opinii? Postanowiliśmy sprawdzić to wspólnie z naszymi pacjentami! Firma Rea Tape oferuje różnego rodzaju plastry do kinesiotapingu  Wśród nich znaleźć można: Rea Tape Classic […]

Metoda Kinesiotapingu – czym jest i skąd pochodzi? Twórcą i prekursorem metody Kinesiotapingu był Japoński chiropraktyk Kenzo Kase. Zauważył on, że aby zastosowana terapia działała w oczekiwany sposób trzeba ją powtarzać, nawet kilkunastokrotnie. Chciał stworzyć metodę terapii, która będzie mieć ciągły wpływ na pacjenta, także po jego wyjściu z gabinetu. Zaczął z powodzeniem stosować elastyczne […]

Zafascynowani sportem odc. 2 – Damian Jędrzejczyk Część Damian! Dzięki, że znalazłeś chwilę. Wiem, że bardzo ciężko pracujesz, nierzadko poza Polską. Powiesz nam coś o sobie? Witam! na początku chciałem podziękować za zainteresowanie moją osobą oraz tym co robię. Kilka słów o Mnie. Nazywam się Damian (śmiech), jestem fizjoterapeutą z zamiłowania do tego zawodu. Kiedyś byłem zawodnikiem Mistrzostw […]

Zafascynowani sportem, odc. 3 – Piotr Wantkiewicz Cześć Piotrek! Dzięki, że znalazłeś dla Nas chwilę! Opowiedz coś o sobie. Piotr Wantkiewicz, właściciel gabinetu Fizjo Olimpic Dream. Przez 2 lata byłem związany z kadrą lekkiej atletyki i kolejne 8 lat – z kadrą siatkówki plażowej. Obecnie pomagam sportowcom i nie tylko – w prywatnej praktyce zajmując […]

Zafascynowani sportem, odc. 1 – Michał Roczek Cześć Michał! Wielkie dzięki, że znalazłeś dla nas chwilę. Wiemy, że jesteś bardzo zapracowanym człowiekiem. Wiemy też jednak, że jesteś inspiracją dla wielu osób, które chętnie nauczyłyby się czegoś od Ciebie!  To ja dziękuję za zainteresowanie moją osobą. To bardzo miłe.   Co skłoniło Cię do pracy w […]

Propriocepcja – czym jest? Propriocepcja, nazywana inaczej czuciem głębokim, jest zmysłem informującym nie tylko o położeniu ciała w przestrzeni, ale też o rodzaju ruchu, jaki jest aktualnie wykonywany. Proprioceptory zlokalizowane są w mięśniach, powięziach, ścięgnach, więzadłach, torebkach stawowych i okostnej. Na skutek rozciągnięcia, przekazują one informację do ośrodkowego układu nerwowego, co skutkuje następnie wysłaniem odpowiedzi […]

Stadiopasta to produkt znany nie tylko wśród fizjoterapeutów, ale i sportowców czy trenerów, którzy na co dzień dużą wagę poświęcają nad odpowiednim przygotowaniem swoich podopiecznych – m.in. do ważnych zawodów czy treningów. Preparat ten robi wrażenie – nie tylko to, jaki daje efekt, ale i to, jak wygląda i pachnie!   Stadiopasta – czemu zawdzięcza […]

Zielona glinka – jakie daje korzyści? O właściwościach uzdrawiających zielonej glinki wiadomo już było w starożytnym Egipcie. Używano jej w procesie mumifikacji zwłok, ze względu na jej oczyszczające właściwości. I choć zwłok już nie mumifikujemy, to jednak glinka w dalszym ciągu ma olbrzymie zastosowanie w wielu preparatach leczniczych, począwszy od kosmetyki po klasyczną medycynę. Produkt […]

Stadiopasta w zawodowym sporcie W świecie sportu, wielu zawodników nie wyobraża sobie swojego startu w zawodach bez pomocy fizjoterapeuty. Co to jest stadiopasta? Słowem wstępu, stadiopasta to unikalna kompozycja naturalnych składników w postaci kremowej pasty. Produkt ten niejednokrotnie udowadniał swoje wysoce skuteczne działanie. Właściwości stadiopasty wynikają ze składników skomponowanych ze sobą w odpowiednich proporcjach. Jej […]

Stadiopasta – czy warto ją stosować w fizjoterapii? Od kilku lat w środowisko fizjoterapeutów przeżywa swoisty renesans. Ilość profesjonalnych kursów dla fizjoterapeutów rośnie z roku na rok. Praktycy pracy z ciałem coraz szerzej spoglądają na całość tematu terapii. Włączają w to także tzw. “terapie naturalne”. Nikogo nie dziwi już widok fizjoterapeuty sportowego stosującego akupunkturę u […]

Dezynfekcja w gabinecie fizjoterapeutycznym W ostatnim czasie w fizjoterapii dostrzec można pewien trend związany ze zmianą jej postrzegania. Wraz z napływem nowej wiedzy i aktualnymi doniesieniami naukowymi nasza praca przestaje być kojarzona z wykonywaniem ultradźwięków i laseroterapii, a UGUL zaczyna spełniać funkcję wieszaka. Z pełną odpowiedzialnością można powiedzieć – całe szczęście. Olbrzymie dla nas, jeszcze […]

Wałek do ćwiczeń – jak go wykorzystać w terapii? Zdrowie. Odnoszę wrażenie, że często jest to pojęcie nie do końca rozumiane – zarówno przez naszych pacjentów, jak i przez nas. Myślę, że nie każdy terapeuta rozumie ostatnimi czasy mocno lansowane, wręcz modne określenie – holistycznego podejścia do terapii. W większości wypadków sprowadza się ono do […]

Propiocepcja – co to? Czym są ćwiczenia na propriocepcję? To pytanie może zadawać sobie niejedna osoba, dlatego szybko przychodzimy z odpowiedzią. Propriocepcja to zdolność organizmu do rozpoznawania pozycji, ruchu oraz napięcia mięśni i stawów, dzięki czemu możemy poruszać się płynnie i precyzyjnie. Jest kluczowym elementem naszej codziennej koordynacji ruchowej, a jej rozwój wspomaga utrzymanie odpowiedniej […]