Konto ... Ulubione ... Koszyk ... Kontakt Blog
...info@acusmed.pl ...+48 570 266 112
Ostatnio wyszukiwane
Wałek do masażu Gua Sha - zielony i różowy Acus Med

Masaż twarzy wałkiem jadeitowym – o czym warto wiedzieć?


... 11 maja 2026
... CZAS CZYTANIA: 3 MIN

Moda na naturalne metody pielęgnacji skóry twarzy i ciała przyszła do nas z Azji. To właśnie tam wykorzystuje się różne rodzaje masażu jako sposób na zdrową i piękną cerę. Oprócz odpowiedniego doboru kosmetyków należy także zwracać uwagę na stymulowanie skóry innymi bodźcami. W tym celu często używa się specjalnych wałków i płytek z jadeitu, nazywanego kamieniem młodości.

 

Co daje masaż twarzy wałkiem Gua Sha?

Masaż twarzy Gua Sha polega na wielokrotnym pocieraniu skóry aż do wystąpienia lekkiego zaczerwienienia. Masaż wykonuje się przy użyciu przeznaczonych do tego płaskich, zaokrąglonych kamieni lub wałków. Dzięki rozszerzeniu naczyń krwionośnych i rozgrzaniu tkanek nałożone wcześniej kosmetyki dużo szybciej się wchłaniają a zawarte w nich składniki aktywne działają skuteczniej. Klasyczne akcesoria do masażu Gua Sha wykonane są z jadeitu, który ma działanie odmładzające, oczyszczające i regeneracyjne.

 

Masaż twarzy wałkiem jadeitowym - szyja - blog Acus Med

 

Najbardziej spektakularne efekty uzyskuje się przede wszystkim dzięki regularnym masażom, wykonywanym najlepiej codziennie. Na niektóre rezultaty trzeba czekać kilka tygodni, a niektóre są widoczne już pod kilku pierwszych użyciach. Zabieg wykonany rano świetnie poprawia mikrokrążenie i minimalizuje widoczność cieni pod oczami oraz redukuje opuchliznę z twarzy. Masaż Gua Sha wykonywany systematycznie widocznie wygładza i odżywia skórę, oczyszcza pory, rozjaśnia cerę i wyrównuje jej koloryt oraz zmniejsza widoczność zmarszczek. Można go także wykorzystywać w celu rozluźnienia mięśni twarzy, np. przy problemach z zaciskaniem zębów lub napięciowymi bólami głowy. Zabieg przy użyciu jadeitowego wałka przynosi wiele korzyści, a zarazem jest niezwykle przyjemny, świetnie relaksuje i niweluje oznaki stresu.

 

Wałek różowy Gua Sha - masaż - blog

 

Jaki wałek do masażu twarzy wybrać?

Na rynku można znaleźć kilka rodzajów wałków do masażu twarzy. Większość z nich wykonana jest z naturalnego jadeitu, ale można znaleźć także rollery z kwarcu, ametystu lub innych kamieni półszlachetnych. Najbardziej uniwersalny jest dwustronny roller jadeitowy Gua Sha, który dzięki dwóm końcówkom o różnej wielkości świetnie sprawdza się na całej twarzy, szyi i dekolcie. Mniejszy wałeczek jest przeznaczony do precyzyjnego opracowywania okolicy ust, nosa i oczu, większy natomiast usprawnia masaż większych partii. Intensywniejszy masaż można wykonać przy użyciu wałka Gua Sha z karbowaną końcówką. Taki roller zapewnia jeszcze lepsze efekty ze względu na mocniejszą stymulację skóry podczas masażu. Decydując się na cały jadeitowy zestaw do masażu Gua Sha, który zawiera zarówno płytkę, jak i wałek, można kompleksowo opracować twarz, szyję i dekolt, aby uzyskać jak najlepsze efekty.

 

Zestaw Gua Sha zielony jadeit - blog

 

Jak wykonać masaż twarzy wałkiem jadeitowym?

Masaż Gua Sha, aby przyniósł oczekiwane rezultaty, musi być wykonywany regularnie, sumiennie i w określonych sekwencjach. Główną zasadą jest wykonywanie wszystkich ruchów od wewnętrznych do zewnętrznych części twarzy, zaczynając od brody, a kończąc na czole. Zabieg należy zacząć od dokładnego oczyszczenia skóry i nałożenia olejku do masażu lub tłustego kremu. Pierwszym krokiem jest masaż szyi w kierunku obojczyków, aby pobudzić węzły chłonne do pracy. Następnie opracowuje się całą twarz – delikatnie dociskając płytkę lub wałek do skóry. Każdy ruch powinien być wykonywany w pasmach i powtarzany kilka razy. Cały masaż nie powinien zająć dłużej niż 5-7 minut.

 

Masaż twarzy wałkiem jadeitowym - Acus Med blog

 

Sposób na piękną cerę na wyciągnięcie dłoni!

Podsumowując, masaż twarzy wałkiem jadeitowym jest świetnym sposobem na zadbanie o siebie i o stan swojej cery. To zupełnie nieinwazyjna, bezbolesna i skuteczna droga do promiennej, gładkiej i młodej skóry twarzy. Wystarczy parę minut dziennie w domowym zaciszu, aby poczuć się jak po dobrym zabiegu liftingującym. Sam masaż to czysta przyjemność, a efekty naprawdę zaskakują.

Zacznij już dziś!

 

Anna Banach
Jestem magistrem fizjoterapii, studia ukończyłam na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie. Liczne kursy i szkolenia sprawiają że do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie dobierając odpowiednią metodę pracy. Od zawsze interesowało mnie jak funkcjonuje ludzkie ciało, teraz chętnie przekazuję tą wiedzę w gabinecie. Dużą uwagę przykładam do objawów natury psychosomatycznej, dążę do harmonii ciała z umysłem. Prywatnie interesuję się psychologią, jestem miłośniczką kotów i polskiego morza.

Jak bardzo podobał Ci się ten wpis?

Kliknij na gwiazdkę aby ocenić

Średnia ocena / 5. Liczba głosów:

Brak głosów. Oceń jako pierwszy!


Publikowane w niniejszym portalu treści o charakterze medycznym mają cel wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Nie mogą w jakikolwiek sposób zastąpić wizyty u lekarza, lekarskiej porady, zaleceń lekarza, czy też postawionej przez lekarza diagnozy. Wszystkie treści zamieszczone w Serwisie, w tym artykuły dotyczące tematyki medycznej, mają wyłącznie charakter informacyjny. Dokładamy starań, aby zawarte informacje były rzetelne, prawdziwe i kompletne, jednakże nie ponosimy odpowiedzialności za rezultaty działań podjętych w oparciu o nie, w szczególności informacje te w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

Wspomagaj się wiedzą innych, bądź na bieżąco
Dołącz do Facebookowej grupy "Pogadajmy o fizjoterapii!"

Najnowsze wpisy

Newsletter

Odbierz 5%
rabatu na wszystko!*

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA!
ODBIERZ RABAT I BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z NOWOŚCIAMI I PROMOCJAMI

*Rabat jest jednorazowy, obowiązuje na wszystkie produkty z oferty sklepu oraz łączy się z innymi promocjami