Jakie kamienie bazaltowe do masażu wybrać? Poradnik dla każdego!

2793

Dlaczego warto wybrać kamienie bazaltowe do masażu?

Masaż gorącymi kamieniami ma na celu rozgrzanie całego ciała, w szczególności obszary, w których pojawia się napięcie czy ból. Dzięki temu rozszerzają się naczynia krwionośne, poprawiając cyrkulację krwi, zmniejsza się napięcie mięśni i dolegliwości bólowe stawów. Przegrzanie ciała działa wyciszająco i relaksacyjnie. Ponadto, masaż poprawia funkcje limfatyczne, przyspiesza detoksykację oraz oczyszczanie organizmu.

Do wykonania tego zabiegu najczęściej używa się bazaltowych kamieni do masażu. Bazalt jest skałą powstałą z zastygniętej lawy wulkanicznej. Wyjątkowe właściwości zawdzięcza poddawaniu go takim czynnikom jak wysoka temperatura oraz duże ciśnienie. Kamienie są specjalnie wyszlifowane, gładkie i pozbawione porów. Mają także wysoki czynnik magazynowania ciepła, co ułatwia utrzymanie ich temperatury podczas masowania. Te cechy sprawiają, że są one przyjemne w dotyku, łatwe do czyszczenia i dezynfekcji oraz wygodne w użyciu.

 

Rodzaje kamieni bazaltowych – jak dopasować je do potrzeb?

Poszczególne kamienie bazaltowe różnią się od siebie głównie wielkością. Dużymi kamieniami masuje się większe partie mięśniowe, a kamienie o mniejszej średnicy analogicznie wykorzystuje się do mniejszych okolic ciała. Najmniejsze kamyki przeznaczone są do stóp, dłoni, a także twarzy. Jest to najwygodniejszy i najbardziej efektywny sposób na dobór kamieni. Są także kamienie różniące się kształtem od tych klasycznych płaskich i zaokrąglonych. Używa się ich do punktowego ucisku bolesnych miejsc, precyzyjnego opracowywania szyi lub twarzy i okolicy oczu. Dobór odpowiednich kamieni podczas masażu zależy od konkretnych potrzeb. Masaż powinien skupiać się na partiach ciała o większym napięciu i tam gdzie występują dolegliwości.

 

 

Kompletny zestaw do masażu gorącymi kamieniami – co powinien zawierać?

Standardowy zestaw bazaltowych kamieni do masażu zawiera 45 elementów o różnych wielkościach i kształtach, które sprawiają, że można je dopasować do wielu obszarów ciała.

  • 1x płaski, super duży (11,7 x 7,7 x 2,7cm) – na brzuch i kość krzyżową,
  • 10x płaskie, duże (7,7 x 5,7 x 2,7cm) – na pośladki, biodra, uda,
  • 14x płaskie, średnie (6,7 x 4,7 x 1,7cm) – na ramiona, stopy, łydki,
  • 6x płaskie, małe (3,8 x 2,8 x 1,7cm) – na czoło, potylicę i głowę,
  • 2x eliptyczne, małe (3,9 x 2,8 x 1,7cm) – na twarz i oczy,
  • 2x kształt walca (8,0 x 2,8 x 1,8cm) – do punktowego ucisku, na szyję, pośladki,
  • 8x małe (3,7 x 2,7 x 0,8cm) – na stopy, dłonie, obszary między palcami,
  • 2x płaskie, małe z marmuru białego (4,2 x 3,2 x 0,7cm) – do zimnego masażu.

 

Pełny, zdecydowanie bardziej rozbudowany zestaw kamieni do masażu składa się z 64 elementów. Oprócz kamieni bazaltowych (57 szt.), zawiera również 7 szt. różnobarwnych kamieni jadeitowych, które wykorzystuje się do terapii punktów energetycznych w ciele. Kamienie te, ułożone w konkretnych miejscach pomagają przywrócić ciału równowagę i wewnętrzny spokój.

  • niebieski – lapis lazuli – na kości ogonowej,
  • brązowy – tygrysie oko – na brzuchu,
  • zielony – awenturyn – na klatce piersiowej,
  • czerwony – agat – na podbrzuszu,
  • fioletowy – ametyst – na czole,
  • biały – biały jadeit – między brwiami,
  • różowy – kwarc – na klatce piersiowej.

Dostępne są również zestawy kamieni bazaltowych do masażu Gua Sha, które idealnie sprawdzą się do masażu twarzy i intensywnego masażu ciała.

 

kamienie do masażu - Masaż gorącymi kamieniami

 

Jak wybrać najlepsze kamienie bazaltowe do masażu?

Świetną jakość mają bazaltowe kamienie do masażu marki Akito. Wykorzystuje je mnóstwo profesjonalistów na całym świecie. Cały zestaw zawiera kamienie w różnorodnych wielkościach, dopasowanych do konkretnych partii ciała. Pozwala to na wygodne opracowywanie całego ciała, najlepsze efekty i pełen relaks. Te naturalne kamienie są starannie wypolerowane oraz mają łagodne krawędzie – gładkie i przyjemne w dotyku kamienie to gwarancja udanego masażu! Bazaltowe kamienie do masażu Akito umieszczone są w eleganckiej, wytrzymałej, drewnianej walizce, co ułatwia transport i bezpieczne przechowywanie.

 

Jak bardzo podobał Ci się ten wpis?

Kliknij na gwiazdkę aby ocenić

Średnia ocena 5 / 5. Liczba głosów: 2

Brak głosów. Oceń jako pierwszy!

Publikowane w niniejszym portalu treści o charakterze medycznym mają cel wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Nie mogą w jakikolwiek sposób zastąpić wizyty u lekarza, lekarskiej porady, zaleceń lekarza, czy też postawionej przez lekarza diagnozy.

Wszystkie treści zamieszczone w Serwisie, w tym artykuły dotyczące tematyki medycznej, mają wyłącznie charakter informacyjny. Dokładamy starań, aby zawarte informacje były rzetelne, prawdziwe i kompletne, jednakże nie ponosimy odpowiedzialności za rezultaty działań podjętych w oparciu o nie, w szczególności informacje te w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

Anna Banach

Jestem magistrem fizjoterapii, studia ukończyłam na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie. Liczne kursy i szkolenia sprawiają że do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie dobierając odpowiednią metodę pracy.
Od zawsze interesowało mnie jak funkcjonuje ludzkie ciało, teraz chętnie przekazuję tą wiedzę w gabinecie. Dużą uwagę przykładam do objawów natury psychosomatycznej, dążę do harmonii ciała z umysłem.
Prywatnie interesuję się psychologią, jestem miłośniczką kotów i polskiego morza.

Wspomagaj się wiedzą innych, bądź na bieżąco!
Dołącz do Facebookowej grupy "Pogadajmy o fizjoterapii"


Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *