Jaki nawilżacz powietrza wybrać? Sprawdź, na co zwrócić uwagę!

Okres grzewczy to ciężki czas dla naszej skóry i naszego organizmu. Suche powietrze w mieszkaniu czy biurze powoduje ból gardła, kaszel, katar, podrażnienie śluzówki, wysuszenie oczu czy nasilenie alergii. Różnice możemy zauważyć także w kondycji naszej skóry – jest znacznie bardziej przesuszona i matowa, a nawet kremy nie są w stanie temu zaradzić. Jesienią i zimą często skarżymy się również na uschnięte liście kwiatów, co również może (ale nie musi) być spowodowane niską wilgotnością powietrza. Jaki nawilżacz powietrza sprawdzi się w niewielkim mieszkaniu? Zapraszamy do artykułu!

Spis treści:

1. Nawilżacz powietrza – dlaczego warto go mieć?
2. Jak działa nawilżacz powietrza?
3. Jak wybrać dobry nawilżacz powietrza?
4. Nawilżacze powietrza, a olejki eteryczne
5. Kiedy używać nawilżaczy powietrza?

Nawilżacz powietrza – dlaczego warto go mieć? 

Niska wilgotność powietrza – poniżej 30% spowodowana intensywnym okresem grzewczym może objawiać się:

• wysuszeniem śluzówek, 
• podrażnieniem dróg oddechowych, 
• suchą skórą, 
• alergiami, 
• częstym kaszlem, 
• katarem, 
• popękanymi ustami, 
• bólem głowy, 
• bólem gardła,
• bezsennością,
• niską jakością snu. 

A jaka powinna być wilgotność w domu? Odpowiednia wilgotność powietrza w pomieszczeniu powinna wynosić między 30 a 50%. Dlatego szczególnie w okresie grzewczym warto postawić na nawilżacz powietrza, który wpływa przede wszystkim na nasze zdrowie, komfort i samopoczucie, a także na zdrowie naszych pupili domowych czy nawet roślin!

Jak działa nawilżacz powietrza?

Dyfuzory bądź nawilżacze powietrza wytwarzają parę wodną, która trafia do powietrza w mieszkaniu i tym samym zwiększa jego wilgotność. Obrazując bardziej szczegółowo – nawilżacze z funkcją jonizacji wytwarzają jony ujemne (aniony), które dostają się do powietrza w mieszkaniu, a następnie opadają wraz z różnego rodzaju zanieczyszczeniami jak np. kurz czy inne drobne cząsteczki, wdychane wraz z powietrzem. Jest to szczególnie ważne dla naszego zdrowia, ale i samopoczucia. Niska wilgotność może nasilać alergie, powodować problemy z drogami oddechowymi czy wpływać na obniżenie jakości snu. Z kolei zbyt wysoka wilgotność powietrza w mieszkaniu będzie powodować bakterie, roztocza i grzyby, co może zaostrzać alergie bądź astmę. 

Jeśli nie masz pewności, jaka wilgotność powietrza występuje w Twoim mieszkaniu, warto wyposażyć się w higrometr, czyli urządzenie do mierzenia poziomu wilgotności powietrza. Wygląda i działa podobnie jak termometr i jest łatwo dostępne w sklepach!

Jak wybrać dobry nawilżacz powietrza? 

Na rynku dostępnych jest masa różnych modeli nawilżaczy powietrza, od typowych zawieszek na grzejnik – po oczyszczacze powietrza z funkcją nawilżacza. Każdy z nich różni się nie tylko parametrami, ale i ceną, która czasem może być dość wysoka jak na urządzenie, które ma zapewnić odpowiedni poziom wilgotności w domu. 

Czynniki, na jakie warto zwrócić uwagę wybierając nawilżacz powietrza to: 

• funkcja jonizacji powietrza, 
• powierzchnia nawilżania, 
• wydajność parowania / regulacja poziomu pary,
• aromaterapia, 
• możliwość sterowania za pomocą pilota, 
• głośność działania, 
• pojemność zbiornika na wodę. 

Najważniejsze parametry to powierzchnia, jaką urządzenie jest w stanie nawilżyć oraz wydajność parowania, która wpływa na szybkość nawilżenia. Pozostałe czynniki mają wpływ na funkcjonalność, jak np. możliwość sterowania z większej odległości za pomocą pilota czy sama aromaterapia. Jeśli zależy nam również na pozbyciu się zanieczyszczeń z powietrza, warto szukać urządzenia z funkcją jonizacji, która choć w pewnym stopniu będzie “wyłapywać” kurz czy inne drobnoustroje. To, jaki nawilżacz powietrza wybrać zależy głównie od własnych preferencji i kwoty, jaką chcielibyśmy przeznaczyć – niektóre modele z funkcją jonizacji dostępne są już w kwocie około 100 zł. 

Nawilżacze powietrza, a olejki eteryczne 

Aromaterapia, czyli tzw. terapia za pomocą olejków eterycznych ma niesamowity wpływ na nasze zdrowie oraz samopoczucie, a dodatkowo pozostawia przyjemny zapach w pomieszczeniach. W zależności od rodzaju, olejki mogą wpływać na poprawę jakości snu, bezsenność, depresję czy łagodzić objawy przeziębienia lub grypy. Wpływają także na rozluźnienie bądź zmęczenie, a dodatkowo poprawiają ogólne samopoczucie. 

Zaletą niektórych modeli nawilżaczy jest właśnie funkcja aromaterapii, czyli możliwość dodawania olejku eterycznego do zbiornika na wodę w nawilżaczu. Dzięki temu właściwości naturalnych olejków trafiają do powietrza, pozostawiają w nim przyjemny, aromatyczny zapach. Różnica między dyfuzorami a nebulizatorami do olejków eterycznych jest taka, że w tych pierwszych stosuje się olejki eteryczne dodane do wody, z kolei w nebulizatorach – bez dodatku wody, co zwiększa intensywność aromaterapii. 

Kiedy używać nawilżaczy powietrza? 

Odpowiedź jest prosta: zawsze, kiedy czujesz, że powietrze w domu jest suche. Tak naprawdę nawilżacz powietrza może być włączony cały dzień – jeśli jest cichy, nie będzie wpływać np. na komfort pracy czy wykonywanie innych czynności. Warto również włączać nawilżacz na noc. Nie tylko zapewni wyższej jakości sen, ale może nawet wpłynąć na problem z chrapaniem (u osób, które mają do tego skłonności). W sypialni u dzieci również warto postawić nawilżacz – nocą nie będą się przebudzać, a w ciągu dnia będą bardziej wypoczęte! Poza tym, dzięki odpowiednio dobranym olejkom eterycznym – powietrze w pomieszczeniu będzie przez cały czas świeże, a goście będą pytać, co tak ładnie pachnie! 🙂