Zestaw Gua Sha zielony jadeit - masażery do twarzy - blog

Jak masażer do twarzy wpływa na relaks i redukcję stresu?

2570

Żyjąc w dzisiejszym świecie, czujemy się często jak w kołowrotku, konsekwentnie podnosimy sobie poziom stresu i zmęczenia. Dlatego chwila dla siebie jest dla nas tak cenna. Coraz więcej osób próbuje znaleźć sposób na relaks i redukcję stresu. Masażery do twarzy to idealne narzędzia, które pomogą osiągnąć te cele. Zyskują na popularności, nie tylko dlatego, że pozwalają zadbać o wygląd naszej skóry, lecz także wprowadzają chwilę odprężenia do codziennej rutyny. Zastanawiacie się, jak mogą wpłynąć na nasze samopoczucie i dlaczego warto rozważyć wprowadzenie masażu do codziennego życia? Poniżej kilka odpowiedzi.

 

Czy masażer do twarzy może pomóc Ci się zrelaksować?

Wykonując masaż twarzy, zapewnisz swojej skórze promienny wygląd – to pewne! Jednak warto zwrócić uwagę również na inne zalety takiego zabiegu. Dzięki delikatnym i rytmicznym ruchom masażera, rozluźnisz mięśnie twarzy, które często napinają się w efekcie długotrwałego stresu lub zmęczenia. Redukcja napięcia mięśni wpłynie znacząco na ogólną poprawę Twojego samopoczucia. Chwila wytchnienia z masażerem zapewni ci obniżenie poziomu kortyzolu, ponieważ pozwoli na lepsze dotlenienie skóry.  Twoja skóra zyska zdrowszy wygląd, a Ty poczujesz się bardziej zrelaksowana i odprężona.

 

Odkryj magię masażu Gua Sha!

Masaż Gua Sha to jeden z najstarszych i najskuteczniejszych masaży twarzy. Jego początki sięgają czasów w starożytnych Chinach. Z powodzeniem stosowany jest od dawna w tradycyjnej medycynie chińskiej. Masaż Gua Sha polega na delikatnym pocieraniu skóry twarzy płytką, wykonaną z naturalnego kamienia. Taki masaż przynosi wiele korzyści zarówno dla wyglądu skóry twarzy, jak i dla zdrowia. Wykonując regularny masaż Gua Sha przyspieszymy krążenie krwi oraz limfy. W efekcie pozbędziemy się niechcianej opuchlizny oraz wpłyniemy pozytywnie na eliminację toksyn z organizmu. Dodatkowym atutem stosowania wałków lub płytek Gua Sha jest ich relaksujący wpływ na nasz organizm. Masaż pozwala na redukcję napięcia mięśniowego, co docenią szczególnie osoby cierpiące na migreny lub bóle głowy spowodowane chronicznym stresem.

 

Masażer Gua Sha wałek i płytka różowa

 

Jak masażer Lyapko wpływa na samopoczucie?

Masażer Lyapko to kolejny przyrząd, dzięki któremu zafundujesz sobie (samodzielnie w domu) relaksujący masaż twarzy. Dzięki zastosowaniu drobnych igieł na powierzchni wałka, masażer Lyapko stymuluje zakończenia nerwowe. W rezultacie poprawia się krążenie krwi i limfy, a także zmniejsza się uczucie bólu, spowodowanego np. zwiększonym napięciem mięśniowym lub stresem. Dzięki regularnemu masażowi przy użyciu wałka Lyapko, poprawisz wygląd swojej skóry, ponieważ masaż tym przyrządem stymuluje skórę do szybszej regeneracji. Cera będzie bardziej promienna i zdrowsza. Poza tym wpłyniesz realnie na swój stan zdrowia oraz ogólne samopoczucie – zafundujesz sobie poczucie głębokiego relaksu i odprężenia.

 

Masażery twarzy Lyapko - w użyciu - blog

Masaż twarzy o poranku i przed snem – korzyści

Jeśli wprowadzisz masaż twarzy do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej, zauważysz wiele pozytywnych efektów. Rozpoczęcie dnia od masażu twarzy pobudzi krążenie limfy oraz krwi. W konsekwencji pozbędziesz się porannych obrzęków i nadasz skórze zdrowy blask. Sprawisz, że twoja cera będzie bardziej promienna oraz przygotowana na wyzwania czekające w ciągu dnia.

Natomiast masaż twarzy wykonywany przed snem to idealna metoda na zapewnienie sobie chwili relaksu i wyciszenia po stresującym dniu. Delikatne i regularne ruchy masażerem wpłyną pozytywnie na redukcję napięć zmagazynowanych w mięśniach. W efekcie spadnie poziom kortyzolu, a Ty możesz zauważyć u siebie głębszy sen. Rano obudzisz się bardziej wypoczęty, co realnie wpłynie na wygląd Twojej skóry twarzy.

Jeśli chciałabyś wprowadzić masaż twarzy do swojej codziennej rutyny, koniecznie zajrzyj do kategorii przyrządy i urządzenia do masażu! Znajdziesz tu m.in. wałki do masażu Lyapko, płytki Gua Sha oraz jadeitowe wałki w 2 kolorach, spełniające oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników. Pamiętaj, że kluczem do sukcesu jest regularność, a już niedługo będziesz mogła cieszyć się poprawą samopoczucia oraz promienną cerą każdego dnia!

 

Jak bardzo podobał Ci się ten wpis?

Kliknij na gwiazdkę aby ocenić

Średnia ocena 5 / 5. Liczba głosów: 2

Brak głosów. Oceń jako pierwszy!

Publikowane w niniejszym portalu treści o charakterze medycznym mają cel wyłącznie informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Nie mogą w jakikolwiek sposób zastąpić wizyty u lekarza, lekarskiej porady, zaleceń lekarza, czy też postawionej przez lekarza diagnozy.

Wszystkie treści zamieszczone w Serwisie, w tym artykuły dotyczące tematyki medycznej, mają wyłącznie charakter informacyjny. Dokładamy starań, aby zawarte informacje były rzetelne, prawdziwe i kompletne, jednakże nie ponosimy odpowiedzialności za rezultaty działań podjętych w oparciu o nie, w szczególności informacje te w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

Agnieszka Krzaczkowska

Magister fizjoterapii oraz terapeutka integracji sensorycznej. Doświadczenie zdobywała w ośrodkach rehabilitacyjnych dla dzieci i młodzieży w Polsce oraz w Monachium. Obecnie spełnia się zawodowo pracując z dziećmi w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. W międzyczasie poszerza wiedzę z zakresu fizjoterapii uroginekologicznej. Prywatnie żona oraz mama dwójki dzieci.

Wspomagaj się wiedzą innych, bądź na bieżąco!
Dołącz do Facebookowej grupy "Pogadajmy o fizjoterapii"


Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *