Z praktyki gabinetu

Ból przewlekły - jak z nim walczyć?

Bramkowa teoria bólu – zrozum walkę z bólem przewlekłym

1

3283

Ból przewlekły jest jedną z najczęstszych dolegliwości, z jaką pacjenci zgłaszają się do fizjoterapeutów i osteopatów. Szacuje się, że w każdej chwili na dolegliwości bólowe cierpi 10-20% ogólnej populacji ludzi. W zależności od tego, jak mocno jest on dokuczliwy, pacjenci szukają pomocy natychmiast lub “odwlekają” reakcję na później. Z bólem niestety jest jak z zepsutym […]

Sensytyzacja ośrodkowa - jak radzić sobie z bólem

Sensytyzacja ośrodkowa – czy można wyleczyć ból przewlekły?

3387

Jedną z najczęstszych dolegliwości, z którymi pacjenci zgłaszają się do specjalistów rehabilitacji jest ból. Obserwując pacjentów na co dzień można wysnuć wniosek, że większość z nich woli odczekać pewien czas przed zgłoszeniem się na zabiegi. Liczą na to, że ból się „rozchodzi” i sam przeminie. Niestety, jeśli dolegliwości nie są spowodowane wyraźnym urazem – niemal […]

migrena-uciazliwy-bol-glowy

Migrena – zalecenia dietetyczne i terapia manualna

3

3413

Zarówno dla fizjoterapeuty, jak i dla pacjenta korzystającego z pomocy specjalisty, podstawowym czynnikiem, który decyduje o skuteczności terapii jest zrozumienie problemu. Dla obu stron praca będzie dużo łatwiejsza, jeśli mechanizmy zachodzące w ciele człowieka podczas rehabilitacji będą jasne i wytłumaczalne. Czasem jednak zdarza się, że wytłumaczenie danego schorzenia jest bardzo skomplikowane ze względu na jego […]

Sportowiec podnoszący ciężary - przepuklina udowa

Przepuklina udowa – przyczyny powstawania i leczenie

9

3326

Mięśnie człowieka mają wiele funkcji. Większość osób, kiedy o nich słyszy myśli jedynie o możliwościach ruchowych naszego ciała albo o bólu, które nadmiernie napięte włókna mięśniowe mogą powodować. Siła mięśni bezpośrednio przekłada się również na nasze zdrowie, zapewniając ochronę dla narządów wewnętrznych i ich prawidłowe podparcie. Kiedy są zbyt słabe lub nie wytrzymują obciążenia, jakie […]

Kręcz szyi u niemowlaka - terapia

Kręcz szyi u niemowlaka – czy terapia jest możliwa

4304

W pracy fizjoterapeuty zdarzają się przypadki, które na pierwszy rzut oka wydają się bardzo trudne. Po głębszej analizie i przemyśleniu danego problemu można dojść do wniosku, że niektóre schorzenia są owiane wątpliwościami, traktowane z dystansem. Jedną z dolegliwości, która wzbudza emocje nawet wśród doświadczonych specjalistów jest kręcz szyi. To bardzo częsta dolegliwość występująca głównie u […]

Szyjnopochodne bóle głowy

Szyjnopochodne bóle głowy – czy fizjoterapia może pomóc?

4730

Z często spotykanych dolegliwości bólowych nie ma chyba bardziej dokuczliwych niż bóle głowy, bo kiedy te się pojawią nie dość, że sprawiają nam cierpienie to dodatkowo uniemożliwiają zrobienie… czegokolwiek. Istnieje wiele typów bólu głowy. Niektóre z nich oznaczają poważne zagrożenie życia lub zdrowia. Jednak zdecydowana większość świadczy o innych problemach, które na szczęście dla pacjentów […]

Presoterapia

Presoterapia – sposób działania i możliwości zastosowania

5

4877

Terapia kompresyjna jest znana w medycynie od lat. Już dawno stosowano metody bandażowania w celu redukcji obrzęku – po urazie lub zabiegach operacyjnych. Jak w każdej dziedzinie medycyny – presoterapia nieustannie się rozwija, proponując coraz bardziej nowoczesne rozwiązania. W czym może pomóc ta forma zabiegów i jak wpływa na organizm człowieka? Funkcje układu limfatycznego Układ […]

Rehabilitacja pocovidowa

Rehabilitacja pocovidowa – powstawanie powikłań i sposób prowadzenia terapii

5066

Cały świat zmaga się z pandemią wirusa COVID-19. Ilość osób chorych i tych, którzy przechorowanie mają już za sobą z dnia na dzień wzrasta. Niestety, choroba ta coraz częściej pozostawia po sobie znaczące powikłania, zmniejszające jakość życia pacjentów i prowadzące do wielu ograniczeń zdrowotnych. Jako fizjoterapeuci, możemy wiele zrobić, aby umożliwić powrót do pełnej sprawności […]

Złamanie dalszej nasady kości promieniowej

Złamanie nasady dalszej kości promieniowej – rehabilitacja

6539

Złamanie nasady dalszej kości promieniowej zalicza się do jednych z najczęściej występujących urazów ortopedycznych. Statystyki wykazują, że rocznie w miejscu „typowym” łamią sobie rękę aż 24 osoby na 10 000. Po złamaniu najczęściej postępuje się wg określonych zasad, które mają doprowadzić do zrostu i regeneracji tkanki kostnej. Jakie ograniczenia dla pacjenta może nieść za sobą […]

Z refluksem do fizjoterapeuty blog

Z refluksem do fizjoterapeuty

2

5234

Szacuje się, że na refluks żołądkowo – przełykowy (GERD) cierpi około 10% populacji dorosłych w krajach wysoko rozwiniętych. Jest to zatem schorzenie bardzo powszechne, które w niektórych przypadkach może prowadzić do bardzo poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jak fizjoterapeuta może pomóc pacjentowi cierpiącemu na refluks? Czy istnieją sposoby, aby niefarmakologicznie pozbyć się uporczywych objawów? Choroba refluksowa pod […]

Z praktyki gabinetu fizjoterapeuty

Siedzący tryb życia, długie godziny przed komputerem, do tego mała aktywność fizyczna, bądź też całkowity jej brak powodują, że nasze mięśnie stają się zbyt napięte. Może być to jedna z przyczyn powstawania silnych bólów głowy. Częste bóle stają się uciążliwe i męczące, przez to jesteśmy rozdrażnieni, osłabieni, narasta w nas stres, przestajemy normalnie funkcjonować. Możemy próbować się ich pozbyć domowymi sposobami, ale częściej sięgamy po pomoc specjalisty. Nie wielu z nas wie, że pomocną dłonią może okazać się fizjoterapeuta. Zamiast brać tabletki to zachęcamy do przeczytania naszego artykułu i zapisania się na wizytę do fizjoterapeuty, który pomoże zlokalizować źródło bólu. Każdemu kiedyś przytrafił się jakiś większy, czy też mniejszy wypadek. Zwłaszcza jak byliśmy mali. Niektóre z nic zostaną z nami na całe życie, będą dla nas czymś w rodzaju pamiątki. Blizny przede wszystkim powstają w wyniku przebytych zabiegów lub operacji, które są mniej lub bardziej inwazyjne. W zależności od wielkości i umiejscowienia mogą stać się mniej lub bardziej problematyczne. Niekiedy z wiekiem zamiast znikać to stają się coraz bardziej widoczne. W dziale Z praktyki gabinetu znajdziesz artykuły, które mogą być niezwykle pomocne podczas Twojej pracy.

Praktyczna fizjoterapia i rehabilitacja sportowa

Jak sobie radzipć z bliznami, w jaki sposób się ich pozbyć bez wizyty u chirurga medycyny estetycznej? Zachęcam do przeczytania obszernego artykułu na temat blizn. Czy kręgosłup może być otyły? Wielu z nas boryka się z częstymi i nawracającymi bólami kręgosłupa w okolicy lędźwiowej. Aby dokładnie określić przyczynę bólu kręgosłupa należy wykonać badanie MRI, które w sposób szczegółowy nam przedstawi źródło problemu. Z pewnością ułatwi to prace fizjoterapeucie, który w szybszy sposób będzie mógł pomóc cierpiącemu pacjentowi, ale głównie dobrać odpowiednią terapię. Ale i my jako pacjenci będziemy świadomi tego jakie zmiany zachodzą w naszym organizmie. Nasz artykuł jest nie tylko dla specjalistów, czy studentów fizjoterapii, ale dla każdego kto boryka się z problemami kręgosłupa. Warto zwrócić uwagę na publikację Magdaleny Serafin odnośnie rozwoju stóp u małego dziecka. Musimy pamiętać, że te malutkie stópki muszą być dobrze przygotowane, aby służyły naszym pociechom przez całe życie. Już od samego początku musimy zwrócić uwagę na to jak nasze dziecko się porusza, w jaki sposób raczkuje. Często w naszych domach posiadamy chodzik, które umożliwia dziecku poruszanie się po domu. Przeczytaj artykuł Magdaleny, w którym przekonasz się o wadach i zaletach korzystania z niego.