Poradniki

Jakie gumy do ćwiczeń wybrać?

Jakie gumy do ćwiczeń wybrać?

22

1020

Co to są gumy treningowe i do czego służą? Gumy treningowe, inaczej taśmy do ćwiczeń, gumy fitness lub gumy oporowe, to produkty wykorzystywane podczas treningu siłowego bądź aerobowego. Korzystają z nich profesjonalni zawodnicy, trenerzy, amatorzy sportowi oraz rehabilitanci. Taśmy są polecane dla każdej osoby, która chce wzmocnić swoje ciało i zwiększyć kondycję. Ćwiczenia z gumami […]

Piłka do ćwiczeń jaką wybrać

Jaką piłkę do ćwiczeń wybrać? Jak prawidłowo dobrać rozmiar?

22

163

Piłki do ćwiczeń to coraz popularniejsze akcesoria wykorzystywane w szczególności w rehabilitacji i treningach ogólnorozwojowych. Umożliwiają wykonanie ćwiczeń równoważnych, wzmacniających i rozciągających. Mimo, że na rynku światowym istnieją już od długiego czasu, to dopiero od niedawna goszczą niemal na każdej siłowni oraz często w naszych domach. Ich użycie pozwala na urozmaicenie treningu na niemal wszystkie […]

Mata do akupresury jaką wybrać?

Jaką matę do akupresury wybrać? Nasz krótki poradnik

170

5719

Mata do akupresury to wielozadaniowy produkt przynoszący ulgę w przypadku wielu schorzeń. Jest najczęściej używana przy problemach z bólem kręgosłupa, szyi, głowy. Wielu z nas chce poradzić sobie z problemem samemu, w zaciszu własnego domu. Jednak aby sobie pomóc, warto w pierwszej kolejności wybrać się do specjalisty, który wykona szczegółową diagnostykę oraz przekaże nam dokładne […]

Zakup tejpa - Jakie tejpy wybrać? Czym się kierować przy wyborze taśmy do kinesiotapingu?

Zakup TEJPA, czyli na co zwrócić uwagę przy wyborze tego najlepszego plastra?

10

17486

Zakup TEJPA, czyli na co zwrócić uwagę przy wyborze tego najlepszego plastra? Na rynku pojawia się coraz więcej firm produkujących tejpy. Często w sklepach widzimy promocje, co najbardziej przykuwa nasze zainteresowanie produktem. Jednak czy cena jest równa wartości? Czy tanio znaczy źle, a drogo dobrze? A może czasem tanie są dobre jakościowo, a te z […]

Rollery do masażu

Jaki roller wybrać? Na co zwrócić uwagę przy zakupie rollera?

11

11766

Jaki roller wybrać?  Rollery, nazywane inaczej wałkami do masażu, są coraz popularniejszymi akcesoriami sportowymi. Można znaleźć je na siłowniach, w gabinetach fizjoterapeutycznych, a także na sklepowych półkach. Ta ostatnia opcja powoduje, że coraz chętniej decydujemy się na ich zakup. Ale czy na pewno wiemy czym kierować się przy wyborze? Wałki do masażu dostępne są chyba […]

Jakie igły do suchego igłowania wybrać? Terapia suchego igłowania na głowie młodej kobiety

Jakie igły do suchego igłowania powinienem kupić?

5

9309

Jakiej firmy wybrać igły do akupunktury / do suchego igłowania? Kieruj się rozsądkiem. Nie kupuj najtańszego produktu dostępnego na rynku, ponieważ przeważnie idzie za tym gorsza jakość. Będzie się ona objawiać przykładowo ostrością igieł do akupunktury, przez co Twój zabieg będzie bardziej bolesny. Oszczędności na produkcji daje się odczuć również na opakowaniach, i blistrach (gdy […]