Poradniki

Nietolerancje pokarmowe

Nietolerancje pokarmowe – czy są ważnym aspektem w terapii pacjenta?

468

Fizjoterapia jeszcze niedawno była nauką słabo rozwiniętą, która raczkowała gdzieś daleko w cieniu klasycznej medycyny. Dziś fizjoterapeuci są bardzo dużą grupą zawodową, która nieustannie się rozwija. Coraz bardziej świadomi pacjenci przychodzą do fizjoterapeutów z coraz bardziej skomplikowanymi problemami bólowymi. Bardzo często traktują rehabilitację jako pierwszą linię zajmowania się problemem bólowym. Ogromnym zainteresowaniem w ostatnim czasie […]

Masażer do twarzy z jadeitu

Praktyczny masażer do twarzy jako sposób na młodą cerę

1266

Roller i masażer do twarzy, to produkty, które w ostatnich miesiącach zrewolucjonizowały branżę kosmetyczną. To narzędzia do pielęgnacji twarzy, które dają świetne efekty, a jednocześnie pięknie prezentują się na toaletce. Wykonane z naturalnych kamieni – jadeitu i kwarcu wałki do twarzy to jedne z najpopularniejszych, jednak rzadziej można spotkać również rollery np. z kryształu górskiego. Dlaczego […]

Olejek do masażu – jaki wybrać? Na co zwrócić uwagę przy wyborze?

5

1445

Jaki olejek do masażu wybrać? Jesteś fizjoterapeutą lub masażystą? Poszukujesz idealnego środka poślizgowego do masażu, a szeroka oferta produktów sprawia, że nie wiesz jaki olejek wybrać? Przychodzimy z pomocą! W tym artykule umieściliśmy szereg cennych rad, które być może ułatwią Ci wybór. Skupiliśmy się na najważniejszych parametrach takich jak – konsystencja, zapach, skład opakowanie, pojemność. […]

Fizjoterapia w sporcie

Fizjoterapia sportowa – na czym polega?

3

1477

Z roku na rok rośnie świadomość ludzi na temat własnego zdrowia. Coraz więcej osób chętnie korzysta z pomocy fizjoterapeutów nie tylko w momencie, kiedy coś boli, ale także w ramach profilaktyki. Fizjoterapia stała się bardzo ważnym aspektem sportu, gdzie sprawdza się nie tylko wtedy, kiedy kontuzjowanego sportowca należy postawić na nogi, ale także jako sposób […]

Kobieta uprawiająca jogging

Masażer do nóg – czy warto w niego zainwestować?

1356

Obolałe, opuchnięte i napięte mięśnie nóg to problem, który spędza Ci sen z powiek? Powoduje dyskomfort podczas wykonywania nawet drobnych czynności? Szukasz rozwiązania, które przyniesie ulgę i pozwoli pozbyć się wrażenia ciężkich nóg? Mamy na to sposób 🙂 Masażer do nóg dedykowany sportowcom oraz osobom zmagającym się z różnego typu dolegliwościami.  Masażer do nóg – […]

Masażer wibracyjny Hi5

Top 3 urządzenia do masażu na obolałe i napięte mięśnie

1312

Prawidłowo wykonany masaż to prawdziwa ulga na zmęczone i zbyt napięte mięśnie wywołane intensywnym treningiem bądź np. długotrwałą pracą w jednej pozycji. Mimo, że masaż u specjalisty to jedna z najskuteczniejszych form rozluźniania warto zdecydować się również na automasaż, który z łatwością można wykonać w domu. Sprawdź, jakie urządzenia do masażu świetnie sprawdzą się zarówno […]

Kobieta na zawodach sportowiec, atletka

Masażer wibracyjny propozycją na prezent dla sportowca

2

1375

Rozluźnienie mięśni i odprężenie po intensywnym treningu to uczucie, jakiego pragnie większość sportowców! Niestety nie zawsze możliwość wykonania profesjonalnego masażu, który przyniósłby ulgę i przyśpieszył regenerację jest na wyciągnięcie ręki. Warto wziąć pod uwagę masażer wibracyjny, który pozwoli wykonać skuteczny masaż każdej partii ciała gdzie tylko potrzebujesz! Ten rewelacyjny przyrząd możesz zabrać ze sobą na […]

Długa guma do ćwiczeń trening

Gumy do ćwiczeń, a intensywny trening całego ciała

3

1714

Idealne do domowego użytku, na zajęcia fitness, siłownię czy podczas rehabilitacji. Gumy do ćwiczeń to rewelacyjne akcesorium o szerokim zastosowaniu, a przede wszystkim skutecznym działaniu. Możesz je zabrać ze sobą dosłownie wszędzie, a regularne treningi z gumami przynoszą spektakularne efekty!  Trening z gumami jest porównywalnie dobry, jak trening siłowy. Natomiast nie potrzebujesz ciężkich i zajmujących […]

Mata do ćwiczeń niezbędna podczas treningu

Niezbędnik podczas treningu – mata do ćwiczeń

1223

Trening w domu, czy na siłowni? Gdziekolwiek go nie wykonujesz – dobrej jakości mata do ćwiczeń powinna być zawsze z Tobą! Zapewni Ci nie tylko komfort podczas wykonywanych ćwiczeń, ale i bezpieczeństwo, które jest niesamowicie ważne szczególnie podczas aerobów czy intensywnych zajęć fitness. Zastanawiasz się, czy ćwicząc w domu nie wystarczy koc lub ręcznik? Przeczytaj […]

Sensytyzacja ośrodkowa - jak radzić sobie z bólem

Sensytyzacja ośrodkowa – czy można wyleczyć ból przewlekły?

3242

Jedną z najczęstszych dolegliwości, z którymi pacjenci zgłaszają się do specjalistów rehabilitacji jest ból. Obserwując pacjentów na co dzień można wysnuć wniosek, że większość z nich woli odczekać pewien czas przed zgłoszeniem się na zabiegi. Liczą na to, że ból się „rozchodzi” i sam przeminie. Niestety, jeśli dolegliwości nie są spowodowane wyraźnym urazem – niemal […]