Dla pacjentów

Analiza posturalna - postawa ciała człowieka

Analiza posturalna, ciało i chód pacjenta

17

Ah, słodka różnorodności dyskusji toczonych w fizjoterapeutycznym kręgu…!  „Masz za duże przodopochylenie miednicy!”  „Coś tu nie gra, kolce są nierówne…”  „Nie masz co się dziwić przy tak szpotawych kolanach”  „ Stary, jaka kosmiczna hiperlordoza!”  „Rzeczywiście, mocno Ci ta łopatka ucieka w protrakcję” No i właśnie….Tylko siąść pod lipowym liściem, odpocząć sobie i słuchać…   Zanim […]

Trener i podopieczna

Trening medyczny, czyli kinezyterapia i trening personalny w jednym?

426

Do pewnego czasu zawód fizjoterapeuty i trenera personalnego traktowano jako dwa, zupełnie odrębne światy, których przedstawiciele zajmowali się swoją działką. Niekiedy oczywiście zazębiały się, jednak dopiero od kilku lat możemy przyglądać się ich połączeniu w postaci.. trenera medycznego. Jedni postrzegają trening medyczny jako kompletną rewolucję w świecie zdrowia, a drudzy – jako jego naturalną gałąź, […]

Stopy - płaskostopie a rodzaj obuwia

Czy rodzaj obuwia ma wpływ na rozwój płaskostopia?

303

Od pewnego czasu można zaobserwować w różnych środowiskach lekarskich oraz fizjoterapeutycznych zażarte dyskusje dotyczące stopy. Tematyka sporów jest różna: od sensowności chodzenia na boso, przez ocenę kształtu wysklepienia stóp, po słuszność noszenia jak najbardziej minimalistycznego obuwia. I to przede wszystkim tą ostatnią kwestią postaramy się dziś zająć. Czy rodzaj obuwia wpływa na pojawianie się płaskostopia? […]

6 ćwiczeń na wdowi garb

Ćwiczenia na wdowi garb, które możesz wykonać w domu

869

,,Wdowi garb” to niezbyt wdzięczne, lecz już utarte określenie wyniosłości szyjno-piersiowej. Choć nie brzmi zachwycająco, to nie można odebrać mu trafności przekazu. Wdowi garb występował bowiem u kobiet, które silnie przeżywały żałobę. Ich zamknięta postawa ciała i pochylone barki prowadziły do tworzenia się wybrzuszenia na karku. Dziś ,,wdowi garb” funkcjonuje jako kolokwialny termin medyczno-fizjoterapeutyczny i […]

Ból pleców

Rola poszczególnych struktur układu nerwowego, a zespół bólowy dolnego odcinka kręgosłupa

1608

Cześć! Dziś na tapet bierzemy neurotrofiny, neuropeptydy, współczulne aferentacje oraz inerwacje (te ostatnie już niekoniecznie współczulne). Brzmi kiepsko. Obiecujemy jednak, że tragedii nie będzie! W 2010 roku zespół hiszpańskich naukowców opublikował w „Journal of Anatomy” pracę przeglądową, której przedmiotem – w skrócie – było omówienie roli poszczególnych struktur układu nerwowego, białek i krążków międzykręgowych w […]

Gdzie wykonać laserową korekcję wzroku

Gdzie najlepiej wykonać laserową korekcję wzroku?

1124

Nie przepadasz za okularami korekcyjnymi? Z jakiegoś powodu nie możesz nosić soczewek kontaktowych lub po prostu nie chcesz? Twoje problemy z wyraźnym widzeniem może rozwiązać laserowa korekcja wzroku. Gdzie zapisać się na zabieg? Sprawdź!   Jakie są zalety laserowej korekcji wzroku? Laserowa korekcja wzroku to jeden z popularniejszych zabiegów okulistycznych – kwalifikuje się ok. 85-90% […]

Nawyki cywilizacyjne a anatomia ciała

Motoryczno-posturalne nawyki cywilizacyjne

1425

Cześć! Chcielibyśmy dziś podrzucić Wam – od strony naukowej – temat, który prawdopodobnie dotyczy Nas Wszystkich. Mowa o zmianach zachodzących w ciele na skutek, nazwijmy to górnolotnie – „motoryczno-posturalnych nawyków cywilizacyjnych”. A mniej górnolotnie? – ot, to jak siedzenie przed komputerem, scrollowanie zdjęć i udostępnianie postów wpływa na anatomię. (i czy w ogóle wpływa?)   […]

Ortopeda - jak leczyć schorzenia

Ortopeda – jakie schorzenia leczy i jak przebiega wizyta?

1891

Ortopeda to lekarz, który zajmuje się narządem ruchu. Zakres jego działalności jest bardzo szeroki. Ortopedzi zajmują się różnego typu dolegliwościami, które mają różne przyczyny. Wśród nich można wymienić zarówno choroby i wady wrodzone, jak i konsekwencje nagłych urazów, takich jak na przykład złamania. Do niektórych nieprawidłowości dochodzi także wskutek niezdrowego trybu życia i niewielkiej aktywności […]

Uroginekologia fizjoterapia ciąża i poród

Ciąża i poród okiem fizjoterapeuty oraz wczesna rehabilitacja poporodowa

2194

Ciąża jest okresem zmieniającym nasze ciało i wiele układów przez dziewięć miesięcy, po czym następuje czas regeneracji dla kobiety. To najbardziej wymagający etap dla każdej z nas. Nie sprzyja temu obecnie występujący tryb siedzący, który bardzo mocno wpływa na organizm przyszłej mamy, dlatego tak ważna jest pomoc fizjoterapeutów uroginekologicznych. Terapeuci są w stanie zminimalizować lub […]

Konsultacje online

Nie chcesz czekać na wizytę u specjalisty? Wybierz HeyDoc czyli lekarza specjalistę online!

1958

Niekiedy umówienie wizyty w gabinecie lekarskim, zwłaszcza gdy ma być to wizyta u specjalisty, wiąże się z wieloma trudnościami i koniecznością długiego oczekiwania na swój termin.  Jest jednak bardzo wiele przykładów sytuacji, gdy konsultacja lekarska jest nam niezbędna niemal na już. Nagłe złe samopoczucie, konieczność by uzyskać zwolnienie lekarskie czy receptę na stałe leki. Każdy […]