Kategoria: Dla fizjoterapeutów

Elektrostymulacja: jak działa i kiedy ją stosować? Elektrostymulacja to nowoczesna metoda wykorzystywana w fizjoterapii, sporcie oraz kosmetologii, której działanie opiera się na pobudzaniu mięśni i nerwów za pomocą impulsów elektrycznych. Dzięki temu możliwe jest wywoływanie kontrolowanych skurczów mięśni, zmniejszanie bólu oraz wspieranie procesów takich jak regeneracja tkanek czy poprawa krążenia. Metoda ta znajduje zastosowanie zarówno […]

Elektrostymulacja mięśni – nowoczesne wsparcie w modelowaniu sylwetki i poprawie kondycji Elektrostymulacja mięśni to jedna z nowoczesnych metod wspierających modelowanie sylwetki, poprawę kondycji fizycznej oraz procesy rehabilitacyjne. Dzięki wykorzystaniu impulsów elektrycznych możliwe jest wywołanie intensywnych skurczów mięśni bez konieczności wykonywania klasycznego treningu. Z tego powodu zabiegi EMS cieszą się rosnącą popularnością zarówno wśród osób aktywnych […]

Mata Lyapko – co to? Mata Lyapko to specjalna mata do masażu wyposażona w setki metalowych igieł rozmieszczonych równomiernie na elastycznej podstawie wykonanej z gumy medycznej. Twórcą tej technologii był ukraiński lekarz i refleksoterapeuta Nikołaj Lyapko, który opracował system aplikatorów służących do stymulacji punktów biologicznie aktywnych na ciele. Najczęstsze zastosowanie maty Lyapko w rehabilitacji obejmuje: […]

Kinesiotaping – co to są tejpy i jak je naklejać na ciało? Kinesiotaping to metoda terapeutyczna polegająca na aplikowaniu na skórę elastycznych taśm, które przypominają właściwościami ludzką skórę. Dzięki swojej strukturze mogą rozciągać się nawet o kilkadziesiąt procent długości, co sprawia, że nie blokują ruchu, a jednocześnie wspierają pracę mięśni i stawów. Jeśli zastanawiasz się […]

Wyposażenie stanowiska pracy masażysty Odpowiednie przygotowanie stanowiska do masażu jest jednym z kluczowych elementów pracy terapeuty. To właśnie właściwe wyposażenie stołu wpływa na komfort klienta, komfort pracy masażysty, a także na bezpieczeństwo pacjentów i utrzymanie wysokiego poziomu higieny. W profesjonalnych gabinetach masażu szczególną uwagę zwraca się na materiały jednorazowe, środki do dezynfekcji oraz ergonomiczne akcesoria, […]

Akupunktura – co to jest? Akupunktura to jedna z najstarszych metod terapeutycznych, sięgająca ponad 2500 lat wstecz. Choć jej korzenie tkwią w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, od kilku dekad podlega intensywnym badaniom naukowym i jest coraz częściej integrowana z medycyną konwencjonalną. Zabieg ten polega na wprowadzaniu bardzo cienkich igieł do akupunktury w wybrane punkty na ciele […]

Co to jest terapia kontarastowa? Zastosowanie i wskazania do zabiegu Terapia kontrastowa to coraz popularniejsza metoda wspierania regeneracji organizmu poprzez świadome naprzemienne wykorzystanie gorąca i zimna na ciało. Polega na sekwencji krótkich ekspozycji na wysoką temperaturę (np. sauna, gorąca kąpiel) oraz na bardzo niską temperaturę (lodowata kąpiel, zimny prysznic lub zimna kąpiel). Ta kontrolowana zmiana […]

Długotrwałe siedzenie jest jednym z najczęstszych czynników prowadzących do problemów z kręgosłupem, bólu pleców oraz przewlekłego zmęczenia mięśni. W pracy biurowej, nauce zdalnej czy podczas wielogodzinnej pracy przy komputerze, ciało bardzo szybko przyjmuje nienaturalną, bierną pozycję. W odpowiedzi na te wyzwania coraz większą popularność zdobywa klękosiad ergonomiczny, który stanowi alternatywę dla tradycyjnych krzeseł biurowych i […]

Aromaterapia od wieków stanowi jedną z najbardziej naturalnych metod wspierania zdrowia i równowagi psychicznej. Łącząc masaż z odpowiednio dobranymi olejkami eterycznymi, można uzyskać wielowymiarowy efekt terapeutyczny. Jest to metoda, która działa na ciało, emocje i zmysły jednocześnie. Dzięki swojej wszechstronności, aromaterapia sprawdza się zarówno w warunkach domowych, jak i gabinetach profesjonalnych terapeutów. To również doskonały […]

Czym różnią się rękawiczki winylowe od lateksowych i nitrylowych? Rękawiczki ochronne, w tym rękawiczki medyczne jednorazowe, to niezbędny element wyposażenia w medycynie, kosmetyce, gastronomii oraz przemyśle. Odpowiadają nie tylko za higienę, ale także za realne bezpieczeństwo pracy i ochronę przed drobnoustrojami. Jak wybrać odpowiednie rękawice ochronne, skoro do wyboru mamy modele nitrylowe, lateksowe i winylowe? […]

Czy dezynfekcja dłoni jest ważna? Dezynfekcja dłoni odgrywa kluczową rolę w profilaktyce zdrowotnej, szczególnie w miejscach publicznych, a także w czasie zwiększonej zachorowalności. Pozwala skutecznie ograniczyć rozprzestrzenianie się drobnoustrojów, chroniąc nas i innych przed infekcjami. Rola dezynfekcji dłoni w profilaktyce zdrowotnej Regularna dezynfekcja rąk stanowi jeden z podstawowych elementów profilaktyki zdrowotnej. Zapewnia nie tylko ochronę […]

Zapalenie rozcięgna podeszwowego – objawy Rozcięgno podeszwowe jako elastyczna tkanka, łącząca piętę z palcami, pomaga w amortyzacji podczas chodzenia i biegania – poprzez rozkładanie sił działających na stopę i wsparcie łuku stopy. W wyniku wzmożonego lub niewłaściwego obciążenia, powięź staje się nadmiernie napięta i obciążona, co może prowadzić do stanu zapalnego i bólu. Najbardziej charakterystycznym […]

Co to właściwie jest flossing i na czym polega?  Flossing jest prostą i skuteczną metodą, którą stosują zarówno sportowcy, jak i osoby mniej aktywne fizycznie, która polega na używaniu taśm kompresyjnych – w celu poprawy ruchomości stawów oraz przyspieszenia regeneracji tkanek. Flossing polega na owinięciu taśmy wokół wybranego stawu i wykonaniu określonych ruchów – w […]

Dlaczego bolą łydki? Poznaj przyczyny problemu! Dlaczego bolą łydki? Mięśnie łydek mają bardzo dużo pracy każdego dnia. Dla przykładu u osób aktywnych fizycznie robiących codziennie ok. 10 tysięcy kroków, każda z łydek napina się przynajmniej 5 tysięcy razy dziennie. Wiele osób doświadcza bólu w tej części ciała, zwłaszcza po intensywnym wysiłku, długotrwałym staniu czy chodzeniu, […]

Na czym właściwie polega flossing? Flossing jest techniką wspomagającą mobilizację stawów i mięśni, która polega na mocnym wiązaniu (wokół wybranego stawu lub tkanek) specjalnej rozciągliwej gumowej taśmy, czyli tak zwanej taśmy kompresyjnej Floss Band. Głównym celem flossingu jest rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni, zwiększenie mobilności tkanek miękkich, redukcja obrzęku czy poprawa zakresu ruchomości w danym stawie. […]

Zniesienie lordozy szyjnej, czyli zaburzona postawa ciała Krzywizna odcinka szyjnego kręgosłupa, wypukłością skierowana ku przodowi w płaszczyźnie pośrodkowej, kształtuje się pod wpływem obciążenia i pociągania mięśni (głównie mięśni czworobocznych i mostkowo-obojczykowo-sutkowych) oraz wytwarzania się klinowatego profilu krążków międzykręgowych. Fizjologicznie kręgosłup w odcinku szyjnym ma kształt łuku skierowanego ku przodowi, co pomaga w amortyzowaniu wstrząsów i […]

Dlaczego występuje zapalenie rozcięgna podeszwowego? Rozcięgno podeszwowe rozpoczyna się na guzie piętowym, które jest szerokim pasmem tkanki łącznej, biegnącym i częściowo zrastającym się ze zginaczem długim palców, a swój przyczep końcowy ma na podstawach paliczków bliższych I-V kości śródstopia. Rozcięgno podeszwowe stanowi ważne usztywnienie sklepienia podłużnego stopy, amortyzuje oraz pełni funkcję stabilizacji stopy podczas chodu […]

Normatec – opinie o urządzeniu do drenażu limfatycznego  Regeneracja po treningu jest kluczowa dla każdego sportowca, niezależnie od poziomu zaawansowania. Szybszy powrót do pełnej sprawności to nie tylko komfort, ale również optymalizacja wyników sportowych. Jednym z najnowszych urządzeń, które zdobywają coraz większą popularność wśród profesjonalistów i amatorów, jest system Normatec 3.0. To zaawansowane urządzenie do […]

Trenażer oddechowy – co to jest? Trenażer oddechowy jest urządzeniem, które służy do usprawniania funkcji płuc i wzmacniania mięśni biorących udział w oddychaniu. Treningi z wykorzystaniem trenażerów oddechowych działają na zasadzie ćwiczeń oporowych, wzmacniających mięśnie wydechowe i wdechowe. Poprzez wykonywanie różnych sekwencji głębokich wdechów i wydechów, pacjent jest w stanie znacząco poprawić swoją wydolność, stabilność […]

Czy odpowiednie wyposażenie gabinetu masażu jest takie ważne? Odpowiednie wyposażenie gabinetu masażu jest niezwykle ważne, aby zagwarantować swoim pacjentom przede wszystkim pełen komfort i bezpieczeństwo. We właściwie wyposażonym gabinecie, pacjenci będą mogli łatwiej się rozluźnić, co wpłynie na skuteczność masażu. Jeśli będą się w nim czuć swobodnie i przyjemnie, to chętniej będą wracali na kolejne […]

Czym jest trenażer oddechowy? Trenażer oddechowy to urządzenie, które wykorzystywane jest do treningu mięśni oddechowych. Regularne używanie pomaga poprawić wydolność układu oddechowego i ogólną kondycję organizmu. Systematyczne sesje treningowe z wykorzystaniem trenażera są pomocne dla osób z przewlekłymi chorobami płuc (takimi jak astma, mukowiscydoza lub POChP), po operacjach okolicy klatki piersiowej, a także dla seniorów. […]

Chlorek magnezu to jeden z kluczowych minerałów o niezwykle szerokim zastosowaniu. Dzięki temu, zyskuje on coraz bardziej na popularności. Nie tylko wspiera funkcjonowanie organizmu, ale również poprawia wygląd skóry i pomaga w łagodzeniu różnych dolegliwości. Sprawdźmy dokładniej, co wyróżnia ten związek chemiczny i dowiedzmy się, dlaczego warto mieć go u siebie w domu!   Chlorek […]

Czym jest sól EPSOM i jak inaczej można ją określać? Sól EPSOM, inaczej nazywana solą angielska lub solą gorzką, jest nieorganicznym związkiem chemicznym soli kwasu siarkowego i magnezu (MgSO4). Wyglądem przypomina gruboziarnistą sól, jest biała i bezwonna. W odróżnieniu od zwykłej soli spożywczej – jest przeznaczona tylko do użytku zewnętrznego. Ma szerokie spektrum zastosowań, jest […]

Komfort i zdrowie podczas snu to podstawa dobrego samopoczucia na co dzień. Klin ortopedyczny stabilizuje ustawienie miednicy podczas snu oraz znacząco ułatwia utrzymanie prawidłowej pozycji podczas leżenia na boku. Dzięki temu można wygodnie ułożyć ciało, w pełni się rozluźnić i ułatwić efektywną regenerację organizmu. Spróbuj i przekonaj się, jak dużą różnicę może zrobić właściwe wsparcie […]

Przewlekły stres, napięcia, przeciążenia lub nieprawidłowa postawa ciała – mogą być przyczyną powstawania punktów spustowych. W terapii można stosować wiele różnych metod, takich jak suche igłowanie, rolowanie mięśni lub właśnie precyzyjny, silny ucisk (dłonią albo specjalnym narzędziem). Sprawdź nasze propozycje akcesoriów do masażu, które mogą okazać się przydatne w walce z tymi dokuczliwymi miejscami!   […]

Kinesiotaping, znany też jako plastrowanie dynamiczne, to popularna metoda terapeutyczna stosowana w leczeniu urazów mięśniowo-szkieletowych, poprawie krążenia czy redukcji bólu. Opracowana przez dr Kenzo Kase, kinesiotaping jest szeroko stosowany wśród sportowców i osób prowadzących siedzący tryb życia. Elastyczne taśmy naklejane na skórze nie ograniczają ruchów, a sama terapia wspiera regenerację i pomaga zapobiegać kontuzjom. W […]

Na czym polega masaż z użyciem wałka Lyapko? Masażery Lyapko zostały stworzone przez dr Nikolaya Lyapko – w celu profilaktyki i wspomagania terapii wielu schorzeń, utrzymaniu zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Masaż wałkiem Lyapko polega na umiarkowanym drażnieniu zakończeń nerwowych, umiejscowionych w skórze i tkankach miękkich. Tym samym dochodzi do pobudzania lub wyciszania reakcji organizmu, dążąc […]

Fizjoterapia estetyczna to jedna z młodszych dziedzin fizjoterapii, która mimo swego wieku, zdobywa coraz większą popularność. Opiera się ona o wykonywanie bezpiecznych, pozbawionych ryzyka zabiegów zachowawczych, służących poprawie urody i samopoczucia. Celem, który najczęściej chcą osiągnąć osoby korzystające z takich usług, jest zmniejszenie zmarszczek, cellulitu oraz ujędrnienie skóry. Maderoterapia, czyli kolumbijska metoda antycellulitowa świetnie wpisuje […]

FRSC – czym jest? Five Regulatory Systems Concept (FRSc, po polsku Koncepcja Pięciu Układów Regulacyjnych) to jedna z nowatorskich metod spojrzenia na fizjologię i patologię narządu ruchu człowieka. Jej twórcą jest polski lekarz ortopeda traumatolog, Radosław Składowski. Jest ona wynikiem jego kilkudziesięciu lat pracy klinicznej i zrodzonych z niej przemyśleń. W swej istocie dąży do […]

Czym jest Back Stretcher Line Sport? Back Stretcher to przyrząd do rozciągania pleców – głównie odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Jest wygodny i łatwy w użyciu, można go używać zarówno w pozycji leżącej, jak i siedzącej. Intensywność rozciągania można dopasować indywidualnie do własnych potrzeb, odczuć i poziomu zaawansowania – dzięki regulacji poziomu wysokości. Im większe „wygięcie” przyrządu, […]

Niegdyś dostępne jedynie w przychodniach rehabilitacyjnych oraz gabinetach fizjoterapii, teraz mogą zawitać również u Ciebie w domu. Elektrostymulatory mięśni przeszły długą drogę i obecnie ich zminiaturyzowane wersje w niczym nie przypominają swoich poprzedników. Łatwość transportu oraz szerokie spektrum zastosowań – od treningu po rehabilitację – sprawia, że jest to sprzęt, który warto mieć w domu! […]

Elektrostymulatory to urządzenia, które od lat zyskują na popularności, szczególnie wśród sportowców, fizjoterapeutów oraz osób dbających o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Jednym z najbardziej rozpoznawalnych producentów w tej dziedzinie jest marka Compex. Jej urządzenia zyskały uznanie na całym świecie, co potwierdzają liczne opinie użytkowników oraz ekspertów. W tym artykule przyjrzymy się bliżej tym opiniom, […]

Lato w pełni – czas na wyprawy z lodówką turystyczną! Lato to najcieplejszy czas w roku, kiedy można cieszyć się słońcem i długimi wieczorami. Piękna pogoda sprzyja wszelkim wyjazdom i wycieczkom w gronie znajomych lub rodziny. Wybierając się na wyprawę na łonie natury, często trudno znaleźć sklepy lub restauracje, w których można na bieżąco zaopatrywać […]

Maść końska, mimo wprowadzającej w błąd nazwie, wcale nie jest przeznaczona do użytku na zwierzętach. Swoją nazwę zawdzięcza preparatowi stosowanemu w celu wzmacniania oraz leczenia koni, zmęczonych ciężką pracą. Obserwując pozytywne aspekty jej działania, po czasie zaczęli z niej korzystać również ludzie i do dziś jest ona niezastąpiona w domowej apteczce każdego sportowca!   Maści […]

Terapia bańkami chińskimi od wieków skutecznie przynosi ulgę w bólach mięśniowych, poprawia krążenie krwi i wspomaga regenerację organizmu. Rozwój tej techniki spowodował wprowadzenie na rynek różnorodnych rodzajów baniek, co sprawia, że wybór odpowiednich dla siebie może być sporym wyzwaniem. W tym artykule postaramy się przybliżyć, czym dokładnie jest terapia bańkami chińskimi oraz jakie efekty przynosi. […]

Akupresura to alternatywna metoda leczenia, która polega na uciskaniu określonych punktów na ciele, zwanych punktami akupresurowymi. Najczęściej wykonuje się ją za pomocą dłoni drugiej osoby, ale od pewnego czasu bardzo dużą popularnością cieszą się maty do akupresury.   Mata do akupresury – czy warto kupić? W tradycyjnej medycynie chińskiej akupresura jest stosowana od tysięcy lat. […]

Co to jest TAVON i jak działa? TAVON to specjalistyczna pasta stosowana w leczeniu obrzęków i urazów. Jest to produkt, który zdobywa coraz większą popularność wśród osób aktywnych fizycznie, sportowców oraz tych, którzy zmagają się z różnego rodzaju kontuzjami. Dzięki swoim unikalnym właściwościom, TAVON może przyspieszyć proces regeneracji tkanek, zmniejszyć ból oraz obrzęki. Pasta TAVON […]

Klin rehabilitacyjny, choć może wydawać się prostym narzędziem pracy, w rzeczywistości jest kluczowym elementem – w każdym profesjonalnym gabinecie rehabilitacyjnym, fizjoterapeutycznym czy masażu. W tym artykule przybliżymy Ci, czym jest klin rehabilitacyjny, jakie ma zastosowanie w codziennej praktyce oraz dlaczego jest nieodzowny dla terapeutów i ich pacjentów. Czym jest klin rehabilitacyjny? Kliny rehabilitacyjne Akito to […]

Czym są kształtki rehabilitacyjne? Kształtki rehabilitacyjne, choć mogą wyglądać niepozornie, są jednym z tych akcesoriów, które potrafią zdziałać cuda w rękach doświadczonego fizjoterapeuty. Służą one przede wszystkim do wspomagania procesów rehabilitacyjnych oraz terapeutycznych. Pomagają one przede wszystkim w ćwiczeniach poprawiających funkcje motoryczne, zwiększających siłę i elastyczność mięśni czy łagodzących napięcia mięśniowe. Kształtki znajdują swoje zastosowanie […]

Wałek rehabilitacyjny – czym właściwie jest? Wałek rehabilitacyjny, znany również jako wałek do masażu, to praktyczne narzędzie wykorzystywane m.in. w fizjoterapii, masażu i rehabilitacji. Jego głównym zadaniem jest wsparcie podczas przeprowadzanych zabiegów, co skutkuje jeszcze większym rozluźnieniem mięśni, poprawą krążenia krwi czy zwiększeniem elastyczności tkanek miękkich. Wałki rehabilitacyjne są często wykonane z wysokiej jakości materiałów, […]

Masaż gorącymi kamieniami to niezwykle przyjemny zabieg stosowany zarówno w celach relaksacyjnych, jak i leczniczych. Ten rodzaj masażu wywodzi się z kultury Indii oraz Chin, gdzie głównym celem zabiegu było wyrównanie energii przepływającej przez ciało. Dzisiaj stosuje się go w celu rozluźnienia mięśni, poprawy krążenia oraz uzyskania stanu głębokiego odprężenia i relaksu.   Czym są […]

Płaskostopie, inaczej koślawość stóp lub stopa płasko-koślawa, jest wadą postawy wykrywaną już w wieku dziecięcym. Do około 4-5 roku życia takie ustawienie stopy jest fizjologiczne ze względu na niewykształcone łuki stopy i nieustabilizowane mięśnie dziecka. Jeśli stopa w odpowiedni momencie nie osiągnie pożądanego wysklepienia należy wdrożyć odpowiednie działania, aby zapobiec dalszemu rozwojowi dysfunkcji.   Płaskostopie […]

Drenaż limfatyczny jest metodą fizjoterapeutyczną polegającą na usprawnieniu przepływu płynów i limfy w organizmie oraz na odblokowaniu zastojów uniemożliwiających prawidłowe funkcjonowanie układu limfatycznego. Głównymi wskazaniami do wykonywania tego zabiegu są różnego typu obrzęki, zmęczenie mięśni, cellulit i zaburzenia krążenia obwodowego. Wyróżnia się dwa rodzaje drenażu limfatycznego: manualny drenaż limfatyczny, czyli taki, który jest wykonywany ręcznie […]

Cellulit, często nazywany „skórką pomarańczową”, jest problemem, który dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Mimo że nie stanowi on zagrożenia dla zdrowia, wiele osób szuka skutecznych metod jego redukcji oraz poprawy wyglądu swojego ciała. Jedną z polecanych technik jest maderoterapia. Czym jest i jakie są efekty jej wykonywania? Jakie narzędzia mogą okazać się pomocne? Zapraszamy […]

Compex to marka oferująca wysoki wysokiej jakości urządzenia do elektrostymulacji mięśni. Wyróżniają się one przede wszystkim zaawansowanymi funkcjami, takimi jak możliwość dostosowywania parametrów stymulacji do indywidualnych potrzeb użytkownika, a także za pomocą specjalnych programów treningowych pomagają w poprawie wydolności i siły mięśniowej oraz w regeneracji po treningu. Urządzenia Compex są często wykorzystywane przez sportowców oraz […]

Punkty spustowe – czym są i jak się ich pozbyć? Ból jest sygnałem od naszego ciała. Jako objaw występuje w niemal każdym schorzeniu – informując nas o tym, że coś jest nie tak. Na wiele dolegliwości, nie tylko o podłożu mięśniowym czy stawowym, nasze ciało reaguje wzmożonym napięciem. To naturalna reakcja na stresową sytuację. Przewlekłe, […]

Komfort, czy dokładność – czyli jaki roller wybrać? Aktywność fizyczna staje się coraz bardziej popularnym elementem życia codziennego. Wraz z jej wzrastającą intensywnością rośnie także prawdopodobieństwo, że będziesz potrzebować pomocy rollera – czyli niezastąpionego sprzętu do autoterapii w domu. W czasach, kiedy dostępność przyrządów do ćwiczeń i rehabilitacji jest ogromna, trudno połapać się, który rodzaj […]

Pracując z pacjentami lub podopiecznymi, dowiedziałeś się o różnych teoriach. Być może przekazywałeś je dalej. Czy są Ci znajome takie zdania jak “Ugnij kolana podczas podnoszenia ciężarów” albo “Rozluźnij mięśnie kulszowo-goleniowe, by zmniejszyć ból pleców”? Po lekturze książki, której recenzję dziś przeczytasz, prawdopodobnie zastanowisz się kilka razy nad słusznością stosowania ich jako rady, pasujących do […]

Ah, słodka różnorodności dyskusji toczonych w fizjoterapeutycznym kręgu!  „Masz za duże przodopochylenie miednicy!”  „Coś tu nie gra, kolce są nierówne…”  „Nie masz co się dziwić przy tak szpotawych kolanach”  „ Stary, jaka kosmiczna hiperlordoza!”  „Rzeczywiście, mocno Ci ta łopatka ucieka w protrakcję” No i właśnie… Tylko siąść pod lipowym liściem, odpocząć sobie i słuchać…  Zanim […]

Dziś na moment musimy porzucić krainę EBMu. Udajemy się natomiast w krótką wycieczkę po świecie, który jeszcze swoich badań nie ma, natomiast twardo prze do przodu, by ten stan rzeczy zmienić. Ale po kolei… Spośród wszystkich układów w ciele człowieka medycyna wyróżnia czasem te, które pełnią funkcję zdecydowanie nadrzędną nad pozostałymi. Jednym z nich jest […]

Cześć! Dziś na tapet bierzemy neurotrofiny, neuropeptydy, współczulne aferentacje oraz inerwacje (te ostatnie już niekoniecznie współczulne). Brzmi kiepsko. Obiecujemy jednak, że tragedii nie będzie!   W 2010 roku zespół hiszpańskich naukowców opublikował w „Journal of Anatomy” pracę przeglądową, której przedmiotem – w skrócie – było omówienie roli poszczególnych struktur układu nerwowego, białek i krążków międzykręgowych […]

Zmysł wzroku dostarcza nam większości  informacji o otaczającym nas świecie. Gałka oczna stanowi niezwykle czuły aparat, którego zadaniem jest odbieranie barwy i natężenia światła. W związku z tym, że oczy są narządem o wyjątkowo delikatnej budowie, dla utrzymania ich w dobrym stanie ogromne znaczenie ma profesjonalna opieka okulistyczna. Gdy zauważymy jakiekolwiek zmiany w widzeniu obrazu, […]

Psychosomatyka to nauka zajmująca się wpływem psychiki na fizyczne funkcjonowanie człowieka. Naukowcy zajmują się badaniem wpływu czynników behawioralnych, psychologicznych i środowiskowych na fizyczny stan zdrowia i jakość funkcjonowania człowieka. Wiele z tych badań pokazuje na tyle zaskakujące wnioski, że właściwie w dniu dzisiejszym pewnym jest, że stan naszej psychiki znajduje odwzorowanie w naszej fizycznej kondycji. […]

O tych książkach być może nie usłyszysz na studiach. Zwykle są inne, które widnieją jako wymagane w wykazie akademickim. Uwierz, że nie trzeba, a nawet nie warto zamykać się w jednym schemacie książkowym. Odkrywanie fizjoterapeutycznego świata powinno odbywać się na wielu, wielu poziomach! Dlatego za chwilę przeczytasz o 3 różnych książkach dla fizjoterapeutów i nie […]

Zupełnie nowy wymiar edukacji przeznaczony zarówno dla studentów, świeżo upieczonych fizjoterapeutów, jak i doświadczonych osób, które stale dbają o odświeżanie bądź poszerzanie swojej wiedzy w zakresie fizjoterapii, osteopatii czy medycyny chińskiej. Czym dokładnie jest Akademia Enedu, dla kogo jest przeznaczona i jakie treści w niej znajdziemy? Na te i kilka innych pytań odpowiedział Marcel Mieszkalski. […]

Doskonale pamiętam siebie jako wspinającą się na krzesło małą dziewczynkę, która brała najzwyklejszy krem nawilżający z półki mamy. Masowałam jej dłonie, twarz, a często nawet i plecy. Przynajmniej tak tę czynność wtedy nazywałam. Doczekałam czasów, w których jestem fizjoterapeutką, mam już swoją półkę, a na niej produkty do masowania z prawdziwego zdarzenia. Od wielu miesięcy […]

Masz ograniczony czas i ograniczone środki. To niewygodny fakt – przecież co i rusz słyszysz, że “możesz wszystko”. A w domyśle również: “kiedy chcesz” i “jak wiele chcesz”. Ale już na pierwszy rzut oka wiesz, że to nieprawda. Co zrobić z tym przykrym uczuciem? Musisz dokonać wyboru – na co przeznaczysz swój czas i swoje […]

Wypadanie macicy, znane też jako zaburzenia statyki narządu rodnego, przez wiele osób traktowane jest jak wstydliwa dolegliwość, a nawet naturalna konsekwencja porodu siłami natury. Niesłusznie – choć problem ten dotyka wielu kobiet, zdecydowanie nie można go określić jako normalnego stanu. I również to jest jednym z powodów, dla którego o wypadaniu macicy po porodzie lub […]

Kinesiotaping zalewa nas dziś swoją obecnością w różnych formach przekazu. Mamy kursy, internetowe filmy, artykuły i książki. Naprawdę dobre książki, które niektórym zastępują wszystkie inne źródła wiedzy. Poniżej poświęcimy całą swoją uwagę jednej z nich. Zbigniew Śliwiński i Marcin Krajczy razem ze współpracownikami redakcyjnymi stworzyli – jakby mogło się wydawać, naprawdę dobrą pozycję o kinesiotapingu. […]

W fizjoterapii istnieją schorzenia, które powtarzają się wybitnie często. Jednym z przykładów takiej dolegliwości, może być zespół ciasnoty podbarkowej. Charakterystyczne objawy takiego stanu sprawiają, że większość specjalistów jest w stanie od razu postawić diagnozę i rozpocząć leczenie. Jak rozpoznać i jak leczyć ból barku o podłożu ciasnoty?      Charakterystyka schorzenia Na początku skupmy się […]