Dla fizjoterapeutów

Maderoterapia - narzędzia do masażu antycellulitowego

Maderoterapia – narzędzia do masażu antycellulitowego

4161

Cellulit, często nazywany „skórką pomarańczową”, jest problemem, który dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Mimo że nie stanowi on zagrożenia dla zdrowia, wiele osób szuka skutecznych metod jego redukcji oraz poprawy wyglądu swojego ciała. Jedną z polecanych technik jest maderoterapia. Czym jest i jakie są efekty jej wykonywania? Jakie narzędzia mogą okazać się pomocne? Zapraszamy […]

Czym są punkty spustowe?

16421

Punkty spustowe – czym są i jak się ich pozbyć? Ból jest sygnałem od naszego ciała. Jako objaw występuje w niemal każdym schorzeniu – alarmując nas o tym, że coś jest nie tak. Na wiele dolegliwości, nie tylko o podłożu mięśniowym czy stawowym, nasze ciało reaguje wzmożonym napięciem. To naturalna reakcja na stresową sytuację. Przewlekłe, […]

Jaki roller wybrać

Jaki roller wybrać?

1

8209

Komfort, czy dokładność – czyli jaki roller wybrać? Aktywność fizyczna staje się coraz bardziej popularnym elementem życia codziennego. Wraz z jej wzrastającą intensywnością rośnie także prawdopodobieństwo, że będziesz potrzebować pomocy rollera – czyli niezastąpionego sprzętu do autoterapii w domu. W czasach, kiedy dostępność przyrządów do ćwiczeń i rehabilitacji jest ogromna, trudno połapać się, który rodzaj […]

Recenzja książki

Recenzja książki ,,Dysfunkcje odcinka lędźwiowo-krzyżowego” Stuarta McGilla

2

6987

Pracując z pacjentami lub podopiecznymi, dowiedziałeś się o różnych teoriach. Być może przekazywałeś je dalej. Czy są Ci znajome takie zdania jak ,,Ugnij kolana podczas podnoszenia ciężarów” albo ,,Rozluźnij mięśnie kulszowo-goleniowe, by zmniejszyć ból pleców”? Po lekturze książki, której recenzję dziś przeczytasz, prawdopodobnie zastanowisz się kilka razy nad słusznością stosowania ich jako rady pasujących do […]

Analiza posturalna - postawa ciała człowieka

Analiza posturalna, ciało i chód pacjenta

8206

Ah, słodka różnorodności dyskusji toczonych w fizjoterapeutycznym kręgu…!  „Masz za duże przodopochylenie miednicy!”  „Coś tu nie gra, kolce są nierówne…”  „Nie masz co się dziwić przy tak szpotawych kolanach”  „ Stary, jaka kosmiczna hiperlordoza!”  „Rzeczywiście, mocno Ci ta łopatka ucieka w protrakcję” No i właśnie….Tylko siąść pod lipowym liściem, odpocząć sobie i słuchać…   Zanim […]

Autonomiczny układ nerwowy

Autonomiczny układ nerwowy, a powstawanie patologii układu ruchu

2

9111

Dziś na moment musimy porzucić krainę EBMu. Udajemy się natomiast w krótką wycieczkę po świecie, który jeszcze swoich badań nie ma, natomiast twardo prze do przodu, by ten stan rzeczy zmienić. Ale po kolei… Spośród wszystkich układów w ciele człowieka medycyna wyróżnia czasem te, które pełnią funkcję zdecydowanie nadrzędną nad pozostałymi. Jednym z nich jest […]

Ból pleców

Rola poszczególnych struktur układu nerwowego, a zespół bólowy dolnego odcinka kręgosłupa

9421

Cześć! Dziś na tapet bierzemy neurotrofiny, neuropeptydy, współczulne aferentacje oraz inerwacje (te ostatnie już niekoniecznie współczulne). Brzmi kiepsko. Obiecujemy jednak, że tragedii nie będzie! W 2010 roku zespół hiszpańskich naukowców opublikował w „Journal of Anatomy” pracę przeglądową, której przedmiotem – w skrócie – było omówienie roli poszczególnych struktur układu nerwowego, białek i krążków międzykręgowych w […]

Wybieramy okulary korekcyjne – porady zakupowe

9615

Zmysł wzroku dostarcza nam większości  informacji o otaczającym nas świecie. Gałka oczna stanowi niezwykle czuły aparat, którego zadaniem jest odbieranie barwy i natężenia światła. W związku z tym, że oczy są narządem o wyjątkowo delikatnej budowie, dla utrzymania ich w dobrym stanie ogromne znaczenie ma profesjonalna opieka okulistyczna. Gdy zauważymy jakiekolwiek zmiany w widzeniu obrazu, […]

Akademia Psyche&Soma

Psychosomatyka – czym jest i na czym polega jej nauka?

11116

Psychosomatyka to nauka zajmująca się wpływem psychiki na fizyczne funkcjonowanie człowieka. Naukowcy zajmują się badaniem wpływu czynników behawioralnych, psychologicznych i środowiskowych na fizyczny stan zdrowia i jakość funkcjonowania człowieka. Wiele z tych badań pokazuje na tyle zaskakujące wnioski, że właściwie w dniu dzisiejszym pewnym jest, że stan naszej psychiki znajduje odwzorowanie w naszej fizycznej kondycji. […]

Książki dla fizjoterapeutów

3 książki, które powinien mieć każdy student fizjoterapii

12325

O tych książkach być może nie usłyszysz na studiach. Zwykle są inne, które widnieją jako wymagane w wykazie akademickim. Uwierz, że nie trzeba, a nawet nie warto zamykać się w jednym schemacie książkowym. Odkrywanie fizjoterapeutycznego świata powinno odbywać się na wielu, wielu poziomach! Dlatego za chwilę przeczytasz o 3 różnych książkach, które przydadzą Ci się […]