Bańka chińska – pogromca cellulitu

Bańka chińska w walce z cellulitem

Nastała wiosna, lato coraz bliżej, niedługo zacznie się sezon bikini i krótkich spódniczek, a Twoje ciało nie wróciło jeszcze do kondycji po zimie? Nie martw się, jest pewien szybki, skuteczny i tani sposób! Jak się okazuje te gumowe i niepozorne z wyglądu banieczki robią furorę! I nie, nie jest to jakiś tani chwyt marketingowy, masaż bańką chińską naprawdę daje radę. O tym, dlaczego jest tak skuteczny, dowiecie się już za chwilę!

Technika masażu bańką wywodzi się z medycyny ludowej. Kiedyś leczono nią jedynie grypę i przeziębienia. Z biegiem czasu, zaczęto dostrzegać coraz więcej pozytywnych efektów tego zabiegu m.in. na likwidację napięć i bólów kręgosłupa czy problemów krążeniowych, ale o tym nieco więcej następnym razem!

Cały sekret tego zabiegu tkwi w wykorzystywaniu metody próżniowego zasysania skóry i tkanek nieco głębiej położonych. Dzięki zasysaniu powietrza wytwarza się podciśnienie, które pomaga nam w zwalczaniu cellulitu – tzw. skórki pomarańczowej.

Na czym polega masaż bańkami chińskimi?

Zabieg dla naszego ciała rozpoczynamy od natłuszczenia skóry np. olejkiem do masażu lub oliwką (jej rodzaj, konsystencja lub zapach zależy od naszych upodobań). Sama bańka dzięki podciśnieniu bardzo silnie oddziałuje na tkanki, dlatego należy je najpierw odpowiednio przygotować. Warto na samym początku wykonać drenaż, aby „uwolnić” węzły chłonne. Następnie wykonujemy masaż klasyczny okolicy podjętej zabiegowi, aby przygotować skórę do głównej części zabiegu. Kiedy tkanki są już odpowiednio rozgrzane i przygotowane, możemy przystąpić do właściwej części zabiegu. W zależności od wybranej okolicy, dopasowujemy rozmiar bańki chińskiej. Następnie rozcieramy nieco więcej oliwki, aby ułatwić poślizg i nie wywoływać dyskomfortu podczas zabiegu.

Aplikację bańki rozpoczynamy od „wyciśnięcia powietrza”, następnie przykładamy do skóry i zasysamy tkanki. Ruchy należy wykonywać w kierunku węzłów chłonnych. Mogą to być podłużne przeciągnięcia, a następnie ruchy koliste. Po masażu bańką warto ponownie delikatnie rozmasować masowaną okolicę, wcierając pozostałości oliwki.

Co daje masaż bańką chińską?

Wytworzone podczas zabiegu podciśnienie powoduje m.in.:

• uelastycznienie skóry,
• pobudzenie krążenia krwi,
• rozluźnienie mięśni,
• szybsze usuwanie toksyn i zbędnej wody z organizmu,
• przyspieszenie metabolizmu tkanek,
• redukcję cellulitu i tłuszczu (zmniejszenie obwodu),
• poprawę wyglądu skóry – wygładzenie i zmniejszenie zmarszczek,
• zmniejszenie rozstępów,
• wymodelowanie sylwetki.

Czy zabieg bańkami chińskimi boli?

I tutaj można by trochę podebatować. Z reguły nie powinien – należy dochodzić do granicy bólu pacjenta. Jednak niektórzy są tak wrażliwi, że mogą czuć lekki „ból”, chociaż ogólnie ciężko to nazwać „bólem”. W tym przypadku należy patrzeć na stan skóry podczas zabiegu i wykonywać go do momentu przekrwienia tkanek. Jednak mowa tu o masażu antycellulitowym, w przypadku leczniczego masażu bańką chińską reguła jest nieco inna.

UWAGA! Po masażu antycellulitowym mogą pozostać lekkie „wybroczynki” lub małe siniaki, jeśli skóra jest bardziej naczynkowa. Powinny się one wchłonąć w ciągu 2-3 dni, czasami trwa to ciut dłużej w zależności od regeneracji organizmu. Jeśli zmiany są niewielkie nie należy się przejmować.

Przeciwwskazania do masażu bańką chińską: 

• gorączka i stany zapalne,
• choroby nowotworowe,
• miesiączka,
• ciąża,
• nadciśnienie tętnicze,
• niewydolność krążenia,
• zakrzepica żył głębokich,
• stany zapalne i przerwana ciągłość skóry,
• hemofilia,
• padaczka,
• choroby sercowo-naczyniowe.

Bańki chińskie – czas trwania zabiegu:

Masaż bańką chińską w zależności od masowanej okolicy trwa z reguły 15-30 min (czasami do 60 min przy dużych obszarach). Jednak zazwyczaj dopasowuje się go do wielkości okolicy oraz do stanu tkanek. Zabieg kończymy wtedy, kiedy dojdzie do odpowiedniego przekrwienia. Aby uzyskać zadowalający efekt, powinno powtarzać się masaż co 2-3 dni i odbyć około 10-15 zabiegów (różnicę widać często już po tygodniu). Dla podtrzymania efektu zaleca się (po takiej serii) wykonywać go raz na tydzień.

Bańki chińskie – różne rodzaje

Do masażu antycellulitowego najczęściej wykorzystuje się bańki gumowe, bańki silikonowe lub bańki elektryczne. Podczas zakupu, można wybrać opcje w różnych kolorach i wielkościach – na większe partie ciała, ale i również na mniejsze, np. na twarz.

Mamy nadzieję, że o antycellulitowym masażu bańką chińską – wiesz już prawie wszystko! Nie pozostało chyba nic innego, jak wybrać odpowiednie banieczki dla siebie i przetestować samemu! Które bańki staną się Twoim ulubionym zestawem?