Autor - Magdalena Serafin

Co to jest powięź

Czym jest powięź?

3

9383

O powięzi i wałku, czyli dlaczego rolowanie jest ważne? Dotknij swojego przedramienia i poruszaj skórą… czujesz, że się przesuwa? Dzieje się tak dzięki powięzi, która otacza nasze ciało niczym sieć pająka. Powięź to błona zbudowana z włóknistej, zbitej tkanki łącznej, która osłania poszczególne mięśnie i ich grupy. Tworzy nieprzerwaną, mocną sieć otulającą i napinającą poszczególne […]

Mata Airex do ćwiczeń, jogi i rozciągania - blog

Weź to na matę! Maty Airex pod lupą

8

16707

Idealna mata gimnastyczna powinna być nie tylko lekka, wytrzymała, znakomicie izolująca od podłoża i absorbująca uderzenia podczas wykonywania ćwiczeń, ale również nie pochłaniająca zapachów i niezwykle łatwa w utrzymaniu czystości. I takie właśnie są maty Airex, które od ponad 50 lat są uznawane za najlepsze maty na świecie.

serce-osteopatia

O osteopatii serca

1

23319

Każdy młody rodzic czeka na magiczne zdanie podczas badania USG – „serce już bije”. 22 dnia od zapłodnienia, kiedy zarodek ma 3 mm, jego serce już zaczyna bić, a rozwój tej niezwykłej pompy w ciele kończy się około 50 dnia od zapłodnienia – wraz z wykształceniem się przegród między przedsionkami i komorami. Początkowo jest płaską […]

embriologia

Embriologia – nie tylko dla tych, co lubią od początku

19504

Istnieją książki, które są jak przewodnik. Bez nich trudno mówić o jakichkolwiek początkach powstania organizmu ludzkiego, a taka właśnie jest „Embriologia” prof. Hieronima Bartla. Embriologia jest niezwykłą dziedziną wiedzy, która składa się zarówno z prawdy, jak i piękna. I zdecydowanie warto o niej wiedzieć więcej.