Zafascynowani sportem, odc. 10 – Magdalena Hiller

Witaj! Fajnie, że znalazłaś dla nas chwile. Wiemy, że praca fizjoterapeuty nie należy do lekkich. Na początek powiedz nam coś sobie. Skąd jesteś? Gdzie obecnie pracujesz?

• • Dzień dobry. Dziękuję za zaproszenie do wywiadu. Pochodzę z Częstochowy, a obecnie mieszkam i prowadzę prywatną praktykę we Wrocławiu.

Pracujesz z rugbystami, w przeważającej części są to ogromni, ciężcy mężczyźni. Zdradź nam sekret w jaki sposób sobie z nimi radzisz? Niejednemu po niedługim czasie odpadłyby ręce ze zmęczenia 😛

• Nawet nie zdajesz sobie sprawy jak często pada to pytanie! Rzeczywiście rugbyści są dobrze zbudowani ale na szczęście z wachlarza technik, jakimi dysponuję, wybieram te najbardziej ergonomiczne i mogę bez problemu sprostać wymagającej pracy.

Jakie szkolenia, które ukończyłaś wniosły najwięcej do Twojej codziennej pracy Które najlepiej wspominasz? 🙂

• Moja codzienna praca to nie rutyna i niesie ze sobą sporo wyzwań. Kiedy wyjeżdżam w trasę z aktorami fizycznymi Teatru Zar lub jadę na zawody rugby z Miedziowymi często potrzebna jest szybka pomoc i natychmiastowy efekt, a wtedy doskonale sprawdza się Pinoterapia wg Medycyny Manualnej lek. Radosława Składowskiego. Takie sytuacje różnią się od typowo gabinetowej pracy, gdzie w przeciwieństwie do nagłych zdarzeń na wyjazdach liczy się głownie efektywność, a nie efektowność terapii. Jako studentka osteopatii, zgodnie z jej filozofią, staram się wspomagać naturalne procesy naprawcze organizmu i myśląc długofalowo pomóc Pacjentowi. Już od drugiego roku studiów byłam zafascynowana medycyną osteopatyczną i obecnie czuję, że spełniam się podążając tą ścieżką.

Torba fizjoterapeuty sportowego musi być bardzo dobrze wyposażona. Czym wyróżnia się Twoja? Z jakich produktów najczęściej korzystasz?

• Temat torby fizjoterapeuty to temat rzeka. Za każdym razem, gdy wydaje mi się, że mam już absolutnie wszystko okazuje się, że przydałoby się coś jeszcze. Z wyjazdu na wyjazd i zawodów na zawody jest coraz większa. W skład podstawowego wyposażenia wchodzą oczywiście tejpy, piny, igły do akupunktury, stadiopasta, ben gay, bańki chińskie, miód… troszkę tego jest. Moją torbę zapewne będą wyróżniać rugby wax dla dobrego chwytu piłki i taśma izolacyjna do pewnego myku związanego z wynoszeniem zawodnika do autu.

Jakie metody odnowy biologicznej są w Twoim doświadczeniu najbardziej skuteczne?

• Za podstawę regeneracji uważam odpowiednią ilość snu, a oprócz tego moim zawodnikom polecam floating oraz indibę.

Istnieje wiele wartościowych blogów oraz książek dla fizjoterapeutów. Masz swoje ulubione? Może masz swój ulubiony fizjoterapeutyczny kanał na youtube?

• Muszę przyznać, że z powodu braku czasu niezbyt śledzę blogi oraz kanały YT. Staram się na bieżąco być z doniesieniami naukowymi zaglądając na Nature Reviews oraz Science Direct.

Poziom polskich fizjoterapeutów wystrzelił do góry co widać po ilości dostępnych szkoleń. Myślisz, że możemy mieć kompleksy porównując się z kolegami po fachu z zachodu?

• Myślę, że powinniśmy być dumni jak nasz zawód się rozwija na przestrzeni ostatnich lat i bez oglądania się na kolegów po fachu z zagranicy ale z pokorą wchodzić każdego dnia do gabinetu i pomagać pacjentom najlepiej jak umiemy. Nasza grupa zawodowa to w dużej mierze pasjonaci, ciągle doskonalący i spełniający się w swojej pracy i nie mamy czego się wstydzić.

Igłoterapia to ostatnio gorący temat. Niektórzy mają wątpliwości czy fizjoterapeuci powinni być uprawnieni do wykonywania tego zabiegu. Co myślisz na ten temat?

• Rozważania na temat igłoterapii wolałabym zostawić mądrzejszym głowom. Osobiście nie nadużywam igieł w gabinecie, gdyż kiedy Pacjent przychodzi z bólem to wolę wybrać delikatniejsze, równie skuteczne techniki. Uważam je za przydatne narzędzie pracy, które niejednokrotnie przyniosło mi spektakularny efekt terapeutyczny. Jednak kiedy na wyjeździe jestem jedynym terapeutą, a na moją pomoc czeka kolejka kontuzjowanych to zarówno dla mnie, jak i dla Pacjentów igły do akupunktury są na wagę złota.

Dziękujemy bardzo za rozmowę 🙂

Zafascynowani sportem – odc. 9 – Paweł Siembida

Cześć Paweł! Dzięki, że znalazłeś dla nas czas. Wiemy, że fizjoterapeuci sportowi nie mają lekko.

• Nikt nie mówił, że będzie lekko 🙂 Witam Was!

Jak to się stało, że zostałeś fizjoterapeutą? To od zawsze było to, co chciałeś w życiu robić?

• Od najmłodszych lat trenowałem koszykówkę, to był dla mnie priorytet i poświęcałem większość czasu na ten sport. Trening, szkoła, trening i tak każdego dnia. Niestety ból odcinka lędźwiowego z czasem dawał o sobie znać, a lekarz powiedział, że jak się wyraził „mam kręgosłup 60 – letniego rolnika pracującego od dziecka w polu” (jak się później okazało już na studiach problem był stosunkowo łatwy do rozwiązania) i była to jedna z głównych przyczyn zakończenia przygody z tym sportem. Wybierając kierunek studiów pomyślałem, że fajnie byłoby być człowiekiem, który może pomagać takim ludziom, jak wtedy ja.

Praca w sporcie wiąże się z dużym poświeceniem? To ciągłe wyjazdy, zgrupowania, nieuregulowane godziny pracy…

• Wszystko ma swoje plusy i minusy, ale masz rację, praca na etat to praca na etat. Kończysz o danej godzinie, a cała reszta zależy już tylko od Ciebie, co chcesz z tym czasem zrobić. Tutaj jesteś odpowiedzialny za grupę osób, praca jest skończona, jak zrobisz wszystko, co jest do zrobienia. Nieważne, czy jest środek dnia czy nocy. Mecz się kończy, wszyscy mają wolne, a my bierzemy się do pracy. Poza tym w klubie to praca 31 dni w miesiącu, ze świecą szukać wolnych weekendów Na zgrupowania jeździmy i nie ma Cię miesiąc albo więcej, a czasem potrzebny jesteś w domu. Z tego miejsca chciałbym podziękować mojej dziewczynie, która wszystko to znosi i w jakiś sposób akceptuje. Mimo wszystko nie zamieniłbym tej pracy na żadną inną, przynajmniej na razie. Satysfakcja rekompensuje w pewnym stopniu resztę minusów.

Rynek szkoleń dla fizjoterapeutów bardzo się rozwinął. Spośród wszystkich dostępnych kursów trudno wybrać te najbardziej wartościowe. Które szkolenia polecasz początkującym fizjoterapeutom?

• Sam jestem początkującym fizjoterapeutą i staram się znaleźć swoją drogę. Jeden terapeuta, którego cenię mówi, że każdy kurs jest warty zrobienia, ze wszystkiego można wyciągnąć coś dla siebie.

Torba fizjoterapeuty pełna jest najprzeróżniejszych produktów. Jakich najczęściej używasz? Masz swoje ulubione marki?

• Wszystkie rodzaje tejpów od Muellera, Kinesio, Second Skin, Akutol, kremy do masażu, maści rozgrzewające, floss, a patrząc na to, z kim pracuję – tampony, wsuwki i gumki do włosów.

Co polecasz swoim zawodnikom, żeby jak najszybciej doszli do pełni sprawności po meczu?

• Sen to podstawa regeneracji. Ja osobiście nie ruszam się na żaden wyjazd bez Game Ready i Recovery Pump – są niezastąpionym pomocnikiem. Beczka z wodą i lodem też sprawdza się świetnie po meczach i cięższych treningach, a jeśli mamy czas i możliwość, zawsze dobrze jest zrobić odnowę biologiczną w postaci hydroterapii, sauny czy masażu.

Z jakich źródeł wiedzy korzystasz najczęściej? Masz swoje ulubione książki, blogi?

• Jak czegoś nie wiem lub mam jakiekolwiek wątpliwości, pytam starszych, bardziej doświadczonych kolegów. Myślę, że dzielenie się doświadczeniem to coś, czego nie nauczy nas żadna szkoła. Poza tym ostatnio zacząłem regularnie przeglądać materiały chłopaków z fizjopassion, no i oczywiście bloga ACUSMED 🙂

Jak oceniasz poziom umiejętności polskich fizjoterapeutów, porównując kolegów zza granicy?

• Nie miałem takich doświadczeń, więc nie jestem w stanie porównać. Ale zdążyłem już poznać kilku polskich „magików”, po czym stwierdzam, że nasz poziom nie ustępuje poziomem innym krajom.

Jaki jest Twój cel, jeśli chodzi o fizjoterapię? Co chciałbyś osiągnąć?

• Chcę pomagać ludziom, każda pomoc jest osiągnięciem. Czy to sportowcowi czy zwykłemu zjadaczowi chleba.

Co myślisz o suchym igłowaniu? Fizjoterapeuci powinni to robić?

• W lipcu będę na kursie, wtedy mogę powiedzieć więcej 🙂

Patryk Sobczyk – fizjoterapeuta sportowy

Cześć Patryk! Fajnie, że znalazłeś dla nas czas. Powiedz nam coś o sobie.

• Od 2014 roku jestem fizjoterapeutą, w 2016 roku ukończyłem studia II stopnia na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym w Szczecinie. Interesuję się medycyną sportową i fizjoterapią ortopedyczną. Swoją przygodę z fizjoterapią rozpocząłem jeszcze na studiach jako stażysta a teraz mam przyjemność pracować z zawodnikami Pogoni Szczecin.
  

  ---

Jesteś fizjoterapeutą Pogoni Szczecin. Co skłoniło Cię do pracy w sporcie?

• Od 3 lat pracuję w Pogoni Szczecin. Jako młody chłopak chciałem zostać piłkarzem – niestety brak dużego talentu i operacje stawu kolanowego, które musiałem przejść (rekonstrukcja ACL) skłoniły mnie do zakończenia przygody z piłką. Doszedłem do wniosku, że zostanę fizjoterapeutą, aby pomagać chłopakom w takiej sytuacji w jakiej ja się kiedyś znalazłem – można powiedzieć, że spełniły się moje marzenia, bo jestem w tym miejscu, w którym chciałem być, w Pogoni Szczecin, mimo że od tej drugiej strony jako członek sztabu.

Praca w profesjonalnym sporcie często wiąże się z dalekimi wyjazdami. Jak sobie z tym radzisz? Czym umilasz sobie czas podczas podróży?

• Wyjazdy to nieodłączny element całej sportowej układanki. Co 2 tygodnie weekend poza domem w związku z meczem wyjazdowym, a w okresach przedsezonowych obozy przygotowawcze. Nie każdy nadaje się do pracy w nienormowanych godzinach, trzeba to po prostu lubić, podobnie jest z wyjazdami. W czasie podróży często sięgam po jakąś książkę związaną z moim zawodem, aby wykorzystać ten czas spędzony w autokarze. Często też słucham muzyki.

Które z przebytych przez Ciebie szkoleń wspominasz najlepiej? Jest takie, które szczególnie zapadło Ci w pamięć?

• Najwięcej efektów terapeutycznych u pacjentów pozwoliły mi uzyskać szkolenia prowadzone przez Radka Składowskiego i jego ekipę w Spale – przede wszystkim dużo cennej praktycznej wiedzy i naprawdę bardzo rodzinna atmosfera w porównaniu do innych szkoleń.  Mam za sobą szkolenia zPinoterapiii o Igłoterapii… mimo tego wciąż czekam na kolejne 🙂 Duże wrażenie zrobił na mnie również kurs w prosektorium – jestem zafascynowany anatomią kliniczną. Może to dla niektórych dziwne, ale uważam, że zmienia to całkowicie pogląd na temat człowieka i struktur anatomicznych na które oddziałujemy podczas terapii z pacjentem.

Jakie produkty są niezbędne w Twojej torbie fizjoterapeutycznej?

• Biorąc pod uwagę specyfikę mojej pracy, w apteczce znajduje się dużo różnego rodzaju tejpów, podkładów, bandaży elastycznych – rzeczy które przydają się bezpośrednio po doznanym urazie na boisku. Zawsze mam przy sobie piny. Oczywiście jest tez miejsce dla słynnego zamrażacza w sprayu, ale także przyrządy do mobilizacji i wiele innych rzeczy, które znajdują się w wyposażeniu każdego sportowego fizjo.

Co w Twoim doświadczeniu jest najlepszym sposobem na szybką regenerację po ciężkich treningach?

• Najlepszą regeneracją jest oczywiście sen. Połączenie snu z dobrym odżywianiem, pracą nad własnym ciałem (rollowanie, stretching, praca nad mobilnością i ćwiczenia przygotowujące do treningu) oraz odnowa biologiczna pozwala na dobrą regenerację po ciężkim wysiłku fizycznym.

Jakie jest Twoje największe marzenie związane z fizjoterapią? Co dla Ciebie będzie spełnieniem w tym zawodzie?

• Chciałbym w przyszłości zostać fizjoterapeutą kadry narodowej, nawet młodzieżowej. Ale przede wszystkim zależy mi na tym, abym kiedyś był rozpoznawalny, ale tylko i wyłącznie ze względu na moje umiejętności i efekty pracy z pacjentami.

Mnóstwo doświadczonych fizjoterapeutów prowadzi blogi z bardzo wartościowymi treściami. Znasz takie, które zasługują na szczególną uwagę?

• Sam mam swoja stronę na facebooku (Sąsiedzki Masaż – Fizjoterapia Patryk Sobczyk), gdzie dzielę się informacjami dotyczącymi szeroko pojętej fizjoterapii i efektami pracy z pacjentem. Uważam, że każdy fizjo powinien dzielić się tym co umie, bo wszystkim nam powinno zależeć przede wszystkim na dobru pacjentów. Obserwuje parę blogów takich jak np. Świadoma Fizjoterapia, ale cieszę się również że mogę być też częścią bloga Acusmed, który z tego co widzę coraz mocniej się rozwija.

Czy według Ciebie fizjoterapeuci powinni przeprowadzać zabieg igłoterapii? Metoda ta ma mnóstwo zwolenników i tyle samo przeciwników.

• Uważam, że każda forma terapii ma swoje dobre strony. Akupunktura i suche igłowanie to alternatywa dla pracy z pacjentem, z której od niedawna również korzystam. Jeżeli przynosi to efekty terapeutyczne, a pacjent zgadza się na wykonanie tego rodzaju zabiegu to nie widzę w tym nic złego. Nie można się zamykać na jedną metodę, warto poszerzać swój wachlarz technik.

Dziękuję bardzo za rozmowę i życzę samych sukcesów!!

Piotr Pietrowski w pracy z piłkarzami

Witaj Piotrze! Dzięki, że znalazłeś dla nas chwilę. Na początek powiedz nam 2 zdania o sobie. Skąd jesteś? Czym obecnie się zajmujesz?

• Witam, dziękuję za zaproszenie. Pochodzę z Gdańska, a obecnie mieszkam w Gdyni, gdzie prowadzę swoją prywatną praktykę.

Jak zaczęła się Twoja przygoda z fizjoterapią? Które szkolenia, w których brałeś udział najbardziej Cię rozwinęły?

• Zawsze chciałem grać w piłkę nożną. Na szczęście szybko zorientowałem się, że pewnego poziomu nie przeskoczę więc postanowiłem pracować z piłkarzami. Po skończeniu AWFiS udało mi się otrzymać posadę fizjoterapeuty w Młodej Ekstraklasie i rezerwach Lechii Gdańsk.
  2 szkolenia, które najbardziej zapadły mi w pamięci to Pinoterapia z Radkiem Składowskim oraz MTG z Łukaszem Czubaszewskim.

Czym według Ciebie różni się praca jako fizjoterapeuta w klubie, względem np. prywatnego gabinetu bądź przychodni?

• W klubie wszystko musi być robione szybko. Często to zawodnicy mówili co chcą żebym zrobił bo im to pomaga. W gabinecie praca wygląda zupełnie inaczej. Komfort czasu oraz to, że to ja decyduje o przebiegu terapii jest niezaprzeczalnym plusem.

Jakimi metodami terapeutycznymi posługujesz się najczęściej?

• Dwa lata temu podjąłem decyzję o podjęciu studiów osteopatycznych na AO, więc z racji tego staram się pracować przy pomocy rąk w myśl Stilla 🙂

Bez jakich produktów nie wyobrażasz sobie swojej pracy? Jakim sprzętem Twoja torba fizjoterapeutyczna wyróżnia się spośród innych?

• Przede wszystkim ręce. Uwielbiam pracować poprzez dotyk, ale w swojej torbie zawarłbym na pewno igły do akupunktury, pinokaty i bańki chińskie.

Które spośród znanych Ci metod odnowy biologicznej są według Ciebie najskuteczniejsze?

• Sen!! Według mnie nic tak nie regeneruje po wysiłku jak przespana noc.

Pracując w sporcie na pewno miałeś okazję obserwować pracę zagranicznych fizjoterapeutów. Jak oceniasz nasz warsztat względem kolegów z innych krajów?

• Akurat w tych klubach zagranicznych z którymi miałem styczność pracowali Polacy – to chyba o czymś świadczy.

Dzięki internetowi mamy niesamowity zasób wiedzy dzięki dostępowi do blogów, badań naukowych oraz filmów. Z których źródeł najczęściej korzystasz?

• Staram się czytać jak najwięcej książek tematycznych, ale filmiki na Youtube też bywają pomocne.

Ostatnio powstało wiele kontrowersji na temat używania igieł przez fizjoterapeutów. Co myślisz o tym zabiegu?

• Moim zdaniem jest to bardzo skuteczna metoda i bardzo bezpieczna. Kontrowersje są zawsze tam, gdzie temat nie jest do końca zbadany. Ja osobiście igłuje i mam nadzieję, że mi tego nikt nie zakaże.

Dzięki za rozmowę!