Autor - AcusMed Blog

Receptory na stopach - jak masować?

Receptory na stopach – jak masować?

29

518

Receptory na stopach – za co odpowiadają? Refleksologia to sposób leczenia różnych zaburzeń, za pomocą uciskania odpowiednich punktów na stopach, dłoniach i twarzy. Metoda ta należy do medycyny naturalnej. Receptory na stopach zwane meridianami i refleksami są połączone z konkretnymi organami i częściami ciała, a ich uciskanie pozwala złagodzić dolegliwości bólowe i poprawić funkcjonowanie organizmu. […]

Co daje joga i jak zacząć ćwiczyć?

63

820

W dzisiejszych czasach coraz więcej słyszy się na temat praktykowania jogi. Mnóstwo Youtuberów, Instagramowiczów i sławnych osób pokazuje jak zaczynają dzień z jogą lub relaksują się podczas uprawiania jej. Na pewno zastanawiasz się co daje joga, jakie przynosi korzyści i od czego trzeba zacząć, aby zobaczyć rezultaty. Wiele badań naukowych mówi o pozytywnych korzyściach z […]

Domowa siłownia - Ćwiczenia w domu

Domowa siłownia – co kupić i jak zacząć?

49

618

Jak zrobić siłownię w domu? Siłownia domowa to znakomity pomysł dla osób aktywnych fizycznie, które nie chcą tracić pieniędzy na comiesięczny zakup karnetu na siłownie. Najlepiej jest wyznaczyć osobny kąt w domu na sprzęt treningowy, jednak osoby z małym metrażem również mogą stworzyć swoje własne miejsce do ćwiczeń. Mała siłownia w domu może być funkcjonalna.  […]

Płytka Gua Sha - Jaką wybrać?

Co to jest płytka Gua Sha i jaką wybrać?

66

1411

Gua Sha – co to jest? Gua Sha to masażer do twarzy i ciała z naturalnego kamienia, który jest jednym z najpopularniejszych przedmiotów do pielęgnacji skóry w ciągu ostatnich miesięcy. Polują na niego szczególnie miłośniczki koreańskiej pielęgnacji. Jeśli chodzi o samą nazwę – “Gua” oznacza pocieranie, a “Sha” to czerwona wysypka, która występuje w skutek […]

Jaki prezent dla fizjoterapeuty na święta? Pomysły

30 pomysłów na prezent dla fizjoterapeuty na święta

94

1706

Święta zbliżają się wielkimi krokami, a Ty szukasz oryginalnego, a jednocześnie praktycznego prezentu dla fizjoterapeuty? Chcesz, aby upominek był trafiony i zadowolił każdą osobę zafascynowaną fizjoterapią? Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy artykuł, w którym umieściliśmy 30 propozycji na prezent świąteczny. Mamy nadzieję, że to zestawienie zainspiruje Cię i bez wahania znajdziesz odpowiednią rzecz i podarujesz ją […]

Filip Lysko wywiad na bloga

Zafascynowani sportem, odc. 25 – Filip Lysko

127

1866

Hej! Na wstępie opowiedz nam kilka zdań o sobie 😉  Cześć, z tej strony Filip Lysko. Jestem fizjoterapeutą Reprezentacji Polski w pływaniu, a także głównym fizjoterapeutą wielosekcyjnego klubu sportowego AZS AWF Katowice. Na co dzień przyjmuje pacjentów w moim gabinecie Fizjolympic w Katowicach.   Skąd pomysł, aby zająć się fizjoterapią?  Ze sportem jestem związany od […]

Porównanie mat do akupresury

Porównanie mat do akupresury | Maty z kolcami i ich różnice

31

2613

Czym różni się mata 4Fizjo od Rea Tape? Który produkt ma ostrzejsze kolce? Która mata akupersurowa jest największa? Te oraz inne pytania dostajemy od Was bardzo często. Dlatego postanowiliśmy stworzyć artykuł, w którym porównaliśmy najpopularniejsze i najczęściej wybierane maty do akupresury. Mamy nadzieję, że pomoże Wam to w wyborze tego idealnego produktu oraz rozwieje wszelkie […]

Pinoterapia Acusmed jakie narzędzie

Pinoterapia jakie narzędzie wybrać? Czym różnią się od siebie katy i piny? Radosław Składowski podpowiada

21

2252

Narzędzia do pinoterapii i ich różnice Zastanawiasz się jakie są różnice pomiędzy katami, pinami, pinokatami, klawikami, co wyróżnia każdy z produktów oraz do opracowania jakich technik będą pomocne końcówki tych narzędzi? Specjalnie dla Was przygotowaliśmy filmik, w którym lekarz ortopeda Radosław Składowski w luźny sposób omawia różnice pomiędzy wszystkimi narzędziami do pinopresury. Mamy nadzieję, że […]

Jaka mata do ćwiczeń?

Jaka mata do ćwiczeń będzie najlepszym wyborem do Twoich treningów?

14

3114

Mata do ćwiczeń to nieodłączny element każdego treningu. Jej zadaniem jest izolacja od zimnego podłoża oraz zapewnienie bezpieczeństwa i wygody podczas treningu. Na rynku istnieje wiele rodzajów mat różniących się od siebie wymiarami, materiałem oraz grubością. Tak szeroka oferta sprawia, że często mamy problem z wyborem tego odpowiedniego produktu do swoich potrzeb. Zastanawiasz się jaka […]

Mata do akupresury przeciwwskazania

Mata do akupresury – przeciwwskazania i wskazania do jej użycia

37

2861

Przed użyciem maty do akupresury ZAWSZE, niezależnie od choroby czy schorzenia zalecamy skonsultowanie się z lekarzem. Należy pamiętać, że mata z kolcami nie zastępuje leczenia – może być jedynie dodatkiem wspomagającym rehabilitację. Dlatego nie będzie ona remedium na ból kręgosłupa, głowy, czy karku. Może jedynie pomóc w ustępowaniu tych dolegliwości. Korzystać z akumaty mogą zarówno […]