Masażery do karku stają się coraz bardziej popularne, dzięki swojej skuteczności i przystępnym cenom. Codzienny pęd życia i natłok obowiązków nie pozwalają na częste wizyty w gabinecie masażu. Na ratunek przychodzą urządzenia, które można łatwo stosować we własnym domu, pracy lub w podróży. Masaż karku i szyi – jak pomaga na co dzień? Codzienny […]
Na czym polega masaż z użyciem wałka Lyapko? Masażery Lyapko zostały stworzone przez dr Nikolaya Lyapko – w celu profilaktyki i wspomagania terapii wielu schorzeń, utrzymaniu zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Masaż wałkiem Lyapko polega na umiarkowanym drażnieniu zakończeń nerwowych, umiejscowionych w skórze i tkankach miękkich. Tym samym dochodzi do pobudzania lub wyciszania reakcji organizmu, dążąc […]
Żyjąc w dzisiejszym świecie, czujemy się często jak w kołowrotku, konsekwentnie podnosimy sobie poziom stresu i zmęczenia. Dlatego chwila dla siebie jest dla nas tak cenna. Coraz więcej osób próbuje znaleźć sposób na relaks i redukcję stresu. Masażery do twarzy to idealne narzędzia, które pomogą osiągnąć te cele. Zyskują na popularności, nie tylko dlatego, że […]
Fizjoterapia estetyczna to jedna z młodszych dziedzin fizjoterapii, która mimo swego wieku, zdobywa coraz większą popularność. Opiera się ona o wykonywanie bezpiecznych, pozbawionych ryzyka zabiegów zachowawczych, służących poprawie urody i samopoczucia. Celem, który najczęściej chcą osiągnąć osoby korzystające z takich usług, jest zmniejszenie zmarszczek, cellulitu oraz ujędrnienie skóry. Maderoterapia, czyli kolumbijska metoda antycellulitowa świetnie wpisuje […]
Kominek zapachowy to niewielkie urządzenie, które rozpyla zapach i wprowadza wyjątkową atmosferę do pomieszczenia. Sprawdzi się u osób poszukujących spokoju, wyciszenia i odskoczni od pędu życia codziennego. Ceramiczny kominek typu wodospad to także świetna ozdoba, która pasuje do wystroju każdego wnętrza! Sprawdź jakie są jego zalety i jak z niego korzystać, aby czerpać pełne korzyści. […]
Rollery jadeitowe – tajemnica piękna z Dalekiego Wschodu Roller jadeitowy, znany również pod nazwą „jade roller” lub „masażer do twarzy” wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Już w starożytności, chińskie arystokratki używały jadeitu do pielęgnacji skóry, aby poprawić jej wygląd i zahamować procesy starzenia. Jak wierzono, ten półszlachetny kamień posiada właściwości lecznicze i duchowe. Dzisiaj […]
FRSC – czym jest? Five Regulatory Systems Concept (FRSc, po polsku Koncepcja Pięciu Układów Regulacyjnych) to jedna z nowatorskich metod spojrzenia na fizjologię i patologię narządu ruchu człowieka. Jej twórcą jest polski lekarz ortopeda traumatolog, Radosław Składowski. Jest ona wynikiem jego kilkudziesięciu lat pracy klinicznej i zrodzonych z niej przemyśleń. W swej istocie dąży do […]
Jak wybrać prezent dla chłopaka – w trosce o zdrowie i samopoczucie Dzień chłopaka zbliża się wielkimi krokami, a Ty nie masz pomysłu, czym go zaskoczyć? Nie chcesz po raz kolejny kupować śmiesznego kubka, nowego portfela lub skarpetek? Przy wyborze prezentu dla chłopaka warto kierować się jego zainteresowaniami i potrzebami. Być może sam, by sobie […]
W dzisiejszych czasach spokojny sen to dobro luksusowe. Stres i zmęczenie, które doskwiera nam w ciągu dnia, często przekłada się na nocne pobudki. Zdrowy sen to inwestycja w lepsze samopoczucie, zwiększoną produktywność i koncentrację, a także niższy poziom kortyzolu. Aby poprawić jakoś snu, warto zastanowić się nad odpowiednią poduszką do spania. Ostatnio coraz większą popularność […]
Czym jest Back Stretcher Line Sport? Back Stretcher to przyrząd do rozciągania pleców – głównie odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Jest wygodny i łatwy w użyciu, można go używać zarówno w pozycji leżącej, jak i siedzącej. Intensywność rozciągania można dopasować indywidualnie do własnych potrzeb, odczuć i poziomu zaawansowania – dzięki regulacji poziomu wysokości. Im większe „wygięcie” przyrządu, […]
