Peter A. Levine

Peter A. Levine – autor książek o leczeniu traumy

Uzyskał stopień doktora w dziedzinie biofizyki medycznej na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley, a drugi z psychologii na Uniwersytecie Międzynarodowym. Peter A. Levine podczas trzydziestopięcioletniego badania nad stresem i traumą przyczynił się do powstania wielu publikacji naukowych i popularnych. Levine pracował dla NASA jako konsultant ds. Stresu podczas opracowywania programu promu kosmicznego i dzielił się swoją wiedzą podczas nauczania w różnych placówkach na całym świecie, w tym w klinikach, szpitalach i centrach leczenia. Peter A. Levine jest autorem jednej z najpopularniejszych książek o traumie: “Trauma i pamięć”, którą można znaleźć w naszym sklepie.

Levine opracował terapię Somatic Experiencing, która wyrosła z obserwacji dzikich zwierząt przez Levine’a. Zauważył, że zwierzęta zwykle szybko wracają do zdrowia po traumatycznych zdarzeniach i że ludzie mogą odnieść korzyści z przyjęcia zachowań, które wykorzystują zwierzęta. Autonomiczny układ nerwowy (ANS) odpowiada za regulację automatycznych funkcji organizmu, takich jak tętno, trawienie i oddychanie. Levine twierdzi, że objawy powszechnie związane z traumą – takie jak strach, retrospekcje – są wynikiem zaburzeń autonomicznego układu nerwowego wywołanych traumą. Celem leczenia jest umożliwienie ANS samoregulacji. We wczesnych etapach terapii zachęca się klientów do zwiększania świadomości emocjonalnej i sensorycznej, przechodząc do świadomości napięcia fizycznego w ciele. Praktycy Somatic Experiencing twierdzą, że uraz powoduje chroniczne napięcie, ponieważ system walki ciała nie był w stanie w pełni zareagować na uraz. Podczas leczenia traumy zachęca się klientów do rozwijania „zasobów”, które są wszelkimi formami pomocy, które pomagają ANS w samoregulacji. Terapeuta stosuje również „wahadło”, które polega na pomocy klientowi w regulacji, a następnie umożliwieniu mu powrotu do samoregulacji. Takie podejście ma pomóc pacjentowi w niezależnym regulowaniu ANS.