Katy Bowman

Katy Bowman – Autorka Książki „Rozejście mięśnia prostego brzucha”

Katy Bowman – autorka ośmiu książek. Z wykształcenia biomechanik. Na co dzień edukatorka, pisarka, liderka ruchu Movement. Poprzez swoje działania zmienia sposób postrzegania znaczenia siedzącego trybu życia, ruchu oraz ćwiczeń fizycznych dla zdrowia człowieka oraz dla istnienia planety. Stworzyła program treningowy, który sama realizowała – na podstawie wiedzy i doświadczenia.

Katy B. jest założycielką grupy Nutritious Movement (Odżywczy Ruch). Jej działalność obejmuje także pracę w centrum terapeutycznym Nutritious Movement Center Northwest w Waszyngtonie. Tam szkoli edukatorów, prowadzi zajęcia z pacjentami i weekendowe spotkania na temat ekologii ruchu oraz łączenia założeń Odżywczego Ruchu z codziennym życiem. Podróżuje po świecie, aby organizować warsztaty dla szerokiego kręgu odbiorców. Dodatkowo udziela się w organizacjach edukacyjnych, pomaga społecznościom lokalnym oraz występuje na spotkaniach w przeróżnych częściach świata w celu zaszczepienia dużej części odbiorców chęci powrotu do naszej prawidłowej motoryki, którą utraciliśmy w wyniku rozwoju cywilizacji.